Hypertrophic Cardiomyopathy: Cutar cututtuka, Dalili, Jiyya da Rigakafin Duba Samfura Don Faɗakarwa Cikin Gaggawa BADA Sanarwa Don Faɗakarwar Yau da kullunKawai A ciki
-
Chaitra Navratri 2021: Kwanan wata, Muhurta, Ibada da Muhimmancin Wannan Bikin -
- Hina Khan tayi Murmushi Tare da Inuwar Green Green Inuwa Da Lebunan tsirara Masu Haskakawa Samun Dubi Kadan Cikin Matakai Masu Sauƙi!
- Ugadi Da Baisakhi 2021: Haɗa Fuskantar Farinka Tare Da Cewa Cewa Masu Cece -cece Na Musamman Na Gargajiya
- Horoscope na yau da kullun: 13 Afrilu 2021
Chaitra Navratri 2021: Kwanan wata, Muhurta, Ibada da Muhimmancin Wannan Bikin Karka Rasa
- Masu ba da horo na Amurkawa suna jagorantar kwasa-kwasan Ingilishi don masu ilimin Indiya
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan da Sauran Taurarin Kudu Suna Aika Fata Ga Fans
- IPL 2021: Ya yi aiki a kan batana bayan an manta da shi a cikin gwanjo na 2018, in ji Harshal Patel
- Faduwar Farashin Zinare Ba Da Damuwa Ga NBFCs ba, Bankuna Suna Bukatar Su Kiyaye
- Lia'idodin AGR Da Latestaukar Hanya mafi Girma na Iya Shafar Sashin Telecom
- Littattafan Mahindra Thar Sun Tsallake Dutsen Mile Dubu Hamsin A Cikin Watanni Shida
- Sakamakon Sakamakon Policeansanda na CSBC Bihar na ablearshe na 2021 Ya Bayyana
- Mafi kyawun wurare 10 don Ziyara A Maharashtra A watan Afrilu
Akwai lokuta da lokacin da budurwarka zata iya jin rauni saboda wasu dalilai. A lokacin irin wannan lokacin, kana iya so ka faranta mata rai kuma ka sa ta ji daɗi. Kuna iya gwada yin abubuwa don faranta mata rai da ƙaunarta. Amma yana iya yuwuwa ka juya daga ra'ayoyi don ɗaga halinta.
Don taimaka muku a cikin wannan, muna nan tare da jerin abubuwan da za ku iya yi don ɗaga halinta da kuma sa ta ji na musamman. Idan kuna mamakin menene waɗannan hanyoyi, gungura ƙasa labarin don karantawa.
1. Girmama Zabin ta
Budurwarka na iya samun zabi daban daban. Ta na iya son abubuwan da ba za ku iya ba. Amma wannan bai kamata ya zama matsala a cikin dangantakarku ba. Kasancewa mai taimakawa da kulawa, ya kamata ka girmama zabin abokin ka. Da zarar ka fara mutunta zabinta da abubuwan da take so, zaka ga tana jin dadi da kuma kaunarta.
hanyoyi na halitta don cire kuraje
2. Saurari Abinda Zata fada
Sau da yawa mutane suna son wanda zai saurare su haka ma budurwarka. A wasu lokuta, kana iya ganin cewa budurwarka tana son raba wani abu kuma a irin wannan yanayin, tana iya so ka saurare ta. Nodding ba tare da tunani ba ga duk abin da take faɗi zai iya sa ta ji ba a kula ta. Tana iya jin cewa ba ka sha'awar abin da take so ta faɗa.
3. Aika Mata Da Sakonni masu Dadi
Saƙo mai daɗi daga zuci na iya sa mutum yini. Wataƙila ba ku san wannan ba amma ƙaramin saƙonku na iya sa ta zama kyakkyawa. Wannan saboda idan ka aika mata da rubutu, hakan yana nuna cewa kana tunanin ta. Tabbas za ta ji daɗi bayan karɓar saƙonninku cike da soyayya da kulawa.
4. Jinjinawa Kokarin ta da Nasarorin ta
Wani lokaci hanya mafi kyau da zata sa ta ji daɗi ita ce ta yaba da ƙoƙarinta. Godiyar ka zai iya sa ta ji cewa kana ƙaunarta kuma ka kula da ita. Tabbas za ta ji daɗin sanin cewa kuna alfahari da abin da take yi. Koyaya, kuna buƙatar tabbatar da cewa bakuyi mata yabo na karya ba.
5. Yi mata Nasiha Idan Tana Bukatar Su
Akwai lokacin da budurwarka na iya bukatar shawarar ka a abubuwa da dama. Kasancewa abokiyar zamanta, ba za ku taɓa son ganin tana yin abubuwan da ba daidai ba amma wannan ba yana nufin za ku ba ta shawara kowane lokaci da lokaci ba. Zai fi kyau ka mata nasiha lokacin da take bukata. Sauran lokaci, kawai kuna iya sauraronta kuma kuyi mata kyawawan yabo da ƙarfafawa.
6. Zama Cikin Natsuwa Da Hakuri
Akwai wasu lokuta da yarinyarku zata iya samun mummunan rana. A sakamakon haka, tana iya yin halin ta daban. Misali tana iya zama kamar tana cikin damuwa da damuwa. A irin wannan yanayi, maimakon ka ji ba dadi ko bacin rai sakamakon canjin halayenta, kana bukatar ka ci gaba da hakuri da nutsuwa. Ya kamata ku fahimci cewa a lokacin irin wannan lokacin tana buƙatar ku fahimce ta.
7. Kasance Mai 'Yar Ban dariya
Ara ɗan raha ga hirarraki na haske ba zai taɓa yin wata illa ba. Ko da kai da budurwar ku kuna cikin mawuyacin lokaci, ɗan raha na iya ɗaga yanayin kuma ya taimake ku wajen barin farin ciki. Babu shakka za ta ji daɗi da kyau. Amma lokacin da kake kokarin sanya ta dariya, ka tabbata ba ka yi mata izgili ta kowace fuska ba. Guji yin wargi game da batutuwa masu mahimmanci ko na iya cutar da ra'ayinta.
8. Nuna Sha'awar A Cikin Abubuwan Sha'awarta
Samun sha'awa cikin abubuwan sha'awa na budurwar ka na iya taimaka maka wajen sa ta jin daɗi. Za a iya samun dogon jerin abubuwan da za ku iya yi don jin daɗin ta. Karanta littafin da ta fi so, dafa abinci mai daɗi ko kallon fina-finai tare da ita tabbas zai sanya ta zama ranar. Kuna buƙatar kawai gano abin da budurwarka ke son aikatawa.
9. Guji Sarrafeta
Kula da zabin budurwarka, tunani da nassoshi na iya zama daya daga cikin manyan musanya kuma wannan na iya sanya ta cikin damuwa da damuwa. Don haka maimakon yanke shawarar abin da ya kamata ta yi, sawa, ci ko faɗi, bar ta ta yi rayuwarta kamar yadda ta zaɓa. Sanar da ita cewa tana da mabuɗin farin cikin ta kuma ba zaku taɓa ƙoƙarin sanya mata takunkumi ba.
Mun tabbata cewa kun fahimci yadda ake sanya yarinyar ku ta zama na musamman kuma ana ƙaunarta. Don haka yanzu lokaci yayi da za ku aiwatar da wadannan matakan sannan ku kawo murmushi ga fuskar budurwar ku. Tare da waɗannan matakan ba kawai za ku sa ta ji daɗi na musamman ba amma kuma ku ji daɗin Makonku na Masoya tare da ita.
