5 Ingantattun Magunguna Domin Ciwon Kuraje A Hanci

Mafi Kyawun Sunaye Ga Yara

Bene:

Ranar Haifuwa:

Aika Da

Aiko Min Da Imel Nuna A Shafin

Kawai A ciki

• 5 Hrs da suka wuce Chaitra Navratri 2021: Kwanan wata, Muhurta, Ibada da Muhimmancin Wannan Bikin
• 
• 6 Hrs da suka wuce Hina Khan tayi Murmushi Tare da Inuwar Green Green Inuwa Da Lebunan tsirara Masu Haskakawa Samun Dubi Kadan Cikin Matakai Masu Sauƙi!
• 8 Hrs da suka wuce Ugadi Da Baisakhi 2021: Haɗa Fuskantar Farinka Tare Da Cewa Cewa Masu Cece -cece Na Musamman Na Gargajiya
• 11 hours da suka wuce Horoscope na yau da kullun: 13 Afrilu 2021

Karka Rasa

• Wasanni Kyaututtukan Kirket na New Zealand: Williamson ya ci lambar Sir Richard Hadlee a karo na hudu
• Motoci Kabira Motsi Hamisa 75 An Bada Gudanar da Kasuwancin Jirgin Sama a Indiya
• Labarai Masu ba da horo na Amurkawa suna jagorantar kwasa-kwasan Ingilishi don masu ilimin Indiya
• Fina-finai Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan da Sauran Taurarin Kudu Suna Aika Fata Ga Fans
• Kudade Faduwar Farashin Zinare Ba Da Damuwa Ga NBFCs ba, Bankuna Suna Bukatar Su Kiyaye
• Fasaha Lia'idodin AGR Da Latestaukar Hanya mafi Girma na Iya Shafar Sashin Telecom
• Ilimi Sakamakon Sakamakon Policeansanda na CSBC Bihar na ablearshe na 2021 Ya Bayyana
• Tafiya Mafi kyawun wurare 10 don Ziyara A Maharashtra A watan Afrilu

Farkawa da sassafe zuwa hanci akan hanci ya isa sanya kowane cikin mummunan yanayi, haka ne?

Acne shine yanayin fata wanda duk muke tsoro. Soari da haka saboda mafi yawan lokuta, bai iyakance kansa ga kuncinmu ba. Duk da yake yana iya faruwa ko ina a jikinka, hancin ka yana da saurin yin kuraje. Dalilin da yasa kuraje akan hanci abune na yau da kullun wanda zai iya zama mai zafi. Da kyau, tabbas ya fi baƙin ku na al'ada zafi.

Har zuwa bugun zits tafi, kurajen hanci shine mafi jaraba. Amma da zaran mun fito da shi, sai mu yi nadama. Ciwo da tabon da ya bari sune manyan dalilan hakan. Don haka, abu ne na dabi'a cewa kuna neman hanyoyin da za a bi don kawar da ƙurajen hanci. Muna ba da shawarar sosai cewa ku bi hanyar magungunan gargajiya na gida. Wannan yafi saboda wadannan magungunan suna magance dalilin fesowar kuraje a hanci kuma suna rage damar da zaka samu.

Idan kun kasance a cikin jirgi tare da wannan, mun shirya muku hanyoyin gida masu sauƙi da inganci don magance kuraje akan hanci. Amma kafin haka, bari mu dan shiga cikin dalilan haifar da kuraje a hanci. Mu je?

Dalilan Ciwon Kuraje A Hanci

Acne akan hanci na iya haifar da dalilai daban-daban. Mun lissafa a kasa manyan dalilan da suka sa kuraje a hanci.

Manyan pores: Hancinku wuri ne mai zafi don kuraje musamman saboda kasancewar manyan ramuka a hancin ku. Mafi yawan kuraje shi ne yawan fitowar fatarmu ta fata- sebum da toshewar pores. Idan pores dinka manya ne, datti, datti, da kuma sabulu zasu iya shiga cikin su cikin rufin kofofin tare da haifar da kuraje. Kuma da yake yawancinmu muna da manyan pores a hancinmu, ba abin mamaki ba ne cewa muna fama da kuraje a hanci. Hakanan mawuyatan ramuka suna haifar da wasu lamuran fata kamar su baƙi da farin fata.

Ingrown gashi: Idan kun sha wahala daga gashin da yake toshewa, to hakan ma yana iya haifar da kuraje a hancinku. Fuskokin gashin da ke ƙarƙashin fata na iya fusata fatar kuma ɗaukar mu a kai a kowane lokaci na iya haifar da kuraje.

Kamuwa da hanci sokin: Ciwon kwayar cuta wani dalili ne na fesowar kuraje. Idan kana da hujin hanci wanda ya kamu da cutar, kwayoyin cuta da kwayoyin cuta da hancin ka ya shafa zasu iya haifar da kuraje a hanci.

Sauran dalilai: Baya ga duk dalilan da muka ambata a sama. canjin yanayi, yawan cin abinci mai mai da abubuwan muhalli kamar datti da gurbatar jiki na iya haifar da kuraje a hanci.

Yanzu tunda kun san dalilin da yasa kuke samun kuraje akan hanci, yanzu bari mu koma kan yadda zaku iya magance wannan yanayin yanayin fatar.

Magungunan Gida Don Maganin Kuraje a Hanci

1. Steam

Murmushi fuska yana taimakawa wajen toshe kofofin fata da kuma fitar da dukkan datti da datti daga cikin ramin kuma da haka yana taimakawa wajen fitar da kuraje.

Abin da kuke bukata

• Ruwan Zafi

• Wani kwano

• Tawul

Hanyar amfani

• Zuba ruwan zafi mai ɗumi a cikin kwano.

• Zauna a cikin yanayi mai kyau tare da tawul ɗin kuma sanya kwano na ruwan zafi a gabanka, zai fi dacewa a ƙananan matsayi.

• Jingina a kan kwanon a wata amintacciyar hanya don tururi daga ruwan zafi ya isa gare ka.

• Rufe fuskarka da kwanon ta amfani da tawul ta hanyar da tururin ba zai tsere ba.

• Steam fuskarka na minti 5-10.

• Da zarar kin gama, sai ki rufe fuskarki da tawul daya.

• Wanke fuskarka sosai tare da mai tsabta mai tsabta daga baya.

2. Ruwan lemon tsami

Abubuwan da ke cikin lemun tsami sun taimaka wajan fesowar kuraje ta hanyar busar da zits. Lemon kuma yana da kayan da ke kashe kwayoyin cuta wadanda ke kashe kwayar dake haifar da cututtukan fata don su baka fata mai haske da haske. [1]

Abin da kuke bukata

• 1 tsp lemun tsami

• Kushin auduga

Hanyar amfani

• Tsoma auduga a lemun lemon.

• Sanya takalmin auduga akan yankin da cutar ta shafa.

• Bar shi ya zauna a kan fata na mintina 10-15.

• Cire kushin auduga ka kurkure hanci sosai.

Shawarar Karanta: Manyan Alamomi 3 da ke Nuna Kulawar Yau da kullun ba Aiki naku ba

3. Apple Cider Vinegar

Apple cider vinegar wani shahararren magani ne ga kurajen fuska saboda abubuwanda yake na antibacterial wadanda ke fitar da fata daga duk wata cuta mai cutarwa da kwayoyin cuta dan samarda sauki daga kurajen dake hancin mutum. [biyu]

Abin da kuke bukata

leo da libra dacewa aure

• 1 tbsp apple cider vinegar

• 4 tbsp ruwa

• Kwalliyar auduga

Hanyar amfani

• Tsotse ruwan inabin na tuffa ta hanyar saka shi cikin ruwan.

• Aiwatar da shi a kan fata ta amfani da auduga.

• Bar shi a kan minti 5-10.

• Kurkura shi daga baya ta amfani da ruwan sanyi.

4. Man Bishiyar Shayi

Man bishiyar shayi babban magani ne ga kurajen fuska saboda abubuwan da suke kashewa na antibacterial da anti-inflammatory. Yana yaƙar ƙwayoyin cuta masu cutarwa don kiyaye tsabtace fata da lafiya kuma an san shi don rage ƙaiƙayi, bacin rai, da jan da ke hade da feshin fata. [3]

Abin da kuke bukata

• 1 tsam man almond

• 2-3 saukad da man itacen shayi

Hanyar amfani

• Haɗa man itacen shayi da man almond.

• Aiwatar da abin hadawa a yankin da abin ya shafa.

• Bar shi a kan minti 10-15.

• Kurkura shi sosai daga baya.

5. Kankara

Yin shafawar kankarar kan kurajen yana taimakawa kwantar da kumburin kuma yana ba ku ɗan sauƙi daga zafi.

Abin da kuke bukata

• 1-2 kankara kankara

Hanyar amfani

• Shafa kankara a kan yankin da abin ya shafa na tsawon minti 5-10.

• Bada shi ya bushe gaba daya kuma bar shi a haka.

Yadda Ake Hana Fututtuka Akan Hanci

• Wanke fuskarka aƙalla sau biyu a rana tare da taushin fuska mai hana kamuwa da cuta. Wannan yana cire datti da gurbatar yanayi wanda a karshe yakan haifar da kuraje daga kofofin fata kuma yana sanya fatar ku ta zama sabo. Koyaya, dole ne ku tuna kada ku cika wanke fatar. Idan ka wanke fuskarka akai-akai, zaka cire danshin fatar ka kuma shiga cikin sebum overdrive yana haifar da karin fashewa.

• Kar a taɓa fuskarka koyaushe. Muna da wannan dabi'ar ta shafi fuskar mu ba da gangan ba. Wannan ba wai kawai yana canza kwayoyin cutar akan fatar bane amma kuma yana sa fatar ku ta samar da mafi jini, wanda hakan ke haifar da kuraje.

• Guji kayan kwalliya da kayan mai. Wadannan suna toshe maka fatar jikin ka kuma suna sanya fata ta zama kuraje da baki. Madadin haka sai ayi amfani da kayan kwalliyar ruwa da wadanda ba na comedogenic ba.

• Fitar da fata a kai a kai. Kayan kwayar na aiki mai girma na toshe kofofin fata da kuma tsabtace fata don hana fesowar fata. Koyaya, dole ne ku tuna kada ku ɓata fata sosai ko kuna iya haifar da tsagewar fata da lalacewa. Iyakance fitarwa zuwa sau 1-2 a cikin mako guda.

• Sha ruwa da yawa. Shan ruwa a duk tsawon rana na sanya fata ta zama mai danshi da kuma zubar da dafin daga cikin tsarin ku don kula da lafiyar fata.

• Bi tsarin kulawa da fata na yau da kullun ta addini. Tsabta, danshi da toning matakai ne masu mahimmanci guda uku don kiyaye lafiyar fata. Kuna iya sanya kayan gyaran fata kamar yadda kuka fi so, amma yana da mahimmanci ku sami ɗaya.

• Kada a kunna zits. Kuna iya jin shi sau da yawa, amma lokaci yayi da yakamata ku ɗauki wannan shawarar da mahimmanci. Buga zits din ba wai kawai ya bar tabo a fata ba amma kuma ya yada kamuwa da cutar don haifar da karin kuraje.

• Kada a taɓa kwana tare da kayan shafa. Tsayawa kayan kayan kwalliya na fata na tsawon lokaci na iya toshe pores ɗin ku kuma ƙarshe zai haifar da ƙuraje.

• Ku ci lafiya. Abincin ku yana da tasiri kai tsaye kan bayyanar fatar ku. Idan kana da fatar da zata iya kamuwa da kuraje, ka guji abinci mai zafi da mai. Yana iya haifarda fatar ka ta samar da mai mai yawa kuma ta sanya hanyar samun kuraje.

• Koyaushe sanya hasken rana. Haskoki na rana na iya yin tan na lalata fata. Saukar da haskoki ga rana yana haifar da ƙarin mai a cikin fata yana haifar da ƙuraje. Don haka, koyaushe a kiyaye rana tare da hasken rana tare da SPF sama da 30.

Naku Na Gobe

Don Sani

Aiko Min Da Imel Nuna A Shafin