Kuna da ciki wata takwas, kuma yana da kyau tsine maɗaukaki. Ciwon safiya ya shuɗe shekaru da yawa da suka wuce, kuma ba ku da girma sosai cewa kuna tafiya kuma kuna fama da ciwon baya (duk da haka). Yayin da kuke fita don abincin dare juma'a da ake buƙata tare da abokin ku, ta ƙarfafa ku don yin odar gilashin giya tare da abincin ku. Jaririn ya riga ya gama dahuwa zuwa yanzu, ko? Ban da haka, ta sha ruwan inabi a lokacin da take da juna biyu tare da dukan 'ya'yanta uku, kuma sun kasance mai girma.
Amma ba ku da tabbas sosai. Your ob-gyn ya ce kwata-kwata a'a, kuma ba za ku taba son yin wani abu don cutar da jaririnku ba. Don haka shan giya a lokacin daukar ciki-ko da dan kadan-lafiya ko a'a? Ga duk abin da muka sani.
LABARI: Ruwa Nawa Zan Sha Yayin Ciki?
zance ranar uwa daga yara
1. Hatsarin Sha A Lokacin Ciki
Yayin da ake yin muhawara ko ƴan sips na giya-ko ma gilashi ko biyu-ya isa ya yi lahani ga tayin, babu shakka cewa yawan shan giya. so cutar da yaron da ba a haifa ba. Wannan shi ne saboda barasa yana ratsa bangon mahaifa, yana ƙara haɗarin rashin lafiya mai haɗari da ake kira ciwon barasa na tayi. A cewar Ƙungiyar Ciwon ciki ta Amirka, ciwon barasa na tayin na iya haifar da lahani na jiki da na tunani, kuma waɗannan batutuwa na iya ci gaba da tasowa bayan an haifi jariri (yikes). Yawan barasa da uwa ke sha, haɗarin da jaririn zai iya kamuwa da ciwon barasa na tayi. Kuma sashin da ya dace? Masu bincike har yanzu ba su da tabbacin adadin barasa ke haifar da haɗari ko kuma lokacin da ake ciki da jaririn zai iya cutar da shi.
Don haka a cewar Cibiyar Nazarin Ilimin Ilimin Yara ta Amurka da Kwalejin Ilimin Ma'aikatan Lafiya ta Amirka, babu adadin ruwan inabi da za a iya sha yayin daukar ciki. Domin babu yadda za a iya tantance adadin barasa nawa zai iya cutar da kowace mace, kuma a wane lokaci ne lokacin da ake ciki, waɗannan ƙungiyoyin suna ba da shawarar gama gari don guje wa barasa gaba ɗaya. Gara a zauna lafiya da hakuri.
2. Menene Likitoci suke tunani?
Yawancin OB/GYNs a Amurka suna bin ka'idodin Cibiyar Nazarin Magungunan Magunguna ta Amirka, don haka za su gaya muku cewa ya fi aminci kada a sha ruwan inabi a lokacin daukar ciki, bisa ga bayanin da ke sama. Koyaya, a alƙawari na haihuwa, likitan ku mai yiwuwa nuna cewa gilashin giya na lokaci-lokaci yana da kyau, muddin ba ku sha da yawa ba.
Lokacin da na tambayi likitana game da ko zan iya shan barasa lokacin ciki ko a'a, amsarsa ita ce 'Mata a Turai suna yi,' wata mata a birnin New York da jariri mai wata 5 mai lafiya ta shaida mana. Sannan ya daga kafada.
Top 10 mafi kyawun fina-finan soyayya
Wannan ya ce, bayan jefa kuri'a na likitoci, ba mu iya samun wanda zai ce, a kan rikodin, cewa gilashin giya na lokaci-lokaci yana da kyau ga mata masu juna biyu, ba tare da la'akari da abin da za su gaya wa majiyyatan su ba. Kuma a zahiri, wannan yana da cikakkiyar ma'ana: Yayin da likita zai iya gaya wa mara lafiya mai lafiya ba tare da tarihin matsalolin haihuwa ba cewa yana da kyau a sami ƙaramin gilashin ruwan inabi sau ɗaya a mako tare da abincin dare, ƙila ba ta ji daɗin yin wannan shawarwarin a duk faɗin hukumar ba. duk marasa lafiyanta (ko, a cikin wannan yanayin, kowace mace mai ciki akan intanet).
3. Menene Nazari suka ce?
Ga abu mai ban sha'awa: Babu tan na binciken da aka buga game da mata masu juna biyu da barasa, saboda hakan zai buƙaci masana kimiyya su gudanar da gwaje-gwaje. akan mata masu ciki . Saboda ana ganin wannan aikin yana da haɗari ga uwaye da jarirai, yana da aminci a gaya wa mata masu ciki su kaurace.
Daya nazarin kwanan nan Jami’ar Bristol kwararre kan cututtuka masu yaduwa, Luisa Zuccolo, Ph.D., ta gudanar, ta gano cewa, sha biyu zuwa uku a mako yana kara hadarin haihuwa da kashi 10 cikin dari. Amma saboda wannan binciken ya yi iyaka, Zuccolo ya ce akwai bukatar a kara yin bincike kan wannan batu.
4. Matan Haqiqa Suna Aunawa
Dangane da bayanan da CDC ta tattara, Kashi 90 na mata masu juna biyu a Amurka sun kaurace wa barasa (ko aƙalla sun ce suna yin rikodin). A Turai, a daya bangaren, shan lokacin daukar ciki ya fi karbuwa. Wannan ƙasidar ciki na Italiyanci , alal misali, ya bayyana cewa kashi 50 zuwa 60 na matan Italiya suna shan barasa a lokacin daukar ciki.
Ka tuna da mahaifiyar New York City tare da lafiyayyen ɗan wata 5? Bayan ta yi magana da likitanta, abokai da danginta, a ƙarshe ta yanke shawarar imbibe. Da yake daga Turai, na yi wa wasu abokaina kuri'a da sauri a fadin tafkin kuma yawancinsu sun tabbatar da abin da likitana ya ce, ta bayyana. Kakata har ta gaya mani cewa tana da gilashin cognac kowane dare yayin da take dauke da babana! Yanzu, ban tafi ba sosai zuwa yanzu, amma bayan farkon trimester, Na yi ɗan ƙaramin gilashin giya na lokaci-lokaci tare da abincin dare-watakila ɗaya ko biyu a wata. Nakan sha shan duk wani abu da mijina yake sha. Ya kasance ɗan ƙaramin adadin da ban damu da shi sosai ba. Amma na yi matukar farin ciki game da samun babban gilashin giya da zarar an fara haye-wani abu duka biyu na doula (wanda ke ungozoma) da malaminmu na haihuwa sun gaya mini ba kawai na yi kyau ba amma an ba ni shawarar saboda yana kwantar da ku. Na ƙare na fara aiki da karfe 1 na safe, don haka gilashin pinot ba shine ainihin abu na farko a zuciyata ba.
yadda ake yin suriya namaskar don rage kiba
Wata mata da muka yi magana da ita, mahaifiyar ɗan wata 3 lafiya, ta yanke shawarar cewa ya fi kyau a zauna lafiya fiye da yin nadama bayan yin nata binciken. Na zubar da cikin, don haka lokacin da na sake samun juna biyu, na firgita zan yi wani abu don yin illa ga lafiyar jaririna, ko da hadarin ya kasance kadan, in ji ta. Ban ci sushi ɗaya ko kwai mai gudu ba, kuma ban sha gilashin giya ko ɗaya ba.
Idan kuna da matsalar sha a cikin matsakaici, yana yiwuwa ya fi sauƙi don guje wa barasa gaba ɗaya. Ina da ɗan hali na jaraba, wata inna ta gaya mana. Don haka zuwa turkey mai sanyi ya yi min kyau kwarai da gaske. Ban yi tunanin ruwan inabi sau ɗaya ba yayin da nake ciki.
Don sha ko a'a sha kawai matashi ɗaya, ƙaramin gilashin giya lokacin daukar ciki? Yanzu da ka san duk gaskiyar, zaɓin naka ne.
LABARI: Mata 17 Na Haqiqa Akan Mutuwar Ciki
henna tana da kyau ga bushe gashi
