Hypertrophic Cardiomyopathy: Cutar cututtuka, Dalili, Jiyya da Rigakafin Duba Samfura Don Faɗakarwa Cikin Gaggawa BADA Sanarwa Don Faɗakarwar Yau da kullunKawai A ciki
-
Chaitra Navratri 2021: Kwanan wata, Muhurta, Ibada da Muhimmancin Wannan Bikin -
- Hina Khan tayi Murmushi Tare da Inuwar Green Green Inuwa Da Lebunan tsirara Masu Haskakawa Samun Dubi Kadan Cikin Matakai Masu Sauƙi!
- Ugadi Da Baisakhi 2021: Haɗa Fuskantar Farinka Tare Da Cewa Cewa Masu Cece -cece Na Musamman Na Gargajiya
- Horoscope na yau da kullun: 13 Afrilu 2021
Chaitra Navratri 2021: Kwanan wata, Muhurta, Ibada da Muhimmancin Wannan Bikin Karka Rasa
- IPL 2021: Ya yi aiki a kan batana bayan an manta da shi a cikin gwanjo na 2018, in ji Harshal Patel
- Za a sallami Sharad Pawar daga asibiti cikin kwanaki 2
- Faduwar Farashin Zinare Ba Da Damuwa Ga NBFCs ba, Bankuna Suna Bukatar Su Kiyaye
- Lia'idodin AGR Da Latestaukar Hanya mafi Girma na Iya Shafar Sashin Telecom
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit tana Tunawa da Yin Biki mai Albarka Tare da Iyalinta
- Littattafan Mahindra Thar Sun Tsallake Dutsen Mile Dubu Hamsin A Cikin Watanni Shida
- Sakamakon Sakamakon Policeansanda na CSBC Bihar na ablearshe na 2021 Ya Bayyana
- Mafi kyawun wurare 10 don Ziyara A Maharashtra A watan Afrilu
Duk irin suturar da ka saka, cikakkiyar suturar da ke ciki za ta iya haɓaka kamarka. Sabili da haka, yana da mahimmanci a zaɓi maka rigar mama da ta dace.
Da yawa daga cikinku suna tunanin saka karamar rigar mama na iya tsayar da kirjin na dogon lokaci. Hakanan, mata suna tunanin cewa sanya bra a kowane lokaci shine abinda yayi daidai. Koyaya, duka basuyi kuskure ba. A yau, zaku san illoli 8 na saka rigar mama 24/7.
Har ila yau Karanta: Shin Ya Kamata Ku Saka Bireji Yayin Bacci?
dogon siket kaya ra'ayoyi
Menene zai faru idan kun sa bra a cikin yini? Yaya za ka ji idan wani ya ɗaure ka da igiya mai ƙarfi? Nonuwanki suna jin irin wannan idan kika sanya bra a koyaushe.
Fatar wannan sashin jikin ba zai iya numfasawa ba kuma kuna iya fuskantar matsalolin fata ma. Don haka, idan ka wuce cikin wadannan cututtukan 8 na saka rigar mama 24/7, zaka san yadda muguwar dabi'ar nan ke iya zama.
Har ila yau Karanta: Tasirin Kiwon Lafiya na Girman Bra mara kyau
abinci don asarar mai ciki
Bayan dawowa daga aiki, lokacin da kuka canza, tabbas kuna jin daɗin buɗe wannan matsattsun kayan na ciki ko? Dole ne ka ga alamun ƙugiya da na roba a jikin fatarka, musamman idan ka sa sabo.
Yanzu, wannan shine abin da ke faruwa idan kun sa bra a cikin yini. Don haka, ga illoli 8 na saka rigar mama 24/7. Ku kalla ku canza al'adar ku.
1. Ciwon Nono:
Abu ne gama gari idan ka sanya bra a koyaushe. Ya zama mafi muni lokacin da ka sa rigar mama da ba ta dace ba. Yayinda kake sayen kayan cikin ka, gwada shi sannan ka biya shi. Hakanan, kar a sanya shi koyaushe, domin yana iya haifar da matsanancin ciwon nono.
2. Yaduwar jinin jini
Tiedirjinku, baya da ƙananan ɓangaren kirjinku an ɗaure su a cikin wani abu mai waya, wanda zai takura muku tsoka, saboda haka yana kawo cikas ga zagawar jini zuwa ƙirjinku da hannayenku. Hakanan, rigar mama mai matse jiki na iya lalata kayan nono idan ana sawa akai.
3. Ciwon baya mai tsanani:
Shin kuna son sanin abin da ke faruwa idan kun sanya bra a cikin yini? Shin kuna fama da ciwon baya? Yana iya zama rigar mama Idan kun sa ƙaramin rigar mama a koyaushe, zai iya haifar da matsin lamba a kirji na haƙarƙarinku, yana haifar da jin zafi a bayanku.
4. Fushi Fata:
Yayinda kake neman illolin 8 na saka rigar mama 24/7, ba zaka iya watsi da wannan gaskiyar ba. Sanye bra a koyaushe, musamman yayin bacci, na nufin kunar fata, kaikayi da kuma ja. Hakanan, ƙugiyoyin suna iya yin ƙwanƙolin ku kuma madauri na iya barin alamun shimfiɗa akan fatar ku.
5. Nono Mai Yawo:
Idan kaki sa rigar nono koyaushe, kirjinki na iya zubewa kuma yana iya zama mara kyau. Don haka, yana da kyau a nemi madaidaicin madaidaici kuma kar a sa bra a koyaushe.
6. Jirgin jini
Idan kun sa bra a kai a kai, ƙugiyoyi da madauri za su bar ja alama a farkon. Idan baka dakatar dashi ba lokaci daya, zaka iya samun shafuka masu duhu a kafada, baya da kuma kirjin ka. Wannan zai zama mummunan idan kuna son sa kafada koyaushe.
7. Rusa Matsayinka:
Yana da matukar mahimmanci ɗaukar matsayi daidai lokacin da kuka zauna ko ku tsaya a fili. Idan ka ci gaba da sa rigar nono mara nauyi kowane lokaci, ba za ka iya kawar da ciwon baya, wuya da na kafaɗa ba. Ta atomatik, zaku lanƙwasa kuma wannan ya zama mara kyau.
hanya mafi kyau don dakatar da asarar gashi
8. Inganta Girman Naman Gwari:
Don ƙare da jerin illolin 8 na saka rigar mama 24/7, babu abin da ya fi wannan kyau. Dumi da wurare masu daɗi sune ƙasa da aka fi so don fungi don kaiwa hari. Ta hanyar saka rigar mama a koyaushe, kawai kuna yin ƙasa don ci gaba da naman gwari a shirye.
