Barka da zuwa 'Tsakanin Sheets,' sabon jerin abubuwan da muke amsa tambayoyin masu karatu game da jima'i, dangantaka da samun farin ciki a ciki da kuma bayan soyayya. Kuna da tambaya mai zafi? Aika zuwa edita@purewow.com .
na samu; ba ka samun shi, kuma ba zato ba tsammani ka damu cewa tartsatsin ya tafi. Amma bari in sake tabbatar muku: Jima'i yana raguwa a yawancin dangantaka, kuma wannan daidai ne na al'ada. Hakanan F-I-N-E ne idan ku duka kuna lafiya tare da mitar-ko da sau ɗaya ne a wata, ko ƙasa da haka.
Maganar anan ita ce ka kar ku yi tunanin kuna haɗawa da abokin tarayya isa, a cikin abin da yanayin, canje-canje yana buƙatar yin canje-canje. Kafin yin la'akari da rabuwar kai, zaunar da abokin tarayya kuma ɗauki waɗannan matakan don sake kunna wuta.
Tattauna madaidaicin mitar ku, kuma ku nemi lambar da ta dace.
Idan kuna son yin jima'i sau uku a mako, amma abokin tarayya ya fi son sau ɗaya a mako, to ya kamata ku yi nufin tsaka-tsaki. Kuma dole ne ku yi aiki da gaske zuwa wannan lambar, don haka ku yi magana game da abin da zai sa ku iya sarrafa jima'i sau biyu a mako.
Idan kun ƙare a ƙarshen rana, ƙila kuna buƙatar saita ƙararrawa mintuna 30 a baya sau biyu a mako. Idan kun yi gaggawa da safe, tsara jima'i don Talata da Jumma'a (misali) kuma ku kwanta da wuri don yin hakan. Wataƙila kuna buƙatar ƙayyadadden daren kwanan wata don soyayyar hanyar ku cikin yanayi.
yadda ake cire tan ta halitta
Gwada sababbin abubuwa. Amma kiyaye wannan lambar, kuma kuyi aiki akan bugawa kowane mako guda.
Ƙaddamarwa, ƙaddamarwa, ƙaddamarwa-da amsa, lokacin da ake buƙata.
Wani lokaci, fara abubuwa shine mafi wuya - kuma yawancin mata ba su da isasshen himma tare da abokin tarayya. Nufin fara tsari kusan rabin lokaci, lokacin ka ji a cikin yanayi, musamman idan kana da mafi girma jima'i tuƙi. Ɗauki mataki don bukatun ku.
koren shayi ne mai kyau ga fata
Idan kana da ƙananan motsin jima'i, ku sani cewa kuna iya samun sha'awar jima'i. Wannan yana nufin dole ne ku fara aiwatar da motsa jiki kafin ku kasance da sha'awar jima'i da gaske; da gaske ba kwa sha'awar shi ba zato ba tsammani. Idan wannan yana kama ku, gaya wa abokin tarayya - kuma kada ku jira har sai kun kasance cikin yanayin jima'i, saboda ba zai faru ba. Maimakon haka, ka kasance mai buɗewa ga ci gaban abokin tarayya lokacin da kake jin dadi, kuma kawai ka yi ƙoƙari don tsara jima'i a rayuwarka.
Sanya sabon abu a cikin dangantaka.
Masu bincike na kimiyya (da kuma abokan soyayya na dogon lokaci) Art da Elaine Aron sun samo cewa ma'auratan da suka shiga cikin litattafai, abubuwan ban sha'awa suna ba da rahoton mafi girman ingancin dangantaka fiye da waɗanda ba su yi ba. Sabon abu kuma zai iya ba da alaƙar ku da sha'awar da ake buƙata don sake cajin rayuwar ku ta jima'i.
Don haka, yi jima'i a wani daki daban na gidan. Gwada sababbin wurare. Ku tafi hutu, kuma ku shiga cikin sabon yanayi. Bincika, gani-ganin, bond sannan ya buga bedroom din daga baya . Sabon abu yana da mahimmanci idan aka zo batun kiyaye dangantakar ku sabo da farin ciki. Musamman idan kuna son jin kusanci da abokin tarayya kuma ku ji daɗin jima'i na kwatsam ... yi sabbin abubuwa, akai-akai.
Duba kowane al'amurran lafiya.
Idan duk ya kasa, tabbatar da cewa babu wani abu da ke faruwa a rayuwarka ko rayuwar abokin tarayya lafiya-hikima wanda zai iya rage jinkirin sha'awar jima'i . Wasu batutuwan lafiyar hankali kamar damuwa da damuwa na iya rage libido, da yanayi kamar ciwon sukari da magunguna kamar SSRIs. Idan ɗaya daga cikin waɗannan matsalolin yana cikin wasa, likitanku na iya iya tsara gyara daidai.
Babu shakka, idan kun binciko duk zaɓuɓɓuka kuma ba a biya bukatun ku na jima'i ba, to za ku iya zama rashin jituwa da abokin tarayya. Amma kada ku yi tsalle daidai don rabuwa, idan ƙauna tana can. Yarda da yin ƙoƙarin juna don kiyaye harshen wuta yayin da kuka zama ma'aurata da suka kafa.
Dangantaka aiki ne! Kuma wannan shine aikin da za ku buƙaci yi har tsawon rayuwar ku. Mafi kyawun farawa yanzu.
magunguna na kurajen fuska
Jenna Birch kocin soyayya ne, ɗan jarida kuma marubucin Tazarar Soyayya: Tsari Mai Tsari Don Nasara A Rayuwa & Soyayya .
