Rufe idanunku da hoton wannan. Kuna zagaya ɗakin dafa abinci a cikin jammies ɗin ku kuna yin abun ciye-ciye na tsakar dare, man gyada da sanwicin jelly. Zaki samu faranti, ki ajiye biredi guda biyu, ki dauko wukar man shanu daga cikin drowa ki juya ki dauko PB din. Kuna shiga cikin kayan abinci ko firij? Da yawa kamar man shanu , Muhawarar dake tattare da ramin man gyada a kofar firij tayi zafi. Don haka, ya kamata a sanya man gyada a cikin firiji? Amsar ita ce kyakkyawa mai sauƙi.
Shin Man Gyada Yana Bukatar Ajiye shi?
Tulun man gyada da ba a buɗe ba na iya rataya a ɗakin abinci don wata shida zuwa tara . Da zarar an bude shi, sai ya zama sabo na tsawon watanni biyu zuwa uku a dakin da zafin jiki. Lokacin sanyi, yana iya ɗaukar watanni shida zuwa tara.
A bayyane yake ajiye man gyada a cikin firij ba zai cutar da ita ba, amma muna * bukata*? (Yaga ramuka a cikin wani ɗan gasa tare da ɗanɗano mai ɗanɗano mai ƙwanƙwasa dutsen gyada yana da kyau mafi muni, daidai?) Abin godiya, ba lallai ba ne sai dai idan kuna ɗaukar lokaci mai tsawo don gama tulun. Idan har yanzu kuna aiki akan sa a waje wancan taga na wata biyu zuwa uku don ingantaccen sabo, kiyaye shi sanyi. Har sai lokacin, yada a cikin yanayin ɗaki don jin daɗin zuciyar ku.
Tabbas, yawanci akwai Mafi kyawun Ta ko Amfani da kwanan wata akan tulun. Amma wannan shine mafi yawan jagora don ingancin dandano maimakon karewa. A haƙiƙa, buɗe PB a cikin firiji da ya wuce wannan kwanan wata yana da aminci kuma yana tsawaita rayuwar shiryayye ta 'yan watanni. Hancinka da idanunka yakamata su iya gane da kansu ko man gyada ya yi kyau. Idan warin ya kashe ko kuka ga m, jefa shi.
Yadda Ake Yin Man Gyada Karshe
- Ajiye shi a wuri mai sanyi, busasshiyar wuri tare da iyakancewa ga haske ko zafi (wato yana nufin nesa da murhu da abin toaster, shima).
- Ajiye shi a juye a cikin kayan abinci. Yana hana mai daga haɗuwa a saman tulun kuma yana rarraba shi daidai.
- Tabbatar kiyaye tulun a rufe sosai a kowane lokaci. Oxygen yana rushe kitse, shingen dabi'a na PB akan yin rancid.
- Idan baku gama tulun a cikin watanni uku ba, ajiye shi a cikin firiji. Hakan zai tsawaita rayuwar sa na tsawon wata uku ko hudu.
- Yayin da muke son tsoma komai daga seleri zuwa Oreos a cikin man gyada, kar a tsoma daga kwalba. Barin alamun wasu abinci-musamman idan kun ajiye tulun akan shiryayye-na iya sa ya yi muni da sauri.
Me Game da Man Gyada Na Halitta?
Man gyada na halitta ba a tacewa ba, yana ɗauke da gasasshen gyada kawai da kuma wani lokacin gishiri ba tare da abubuwan kiyayewa da mai da hydrogenated wanda ke sa daidaitaccen kayan ya zama mai santsi da yaduwa ba. Yawancin samfuran suna ba da shawarar sanyaya PB na halitta bayan buɗewa, amma yana iya ɗaukar tsawon wata ɗaya a cikin sanyi, wuri mai duhu akan shiryayye. Ya dogara da gaske da sauri ka cinye shi.
Idan ya dauki lokaci mai tsawo kafin ka gama tulun, ajiye shi a cikin firiji inda mai ba zai lalace ba kuma zai kasance har tsawon watanni shida. Idan ka zaɓi sanya shi sanyi, tabbatar da sake motsa man da aka raba a cikin man gyada tsakanin amfani. Yana iya zama da wahala a sake haɗa mai na halitta da zarar ya yi sanyi da wuya.
Abin da za a yi da Man Gyada
- Abincin dare tare da Man Gyada da Ayaba
- Man Gyada koko Granola
- Soba Noodles tare da Miyar Gyada
- Man Gyada da Jelly Blondies
- Dip ɗin Man Gyada
- Gyada-Butter Daskarewa Pie
LABARI: Yadda Ake Yin Almond Butter (Saboda Yana Kamar $15 a Jar)
