Shin yaron ku jimlar akwatin hira ne a gida amma yana da ƙarfi a cikin yanayin zamantakewa? Ko wataƙila ya kasance koyaushe yana jin kunya (kuma yana manne da gefen ku na dindindin)? A cewar Bernardo J. Carducci, Ph.D., farfesa a fannin ilimin halin dan Adam kuma darekta na Cibiyar Bincike na Shyness a Jami'ar Indiana Kudu maso Gabas, jin kunya a lokacin yaro yana da yawa. Labari mai dadi shine akwai abubuwa da yawa da iyaye za su iya yi don ƙarfafa yara ƙanana su fito daga cikin harsashi. Anan, shawarwari guda bakwai kan yadda za a taimaki yaro mai kunya ya sami kwarin gwiwa.
LABARI: Akwai nau'ikan Wasan Yari guda 6- Nawa Yaronku Yake Shiga?
Hotunan Koldunov/Getty1.Kada ku shiga tsakani
Idan ka ga yaronka yana gwagwarmaya don yin abokai a filin wasa, yana da sha'awar shiga kuma ka ba ta hankali ga ƙungiyar da ke rataye ta hanyar lilo. Amma Dokta Carducci ya yi gargadin cewa idan kun shiga ciki, yaronku ba zai koyi juriya na takaici ba (watau yadda za a magance yanayin da suka sami kansu a ciki) - fasaha mai mahimmanci wanda za ta buƙaci bayan filin makaranta.2. Amma ku tsaya kusa (na ɗan lokaci kaɗan).
Bari mu ce kuna sauke yaronku a wurin bikin ranar haihuwa. Yi ma'ana don zama a can har sai ta ji daɗin yanayin, in ji Dokta Carducci. Manufar ita ce a ba ta zarafi don dumama hayaniya da sabon yanayi. Tsayawa har sai ta sami kwanciyar hankali tare da kungiyar amma sai ta tafi. Kada ku zauna gaba ɗaya - sanar da ita cewa za ku dawo kuma za ta kasance lafiya.
mafi kyawun maganin bitamin C don fata mai laushi
Hotunan Wavebreakmedia/Getty3. Shirya su don sababbin yanayi
Ka yi tunanin wannan bikin ranar haihuwar. Tafiya gidan wani a karon farko na iya zama da ban tsoro. Taimaka wa yaronku ta hanyar yin magana da ita ta hanyar labari tukuna. Gwada wani abu kamar: Za mu je bikin ranar haihuwar Sally mako mai zuwa. Ka tuna cewa ka taɓa zuwa bukukuwan ranar haihuwa a baya, kamar a gidan Uncle John. A bukukuwan ranar haihuwa, muna yin wasanni kuma muna cin kek. Za mu yi irin wannan abu, kawai a gidan Sally.4. Jagoranci ta misali
Kada ka tambayi yaronka ya yi wani abu da ba za ka yarda ka yi da kanka ba, in ji Dokta Carducci. Ku kasance masu ɗumi da abokantaka da mutanen da kuke haɗuwa da su (yara suna koya ta hanyar kwaikwayon hali), amma idan ba za ku ji daɗin tafiya zuwa ƙungiyar baƙi ba, to ba za ku iya tsammanin yaronku ya yi haka ba (ko da waɗannan baƙi). sabbin abokan karatunta ne).
5. Karka tura abubuwa da sauri
Gabatar da yaronku zuwa sababbin abubuwa ta amfani da tsarin ƙira, wata dabara inda kuke canza abu ɗaya ko biyu kawai a lokaci guda. Misali, fara da gayyatar sabon maƙwabcin ɗan ƙaramin yaro (da abokiyar uwa!) Zuwa gidan ku don wasan kwanan wata akan filin gidanku. Da zarar suna wasa tare cikin jin daɗi da jin daɗi, canza yanayin ta kawo yara biyu zuwa wurin shakatawa. Da zarar wannan yanayin ya sami kwanciyar hankali, za ku iya gayyatar wani abokinku don shiga ciki. Ku tafi a hankali don ba wa yaranku lokaci don daidaitawa da yin aiki da kowane mataki.
maganganun da suka shafi lafiya
Hotunan FatCamera/Getty6. Yi magana game da lokacin da kuka ji damuwa
Ko da yara masu rashin kunya suna iya nuna 'kunyar yanayi,' in ji Dokta Carducci, musamman a lokutan canji kamar motsi ko fara makaranta. Bari yaronku ya san cewa kowa yana jin tsoro lokaci zuwa lokaci. Kuma musamman, magana game da lokacin da kuka ji jin daɗin jama'a (kamar yin magana a cikin jama'a) da kuma yadda kuka bi da shi (kun ba da gabatarwa a wurin aiki kuma kun ji daɗi sosai bayan haka).7. Kar ka tilasta shi
Kun san me? Wataƙila ɗanku ya taɓa zama mutumin da ya fi fice a duniya. Kuma hakan yayi daidai. Kawai ka tabbata ya san hakan ma.
LABARI: Akwai Iri 3 Na Yara. Wanne Kuke dashi?
