Tattaunawa ko kuna buƙatar retinol a cikin aikin kula da fata? Za mu yanke don bin: Idan kuna son rage alamun tsufa da ƙarfafa sabon sabuntawar tantanin halitta, to, a. Ee, kuna yi. Duk da haka, ba abu ne mai sauƙi ba kamar siyan bututu na farko na kirim na retinol da kuke gani a kantin magani, kuna kashe shi kuma ku kira shi a rana. Ƙarfin samfur, yanayin fata da salon rayuwa duk suna cikin wannan sabon ƙari ga tsarin ku. Mun yi haɗin gwiwa da Mariya Kayi don karya shi duka. Anan, jagorar ku zuwa retinol, gami da shawarwari kan yadda zaku nemo mafi kyawun ku.
kate_sept2004/Hotunan Getty1. To Menene Retinol, Daidai?
Yayin da ake amfani da retinol sau da yawa azaman abin kamawa don samfuran kayan da ke ɗauke da sinadarin bitamin A, a zahiri nau'in retinoid ne. Vitamin A micronutrients ne da jikinmu ke amfani da shi don tallafawa tsarin rigakafi mai kyau, tsarin haihuwa, hangen nesa da ci gaban kwayar halitta. Jikinmu yana canza beta-carotene daga tsire-tsire irin su karas da alayyafo zuwa bitamin A. Retinoids nau'ikan bitamin A ne waɗanda ake amfani da su don magance matsalolin fata kamar kuraje, wrinkles da ƙarancin collagen.
A cikin dangin retinoid sune retinol, retinoic acid, tretinoin, retinyl palmitate, retinyl linoleate da retinyl acetate. (Yawancin kalmomin likita a nan, amma kawai ku sani cewa idan kun sami ɗayan waɗannan da aka jera azaman sinadari, samfurin yana da retinoid a ciki.) Wasu nau'ikan ba su da haushi ga fata, sabili da haka an fi samun su a samfuran kula da fata.
2. Shin Retinol da Retinoids sun bambanta?
Akwai nau'ikan retinoids daban-daban, kuma retinol nau'in retinoid ne. Kamar yadda muka ambata a sama, retinol wani nau'in bitamin A ne wanda fatar jikinmu ke canza zuwa retinoic acid don samar da amfanin rigakafin tsufa ga fata. Yawancin samfuran retinol ba sa buƙatar takardar sayan magani, amma wasu retinoids da wasu ƙima suna yi.
Mariya Kayi3. Menene Retinol da Retinoids Suke Yi wa Fata?
Lokacin da aka shafa wannan sinadari a kai a kai, fata tana canza shi zuwa acid retinoic. Da zarar an canza shi, yana ƙarfafa samar da collagen da sabunta tantanin halitta. Asalin asali a cikin 1970s don magance kuraje, retinol yanzu ana ɗaukarsa ɗaya daga cikin mafi kyawun kayan aikin rigakafin tsufa akwai . An tabbatar da cewa yana taimakawa rage bayyanar layukan masu kyau, haɓaka har ma da sautin fata, faci mai santsi da haskaka tabo mai duhu.
Duk da haka, akwai yiwuwar yin amfani da retinol ko retinoids. Magani na maganin retinoids ko yawan adadin maganin da aka rubuta na retinol yana aiki sosai, don haka kuna iya ganin sakamako da sauri amma kuma fata ba ta jure shi ba. Rashin bushewar fata, ja da haushi ana danganta su da waɗannan magungunan likitanci. Retinol da ke ƙasa matakan sayan magani shine babban ma'auni don samun duk fa'idodin fata da ake nema yayin da har yanzu fata ke jurewa da jagorar amfani da ta dace.
4. Na samu. To, Wanne Ya Kamata Na Yi Amfani?
Idan baku taɓa amfani da ɗayan ɗayan ba, muna ba da shawarar ku fara da retinol marasa magani.
Nemo madaidaicin samfurin retinol a gare ku yana da mahimmanci, in ji Dokta Lucy Gildea, Babban Jami'in Kimiyya a Mary Kay. Misali, Mary Kay's Sabon Clinical Solutions™ Retinol 0.5 yana da tsarki, mai ƙarfi retinol a 0.5 bisa dari na maida hankali, wanda shine matakin da aka mayar da hankali sosai yayin da har yanzu ba a rubuta shi ba, kuma me ya sa nake ba da shawarar shi. Koyaya, kuna son sauraron fatar ku kuma kuyi hankali yayin amfani da retinol mai tsafta kaɗai, saboda wannan shine lokacin da zaku iya fuskantar rashin jin daɗi na fata, musamman idan kun kasance farkon mai amfani ko kuna da fata mai laushi. ina bada shawara Mary Kay's Clinical Solutions™ Retinol 0.5 Saiti da kuma tsarin mu na musamman don sauƙaƙe neman ingantaccen retinol tare da ƙarancin rashin jin daɗi, Gildea ya ci gaba.
Idan fatar jikin ku na iya ɗaukar retinol, kuna iya magana da likitan fata game da ko maganin retinoids ba su da lafiya a gare ku ko a'a. Amma kai sama: Idan kana da ciki ko shayarwa, ya kamata ka guji amfani da duka biyun gaba ɗaya. Duk da yake babu wani takamaiman binciken da ya kammala cewa retinol ko retinoids suna haifar da lahani na haihuwa, an ba da shawarar sosai cewa mata masu juna biyu ba sa amfani da su. Idan kuna ƙoƙarin yin ciki ko tsammanin, tsaya a kan a bitamin C anti-tsufa samfur a yanzu, amma idan kuna da wasu tambayoyi, to tuntuɓi likitan ku.
kate_sept2004/Hotunan Getty5. Menene Wasu Nasiha don Amfani da Retinol Yadda Ya kamata?
Don sakamako mafi kyau, yi amfani da samfuran retinol da dare. Tabbatar cewa kun ci gaba da sa SPF a kullum saboda har yanzu yana hannun mafi kyawun abin da za ku iya yi don kare fata daga lalacewa. Rufewa da Farashin SPF30 ko sama da sanya hula, don kawai a kiyaye. Amfani da retinol ba zai zama komai ba idan rana tana bugun fata a duk rana.
Tunda yana da dabi'ar bushewar fata, yawancin mutane suna amfani da retinol da daddare kuma suna haɗa shi da samfuran masu ɗanɗano, kamar. Mary Kay Clinical Solutions™ Kwantar da hankali + Mayar da Madara Fuska . Kuma idan kun kasance farkon lokaci, ana iya amfani da madarar fuska don tsarma tsantsar retinol ta hanyar bin tsarin gyaran fata na musamman na Mary Kay don taimakawa fatar jikin ku. Wannan nau'in nau'in nau'in nau'in nau'in nau'in nau'in nau'in nau'in nau'in nau'in nau'in nau'in nau'in nau'in nau'in nau'in nau'in nau'in nau'i nau'i nau'i nau'i nau'i nau'i nau'i nau'i nau'i nau'i nau'i nau'i nau'i nau'i nau'i nau'i nau'i nau'i nau'i nau'i nau'i nau'i nau'i nau'i nau'i nau'i nau'i nau'i nau'i nau'i nau'i nau'i nau'i nau'i nau'i nau'i nau'i nau'i nau'i nau'i nau'i nau'i nau'i nau'i nau'i nau'i nau'i nau'i nau'i nau'i nau'i nau'i nau'i na kwakwa, irin jojoba, safflower da zaitun) don sadar da ikon harbin mai mai yawa wanda ke ciyar da fata. Har ila yau, ya haɗa da glycerin da sugarcane squalene-wanda aka sani don taimakawa wajen hana asarar ruwa. Wannan fa'idar yana da mahimmanci a lokacin retinization lokacin da fata ke da wuyar ƙara bushewa.
Ka tuna, tafiyar retinol tseren marathon ne, ba gudu ba. Don haka, tsaya tare da shi - sakamakon yana kan hanya.
SAYA YANZU MARYAM KAY MAGANIN SAUKI Retinol 0.5
($ 78)
SAYA YANZU
SAYA YANZU MARYAM KAY MAGANIN KYAUTATA KYAUTATA + Mayar da madarar fuska
($ 50)
SAYA YANZU
SAYA YANZU MARYAM KAY MAGANIN SAUKI Retinol 0.5 Saiti
($ 120)
SAYA YANZU
