Shin zan haihu a wurin haihuwa ko a ciki asibiti? Wane launi zan fentin gidan gandun daji? Shin zan ci nadi * ɗaya kawai na California? Mata masu juna biyu suna yin zaɓi kusan biliyan biyu a cikin watanni tara kafin zuwan jariransu. Kuma yayin da za ku iya yin reshe shi kuma ku dogara ga OB da ma'aikacin jinya don tafiya da ku ta hanyar haihuwa, mata da yawa suna nazarin dabarar haihuwa don tabbatar da sun sami kwarewar aiki da suke so. Lokacin da Editocin PampereDpeopleny Alexia Dellner da Lindsay Champion suka sami juna biyu a lokaci guda, sun nutsar da kansu cikin shahararrun dabarun haihuwa guda biyu: Alexia ta gwada Hanyar Bradley, yayin da Lindsay ya yi HypnoBirthing. Yaya abin ya kasance? Za mu bar su su cika ku.
LABARI: Ga Yadda Ake Jin Kwangila, A Cewar Matan Da Suka Yi Su
Lindsay: To, da farko, taya murna! Yaron naki yanzu shekara nawa?
Alexia: Na gode, ku kuma! Yana da watanni 7.
Lindsay: 'Yata tana da watanni 6. Ina sha'awar jin yadda kwarewarku ta kasance, amma a gaskiya, ban tabbata ba na san ko menene Hanyar Bradley. Menene daidai?
Alexia: Ban ma ji labari ba sai wani abokina ya ba ni littafi game da shi cewa mahaifinta wanda likita ne ya ba ta lokacin da take da juna biyu. Na karanta littafin—daga lokacin da nake haihuwa kafin haihuwa lokacin da na sami lokacin yin hakan!—kuma da akwai abubuwa da yawa da zan so game da shi. Akwai kuma da yawa wanda ya kasance ɗan ban mamaki da kwanan wata.
Lindsay: Dakata, kamar me?
yadda ake rage chin biyu
Alexia: Babban ra'ayin da ke bayan Bradley shi ne cewa haihuwa ba lallai ba ne ya zama wannan tsari mai ban tsoro da magani, wanda galibi yadda yake a lokacin da aka fara rubuta littafin a 1965. Maimakon haka, Dr. da kuma cewa mata za su iya shiga cikin haihuwar jariri. Ka tuna, a cikin 60s yawancin mata sun kasance suna shan kwayoyi ko suma don haihuwar jariransu, kuma matansu suna shan sigari a wani daki! An kuma san shi da haihuwa-koyawa miji, kuma ko da yake sun yarda cewa ba lallai ba ne ya zama miji, kalmomin har yanzu suna jin kadan. Abokin tarayya ko duk wanda kuka zaɓa ya kasance a cikin ɗakin tare da ku yana taka muhimmiyar rawa.
Lindsay: Hahaha, ya Allah, haka ne. Na manta da mazan da sigarinsu.
Alexia: Ina son ra'ayin kasancewa mai shiga tsakani a cikin haihuwar ɗana-ko da Dr. Bradley ya zo wannan hanyar ta hanyar lura da dabbobi, wanda, um, a'a. Kai fa? Me ya ja hankalin ku zuwa HypnoBirthing?
Lindsay: Kusan shekara guda kafin in sami juna biyu, wata kawarta da ke wata bakwai ta gaya mini cewa ta tafi ajin HypnoBirthing bayan abincin rana. Kuma na kasance kamar, Menene haka ne? Ni dan kadan ne a gabaɗaya game da tsarina game da lafiya da lafiya, don haka lokacin da ta gaya mani ya ƙunshi hangen nesa mai kyau da tunani na yau da kullum, na kasance 100 bisa dari a kan jirgin-ko da yake ban yi ciki ba tukuna. Na kuma so in dauki ajin mutum-mutumi, wanda aka ba da shawarar ban da karanta littafin , domin abu ne da ni da mijina za mu iya yi tare. Haƙiƙa yana ƙin tunani, don haka uzuri ne don tilasta masa ya rufe idanunsa ya yi tunanin gugar ruwa tare da ni.
Alexia: Wannan babban batu ne, domin kawai na karanta littafin kuma ina tsammanin wani aji zai zama wani kwarewa na daban kuma mafi taimako.
Lindsay: Akwai azuzuwan Bradley da zaku iya ɗauka?
man kastor don kurajen fuska
Alexia: Akwai! Za ki iya duba gidan yanar gizon su kuma sun jera azuzuwan daban-daban. Shin kun ji kamar azuzuwan HypnoBirthing sun taimaka?
Lindsay: Ee, na same su suna da taimako sosai. Har ila yau, hanya ce mai kyau don saduwa da gungun wasu mata masu juna biyu-a farkon kowane aji za mu zagaya da'irar magana game da yadda muke ji game da ciki da kuma tsoronmu. Irin kamar zaman jiyya na rukuni don mafi yawan damuwa a rayuwarmu. Mu duka iyayenmu ne na farko kuma mun firgita.
Alexia: Oh, yana da kyau sosai. Har yanzu kuna magana da ɗayansu? Ko kun san yadda abubuwan haihuwarsu suka kasance?
Lindsay: Malamina, Maeva Althaus [wanda, idan kuna NYC, shine babban malamin HypnoBirthing a cikin birni], ita ma tana da juna biyu da jaririnta na farko a lokaci guda, kuma yana da kyau sosai jin sabbin bayanai daga wurinta bayan karatun. Tana da nakuda mai wayo da haihuwa, kuma abin farin ciki ne jin cewa ko da wanda ke raye kuma yana numfashi HypnoBirthing zai iya samun sa baki. Manufar da ke bayan HypnoBirthing ita ce za ku iya koya wa kanku shakatawa a duk tsawon lokacin ciki, don haka lokacin da kuke cikin naƙuda, jikinku zai buɗe a hankali saboda kuna da annashuwa, kuma bayarwa zai kasance da sauƙi. Yawancin burin mata shine don kauce wa jawowa, samun ciwon epidural da kuma raguwa na tsoma baki-mai yawa kamar Hanyar Bradley, yana kama.
Alexia: Oh, wannan yana da kyau, kuma wani batu mai kyau sosai. Kuna iya tsarawa da karantawa gwargwadon yadda kuke so, amma a ƙarshe, wannan jaririn zai fito ta hanyarsa.
Lindsay: Ee, daidai.
Alexia: Amma wannan yayi kama da Bradley, inda ake mai da hankali kan mata su kasance cikin koshin lafiya da farin ciki yayin da suke ciki da naƙuda. Akwai ko da wani bangare game da yadda ya kamata ka ba wa mahaifiyar da za ta kasance duk abin da take so yayin da take cikin naƙuda, ko wannan safa ne saboda ƙafafunta suna da sanyi ko kuma goge baya. Na karshen na tambayi lokacin da nake ciki! Hanyar Bradley kuma tana ba da shawarar sanya jariri a kan Mama da wuri-wuri, wanda shine ainihin abin da nake so in yi.
nawa surya namaskar yi kullum
Lindsay: HypnoBirthing yana ba da shawarar fata-zuwa fata nan da nan kuma, akwai tarin dabarun numfashi.
Alexia: Na yi amfani da wasu dabarun numfashi waɗanda doula ta koya mani, kuma waɗanda suka yi kyau.
Lindsay: Na kuma yi amfani da doula—ta koyar da HypnoBirthing kuma ta kware sosai a ciki, don haka ta taimake ni in kasance a tsakiya. Wani babban sashi na shi shine kada kuyi tunanin kowane tsari a matsayin mai raɗaɗi. Don haka ana kiran maƙarƙashiya a duk lokacin haihuwa. Kuma dole in ce da gaske ban yi tsammanin haihuwar ta yi zafi ba. Ya kasance fiye da ɓacin rai da kwararar abubuwan jin daɗi, kuma wani abu da na sami ikon iya ɗauka ba tare da epidural ba, kodayake an jawo ni.
Alexia: Na sami tsarin yana da zafi sosai a zahiri, haha. Amma aikina bai ƙare zama gaba ɗaya ta littafin Bradley ba, watakila saboda kawai na karanta littafin sabanin ɗaukar darasi. Amma kuma saboda akwai ƴan abubuwa game da hanyar da ba su cika jibe tare da ni ba.
Lindsay: Kamar me?
Alexia: To, duk da cewa littafin yana cikin bugu na biyar, har yanzu yana jin ya tsufa. Na tuna karanta wani sashe game da yadda mata za su sa siket da riguna gwargwadon yiwuwa!
Lindsay: Menene? Me yasa?
Alexia: Domin wando da wando suna haifar da bacin rai! Ee… akwai abubuwa masu ban mamaki da yawa a ciki.
Lindsay: Uhmm haka nan, siket da rigar kamfai?! Wanene a duniya yake son yin hakan yayin da yake ciki?
Alexia: Akwai kuma babin yadda ake zama da mace mai ciki.
Lindsay: Oh geez, eh, wannan abu yana buƙatar sabuntawa! Abinda kawai ban kasance da gaske game da HypnoBirthing ba shine yadda anti-epidural suke. Ko da yake ban gama buƙatar samun ɗaya ba, na sami ra'ayi daga littafin cewa idan kuna yin aiki daidai bai kamata ku sami ɗaya ba.
Alexia: Wannan yana kama da Bradley. Tabbas akwai ma'anar yin wannan hanyar kuma ba za ku buƙaci wani sashe, magunguna ko wani abu ba.
Lindsay: Tabbas zan ɗauki hakan da babban hatsin gishiri.
Alexia: Tabbas.
Lindsay: Don haka kuna tsammanin za ku ba da shawarar Bradley ga aboki mai ciki?
Alexia: Hmm Babbar tambaya. Tabbas zan ba da shawarar ganowa game da dabarar da yin aji don ku iya zaɓar abin da kuke so game da shi. Tunanin cewa za ku iya zama ɗan takara mai aiki a cikin aikinku kuma cewa abokin tarayya dole ne ya ba ku tausa yana da kyau sosai. Amma zan ba da shawarar shi azaman da hanya? A'a, bana tunanin haka. Kai fa?
gashin gashi na halitta don faɗuwar gashi
Lindsay: Na jima ina ba da shawarar HypnoBirthing ga wani takamaiman nau'in aboki: wanda ko dai ya riga ya yi bimbini ko kuma yana da buɗaɗɗen tunani game da cikakken magani. Ina tsammanin idan an canza matsayin kuma mijina, wanda ke cikin likitancin yammacin duniya kuma baya samun tunani ko yoga ko wani abu daga wannan, ya gwada shi don ciki, haha, da kashi 1,000 ba zai yi aiki ba.
Alexia: A zahiri zan yi sha'awar HypnoBirthing idan na taɓa samun wani.
Lindsay: Jira, ba mu yi magana game da yaranmu ba kwata-kwata!
jerin fina-finan samartaka na 2017
Alexia: Oh, dama, waɗannan mutanen.
Lindsay: Shin akwai wani ambaton halin ɗan Bradley? Kamar, shin jariran da aka haifa a ƙarƙashin hanyar Bradley sun bambanta ta kowace hanya?
Alexia: A'a, ba sa magana game da hakan a cikin littafin.
Lindsay: A cikin HypnoBirthing, wannan babban abu ne. Kamar, ya kamata ku haifi jaririn Zen. Amma 'yata ta ba da Lucy da yawa daga Charlie Brown vibes. Tabbas ba karamar yarinya bace.
Alexia: Ugh, yana magana akan haka, yana kururuwa, dole ya tafi.
Lindsay : Hahaha, yayi kyau yayin da ya dade. Wallahi!
LABARI: Duk abin da kuke Bukatar Sanin Game da HypnoHaihuwa, Fasahar shakatawa Meghan Markle da Kate Middleton Da Aka Yi Amfani Da Haihuwa
