Yadda Ake Cire Pimples da Hana Kurajen Jiki a Halitta

Mafi Kyawun Sunaye Ga Yara

Yadda Ake Cire Pimples da Hana Kurajen Jiki a Halitta
daya. Me ke Hana Kuraje ko Pimples?
biyu. Nasihu Don Kawar da Pimples
3. Hanyoyin Halitta Don Hana Kuraje ko Pimples
Hudu. Yadda Ake Hana Kuraje ko Pimples Yayin Tafiya
5. Yadda Ake Magance kuraje ko Pimples A Gida
6. FAQs Akan Pimples

Kurajen fuska cuta ce da ke shafar maza da mata. Yayin da kuraje, kuma aka sani da tabo, baƙar fata, farar fata, pimples ko cysts , ya fi yawa a lokacin balaga da samartaka idan kuna tunanin cewa kun wuce samari kuma yanzu kuna iya sa ido ga rayuwa mara pimple , sake tunani. A gaskiya ma, kuraje na iya shafar mutane na kowane nau'in shekaru. Laifi shi akan canjin hormonal, musamman lokacin balaga da daukar ciki, magungunan da ke ɗauke da corticosteroids ko magungunan hana haifuwa na baki, ko abinci mai yawa a cikin ingantaccen sukari ko carbohydrates, ko damuwa.




Fatar jikin ku tana da ƙananan ramuka (pores) waɗanda ke da alaƙa da glandan mai da ke kwance a ƙarƙashin fata ta follicles. Wadannan gland suna da alhakin samar da sebum, wani abu mai mai. Lokacin da waɗannan follicles suka toshe, yana kaiwa ga barkewar kuraje . Dalilin da yasa kuraje ke fitowa a kusa da lokacin balaga ko kuma lokacin canjin hormonal shine saboda akwai zubar da mai.



Me ke Hana Kuraje ko Pimples?

Wani lokaci, kuraje ko kuraje kawai sakamakon amsawa ga samfurin kwaskwarima. Kuma eh abin da kuke ci zai iya zama mai laifi kuma. Bugu da ƙari, akwai kuma ra'ayi gama gari cewa rashin shan isasshen ruwa zai iya haifar da kuraje. Duk da yake duk wannan na iya kara tsananta matsalar kuraje, akwai wasu dalilai da yawa kuma.


abubuwan da ke haifar da kuraje ko pimples

1. Halitta

Idan daya daga cikin iyayenku yana da kuraje, da alama ku ma za ku iya kamuwa da ita nan da nan ko ba dade a rayuwa.

2. Hormonal

Hormones na jima'i da ake kira androgens suna karuwa a cikin samari da 'yan mata a lokacin balaga kuma suna haifar da glandon follicular ya girma kuma yana ƙara yawan sebum ta haka. yana haifar da kuraje . Yawancin yanayin kiwon lafiya kuma na iya haifar da babban yanayin androgen. Hormonal canje-canje a lokacin daukar ciki da kuma amfani da maganin hana haihuwa na baki kuma na iya shafar samar da sebum.



amfanin jeera na rage kiba

3. Magunguna

An san wasu magunguna sun yi muni da kuraje. Waɗannan sun haɗa da steroids da magungunan kashe kwaɗayi.

4. Shan taba

Ka san cewa shan taba yana cutar da lafiya, amma ka san cewa ita ma tana da illa ga fata? Tare da kowace sigari da kuke shan taba, ana samun raguwar isar da iskar oxygen zuwa fuska. Har ila yau, hayakin yana fusatar da fata yana haifar da karin mai kuma yana iya haifar da fashewa. Baya ga haifar da fashewa a fuska, da rushewar collagen kuma elastin na iya buɗe pores.

Nasihu Don Cire Pimples

shawarwari don kawar da kuraje

Yayin da kuke gwada naku mafi kyau don kawar da kuraje ta hanyar bin mai kyau tsarin kula da fata , ta yin amfani da gels kan-da-counter da creams na kuraje , kuma duk da haka waɗancan zits suna gudanar da zamewa ko ta yaya, kuna iya son kallon salon rayuwar ku da halaye na yau da kullun. Anan akwai wasu ayyukan yau da kullun waɗanda zasu iya haifar da kurajen ku.



1. Yawan shafar fuskarka

Abin da kuke yi ba daidai ba

Duk da yake taɓa fuskarka na iya haifar da kuraje ko ƙila ba zai haifar da kuraje ba, tabbas yana ƙara yin muni. A cikin ayyukanmu na yau da kullun, hannayenmu suna haɗuwa da ƙwayoyin cuta, ƙwayoyin cuta da datti, waɗanda duk sai a sauƙaƙe su koma kan fuska saboda maimaita taɓawa. Wannan al'ada na iya haifar da breakouts da sanya pimples ya fi muni .

Yadda za a gyara shi

Ka kiyaye hannayenka daga fuskarka. Ko da yake ana iya jarabtar ku don yin ƙaiƙayi ko tsoma baki tare da yankin da abin ya shafa, ku dena yin hakan. Bayan haka, yana da kyau koyaushe a wanke hannunka lokaci zuwa lokaci ko kiyaye abin da ya dace.

2. Bin abinci mara kyau

Abin da kuke yi ba daidai ba

TO daidaita cin abinci , wanda ya ƙunshi ma'adanai masu mahimmanci da abubuwan gina jiki, ba wai kawai yana da kyau ga lafiyar ku ba har ma da fata. Cin abinci mara kyau, carbs da rashin cin abinci akan lokaci duk na iya yin illa ga fata ta sigar kuraje da buguwa.

Yadda za a gyara shi

Duk da yake yana da kyau lokaci-lokaci shiga cikin abinci mara kyau, gwada haɗa 'ya'yan itatuwa da kayan marmari don taimakawa daidaita abincinku. Kar a manta a sha akalla gilashi takwas zuwa goma a kullum.

3. Shan damuwa


daina damuwa

Abin da kuke yi ba daidai ba

A manyan dalilin kuraje shine damuwa . Lokacin da matsin lamba, da m fata yana samar da hormones na damuwa wanda ke motsa glandan mai suna samar da ƙarin testosterone wanda ke haifar da karuwar yawan man fetur da kuma toshe pores.

Yadda za a gyara shi

Tabbatar cewa kuna ciyarwa aƙalla minti 15 zuwa 20 kowace rana kuna yin yoga ko sulhu. Wannan zai taimaka sabunta jikinka kuma ku tuna wanda hakan ke taimakawa rage matakan damuwa.

fatar fata na dare cream don m fata

4. Rashin amfani da kayan gashi masu dacewa

amfani da kayan gashi daidai

Abin da kuke yi ba daidai ba

Kayayyakin gashin da kuke amfani da su a kullum, daga shamfu, kwandishan zuwa feshi, gels, da sauransu. sun ƙunshi kayayyaki kamar sulfates, silicones, da sauran sinadarai masu illa ga fata da haifar da kuraje.

Yadda za a gyara shi

Yi ƙoƙarin kada ku bari waɗannan kayan gashi ku hadu da fatarku. Bayan amfani da waɗannan samfuran, tsaftace fuskarka, wuyanka da yankin ƙirji kuma tabbatar da cewa ba a bar wani rago a baya ba. Dandruff shima yana iya zama wani babban laifi. Don haka, a tabbata cewa kuna wanke gashin ku lokaci zuwa lokaci kuma ku tsefe gashin ku a baya. Hakanan yana taimakawa a daure gashin ku ta yadda duk wani samfurin da kuke amfani da shi akan gashin ku kada yayi fushi da fatar fuskarki da yawa.

5. Rashin wanke fuska da kyau

Abin da kuke yi ba daidai ba

Yana da mahimmanci a yi amfani da magunguna masu tsafta sau biyu a rana, amma masu tsafta da kuma wankewa akai-akai na iya sa kuraje su yi muni kuma su bushe fuska. Barci da kayan shafa ko rashin wanke fuska bayan gumi, shima yana haifar da an kumburin kuraje .

Yadda za a gyara shi

Tsaftace fuskarka kuma a wanke ta sau ɗaya ko sau biyu a rana da sabulu mai laushi ko wanke fuska. Ki tabbata kina wanke fuska da abin wanke fuska kowane dare kafin ki kwanta. Idan kun kasance ciwon kuraje , sannan ku tsallake goge fuska . Shafa fata tare da astringent ko toner don cire mai daga fata daga lokaci zuwa lokaci. Tabbatar cewa duk wani abu da ya zo tare da fuskarka kai tsaye ya zama tawul, ko kayan shafa goge , ana wanke su akai-akai. Wannan yana tabbatar da cewa duk abubuwan da suka taru akan irin waɗannan abubuwa sun kurkure, kuma ba za a canza su zuwa fuskarka ba. Yi amfani da tawul daban-daban don gashin ku da fuskar ku.

6. Rashin canza matashin kai

canza matashin kai

Abin da kuke yi ba daidai ba

Jaket ɗin matashin kai da datti na iya zama da kyau sanadin kurajen fuska . Kwancen kwanciya da ƙazanta na iya sa ƙazanta su kwanta a fuskarmu da fatarmu kuma ta ƙare toshe pores . Mafi tsaftar shimfidar shimfidar ku, fatar ku za ta kasance cikin farin ciki.

Yadda za a gyara shi

Gwada canza murfin matashin kai sau ɗaya cikin kwanaki huɗu. Bugu da ƙari, yana da kyau a zaɓi murfin matashin kai wanda aka yi daga masana'anta na halitta.

7. Yin amfani da sabulu mara kyau

guje wa sabulu mara kyau

Abin da kuke yi ba daidai ba

Duk da yake ba za ku ɗauki wannan ya zama ainihin dalili ba, amma wasu sinadarai a cikin kayan wanki na iya zama masu tsauri ga fata. Fatar jikinka na iya yin martani ga ragowar da aka bari a kan masana'anta, wanda zai haifar da karyewa a fuskarka da sauran sassan jikinka.

Yadda za a gyara shi

Idan kun yi mamakin abin sanadin kurajen ku , ƙila za ku so kuyi la'akari da canza kayan wanka.

8. Rashin tsaftacewa bayan motsa jiki

tsaftace bayan motsa jiki

Abin da kuke yi ba daidai ba

Yin zufa yana sassauta duk wani datti da kayan shafa (idan an shafa) a fuska kuma idan ba a cire shi da kyau ba, yana iya toshewa. pores da ke haifar da kurajen fuska .

Yadda za a gyara shi

Kada ku daina wankewa da tsaftace fuskarku da jikinku bayan zaman motsa jiki mai tsanani ko gumi. Ruwa kawai da sauri ba zai yi abin zamba ba, maimakon haka, yi amfani da laushi wanke fuska .

9. Yin amfani da samfuran kula da fata mara kyau

guje wa amfani da kayayyakin kula da fata marasa kuskure

Abin da kuke yi ba daidai ba

Yin amfani da samfuran tsabta waɗanda ba su dace da nau'in fatar ku ba na iya yin illa ga fata. Bayan haka, idan kai ne wanda ke canza samfuran akai-akai, lura cewa wannan al'ada na iya haifar da lahani mai yawa ga fata. Abubuwan da ke cikin kowane sabon samfur na iya fusatar da fata da haifar da pimples da breakouts. Bugu da ƙari, kayan shafa mai mai maiko kuma yana iya haifar da pimples.

Yadda za a gyara shi

Tsaya wani tambari na musamman da zarar kun sami wani abu da ya dace da fata. Tabbatar cewa fatar jikinku ta sami numfashi. Hana amfani da kullun kayan shafa don rufe kurajen fuska . Idan ba za ku iya yin ba tare da kayan shafa ba, yi amfani da kayan kwalliyar ruwa maimakon. Koyaushe nemi samfuran halitta tunda sunadarai na iya haifar da fashewar kuraje.

10. Popping your pimples

ba zato ba tsammani

Abin da kuke yi ba daidai ba

Fidgeting tare da pimple yana haifar da haushi, zafi da rashin jin daɗi. A cikin mataki mai aiki, kuraje na iya zama mai ban sha'awa, tare da mugunya da dai sauransu. Taɓawa ko buga shi kawai yana haifar da kumburi kuma zai bar alamomi ko tabo, wanda ake kira hyperpigmentation post-inflammatory.

amfanin shafa ruwan tumatir a fuska

Yadda za a gyara shi

Idan kun sami fashewar kuraje sau ɗaya a cikin ɗan lokaci, yi amfani da kirim na retinoid ko kirim na rigakafi wanda zai yi taimaka bushe pimples . Wasu aikace-aikacen da ake samu akan kan kwamfuta na iya sa fatar jikinka ta zama mai ɗaukar hoto. Don haka ka tabbata ka yi amfani da hasken rana lokacin da kake amfani da kirim na retinoid.

11. Shafa man jiki a fuskarki

Dakatar da amfani da kayan jiki akan fuskarka

Abin da kuke yi ba daidai ba

Yawancin samfuran kula da jiki zasu iya ba ku kuraje a fuskarki . Wannan na iya kasancewa musamman idan fatar ku tana da hankali da kuma ruwan shafa fuska Kullum kuna amfani da shi ba shi da mai da ƙamshi, kuma idan kun isa ga ruwan shafa mai ƙamshi da kauri da fatan samun sakamako iri ɗaya.

Yadda za a gyara shi

Dakatar da amfani da kayan jiki akan fuskarka. Jin kyauta don amfani da cream ɗin fuska akan busassun facin jiki, amma yin amfani da ruwan shafa fuska a fuskarka babban a'a ne.

12. Yin amfani da wayoyin hannu akai-akai

guje wa amfani da wayar hannu akai-akai

Abin da kuke yi ba daidai ba

Wayoyin hannu suna ɗaya daga cikin abubuwan da ke haifar da fashewa. Wannan shi ne saboda lokacin da aka sanya wayarka a kan fata yayin da kake magana da wani, za ka danna kwayoyin cuta, kura, datti da sauran abubuwan da ba a so a cikin pores ɗinka, wanda zai iya. a ƙarshe yana haifar da pimples .

Yadda za a gyara shi

Kuna iya yin la'akari da amfani da belun kunne don ci gaba da bincika abubuwan fashewa.

13. Cin kayan kiwo a kullum

rage kayan kiwo

Abin da kuke yi ba daidai ba

Kayayyakin kiwo, musamman madara, duk tushen tushen hormone IGF ne wanda hakan ke haifar da haɓakar insulin a cikin sa hanta ta samar da IGF 1. Wannan, bi da bi, zai iya haifar da haɓakar sebum da ke haifar da ƙarin toshe pores kuma ta haka, kuraje.

Yadda za a gyara shi

Yi ƙoƙarin rage naku kayan kiwo amfani don ingantacciyar sakamako.

Hanyoyin Halitta Don Hana Kuraje ko Pimples

Ku ci hanyar ku zuwa rayuwa mara kuraje
  1. Yanke maganin kafeyin, sukari da carbohydrates mai ladabi, duk waɗannan zasu iya kunna hormones waɗanda ke ƙarfafa glandar sebaceous don samar da mai mai yawa, wanda hakan yana taimakawa wajen magance kuraje.
  2. Adana sabbin 'ya'yan itace da kayan lambu masu kore. Manyan mayaƙan zit sun haɗa da karas, seleri, apples and ginger. Jefa su a cikin salatin ko haɗa su cikin santsi!

Ruman:

Load da antioxidants cewa hana da toshe pores , Wannan 'ya'yan itace zai iya ba ku fata mai tsabta da tsabta. Ku ci kwano na 'ya'yan rumman ko kuma ku matse su a cikin wasu ruwan 'ya'yan itace masu ban sha'awa wanda zai iya buɗe waɗancan pores kuma ya bar fatar ku ta yi numfashi.

Gwanda:

Wannan 'ya'yan itace ya ƙunshi enzymes waɗanda zasu iya taimakawa wajen farfado da fata. Ku ci ɗanyen gwanda kaɗan don karin kumallo ko kuma a matsayin abun ciye-ciye mai sauri don taimakawa wajen gyara lalacewar da ƙura da ƙazanta suka yi wa fatarku.

Strawberries:

Wadannan suna da wadata a cikin salicylic acid wanda ke taimakawa wajen tsaftace fata da sabo. Ba don komai ba ne yawancin wankin fuska suna da strawberry a matsayin babban sinadarin su. Su nip kuraje a cikin toho da kuma dakatar da wadanda mummuna bumps daga imploding ko'ina a kan fuskarka.

Lemu:

Waɗannan da sauran 'ya'yan itatuwa citrus sune tushen tushen antioxidants waɗanda ke taimakawa lalata fata daga zurfin ciki ta hanyar rage yawan isrogen. Haka kuma, da bitamin C Abubuwan da ke cikin waɗannan 'ya'yan itatuwa ma suna da yawa kuma suna taimakawa wajen kiyaye mai da ƙazanta, ta haka hana kuraje a farkon.

  1. Ƙara yawan abincin da ke da wadatar antioxidant kamar koren shayi, ruwan aloe vera, da dai sauransu. Yi ƙoƙarin haɗa akalla kashi uku kowanne daga cikin abubuwan da ke biyo baya a cikin abincin ku na mako-mako: karas (na beta carotene), kifi (ga muhimman fatty acids), avocados (don bitamin E), da rumman (don ƙarfafa jini).
  2. Rage abubuwan da ke haifar da bugun jini kamar su soyayyen abinci ko sitaci, samfuran yisti, sweets, barasa da maganin kafeyin. Kuna iya musanya farin burodi ga alkama gabaɗaya a duk lokacin da zai yiwu.
  3. A guji abinci mai yaji, soyayyen abinci, abinci mai gaski, gishiri da 'ya'yan itatuwa citrus kamar lemu da innabi.
  4. A sha ruwa da yawa, gilasai takwas zuwa goma, domin tsarin jikinka ya samu ruwa sosai, sannan a fitar da gubobi daga jikinka. Hakanan zaka iya sanya shi a cikin 'yan ganyen neem ko tulsi don kiyaye cikinka da tsabta.
  5. Kuna jin kamar babu abin da zai iya yin kuskure a wannan cikakkiyar ranar fata? Ka sake tunani. Kurajen fuska na iya riskar ku a kowane lokaci kuma waɗancan ƙullun da ba su dace ba na iya sanya ƙasa a duk wani kamannin da kuka haɗa tare. Don haka, yayin da kuke kallon mashahuran da kuka fi so kuma kuna mamakin yadda za su sami irin wannan fata mai santsi, ɗauki ɗan lokaci don yin ƴan canje-canje ga abincinku. Mu debi 'ya'yan itatuwa guda biyar yaki kuraje kuma ya ba ku fata mara lahani. Mun gode daga baya.

Yadda Ake Hana Kuraje ko Pimples Yayin Tafiya

kangana ranaut

Dukanmu yayin tafiya mai yiwuwa a wani lokaci ko kuma wasu sun fuskanci bushewar fata, musamman a fuska da hannu. Ga wasu, wannan yakan haifar da fashewar kuraje masu tsanani. Wannan yana nufin cewa za ku ƙare tare da fata mara kyau kuma kuna jin gajiya, kuma wannan ba koyaushe bane saboda rashin barci da motsa jiki.

Biyu

  1. Shirya fata kwana biyu zuwa uku kafin kayi shirin tafiya ta moisturizing fata akai-akai.
  2. Kafin barin gida, tsaftace fuskarka tare da mai tsabta mai laushi ko mai laushi don taimakawa wajen kiyaye ma'aunin pH. Bayan tsaftacewa, yi amfani da moisturizer tare da antioxidants na halitta don kare fata daga iska, rana da ruwa.
  3. Zai fi kyau ka bar kayan shafan fata ba tare da yin tafiya ba. Ga wadanda ba sa so su tafi gaba daya, yi amfani da mai laushi mai laushi tare da inuwar ido mai haske da mascara tare da lebe mai laushi mai laushi.
  4. Yayin da kuke tafiya, tabbatar da cewa kuna cin abinci lafiya kuma ku sha ruwa mai yawa tare da lafiyayyen abinci kamar sabbin 'ya'yan itatuwa da goro.
  5. Samun barci mai kyau ta hanyar yin barci mai kyau a kan jirgin, bas ko jirgin kasa don taimakawa rage damuwa na tafiya.
  6. Ci gaba da shafa man a fuskarka tare da laushi mai laushi ko goge jika.
  7. Wanke hannunka ta amfani da goge-goge na rigakafi kafin taɓa fuska.
  8. Aiwatar da ruwan magani don taimakawa rufe damshin ciki kuma kada fatar ta bushe.

Kada a yi

  1. Ka guji amfani da hazo ko mai damshi a fuskarka yayin da kake tafiya kamar yadda iskar zata kwace fatar jikinka.
  2. A ce a'a ga masu tsantsa masu tsafta waɗanda za su iya ƙara bushewar fata.
  3. Hana amfani da tushen kayan shafa masu nauyi da masu ɓoyewa tunda waɗannan suna sa fata ta fi bushewa da bushewa.
  4. Ka guji taɓa fuska ba tare da wanke hannunka ba saboda duk abin da ka taɓa zai iya canzawa zuwa fuskarka.
  5. A guji abinci mai kitse, mai ko mai maiko. Yanke shan maganin kafeyin da barasa, tunda fata ta fi dacewa ta amsa musu kuma ta bushe da bushewa.

Yadda Ake Magance kuraje ko Pimples A Gida

magungunan gida na kuraje

Tafarnuwa da zuma

Tafarnuwa an santa da maganin kashe kwayoyin cuta, antifungal, anti-inflammatory and anti-microbial Properties. Idan aka shafa akan kurajen fuska, yana taimakawa fata. A hada dakakken tafarnuwa da zuma a daka shi akan kurajen fuska. A bar shi tsawon minti 20 a wanke.

Dauke da tashi ruwa

Neem yana da abubuwan kashe kwayoyin cuta kuma ana amfani dashi a cikin samfuran kula da fata da gashi da yawa. Yi manna mai kauri ta amfani da ɗimbin sabo dauki ganye . Don wannan, ƙara 'yan saukad da ruwan fure. Yin amfani da Q-tip, shafa kan wuraren da abin ya shafa kuma a bushe. A wanke da laushin fuska sannan a shafa bushe. Bi tare da mai moisturizer.

Aloe vera da turmeric

Duk da yake turmeric shine kyakkyawan wakili na exfoliating kuma yana dauke da kwayoyin cutar kwayoyin cuta, aloe vera yana taimakawa fata fata saboda abubuwan da ke da kariya. Tare, suna taimakawa wajen share fata da faɗuwa kurajen fuska . Yin amfani da cokali, cire wani sabon gel na aloe vera daga yankakken ganye kuma ƙara tsunkule ko biyu na turmeric. Bayan an hade da kyau, shafa kai tsaye a kan wuraren da abin ya shafa kuma a bar shi na 'yan mintuna kaɗan. A wanke kuma shafa bushe.

Madara da nutmeg

An san nutmeg yana ɗauke da muhimman mai, wanda hakan ya tabbatar da cewa yana da amfani ga fata. Har ila yau, yana da kaddarorin maganin antiseptik wanda ke taimakawa yaki da pimples da kuraje . Milk, a daya bangaren, yana taimakawa wajen danshi fata. A samu cokali daya na nutmeg a hada shi da danyen madara cokali daya a yi manna. Bayan minti 15 zuwa 20, wanke kuma shafa bushe. Hakanan zaka iya ƙara ƴan zaren saffron don samun haske nan take.

Aspirin

Aspirin yana ƙunshe da salicylic acid, wanda aka sani a matsayin muhimmin sashi a cikin maganin kuraje . A haxa Aspirin da aka niƙa tare da ɗigon ruwa kaɗan don yin manna mai kauri. Yin amfani da swab auduga, shafa kai tsaye akan pimples. A wanke bayan minti 15. A bi tare da mai damshi mai dacewa da fata mai saurin kuraje.

Fuller ta ƙasa da ruwan fure

Fata mai saurin kamuwa da kuraje yakan zama mai mai yawanci. Don jiƙa mai da yawa da kuma barin fatarku sabo, ku haɗa ƙasa mai cike da cokali ɗaya ko multani mitti tare da ɗigon ruwan fure kaɗan da dash na ruwan lemun tsami. Ki gauraya sosai sannan ki shafa a fuskarki. A bar minti kadan sannan a wanke da laushin fuska. Duniyar Fuller tana taimakawa wajen bushewar kurajen fuska, ruwan fure yana danshi fata da ruwan lemon tsami yana gushewa kurajen fuska.

Farin kwai

Farin kwai ya ƙunshi albumin da lysozyme, waɗanda ke da antiviral da antibacterial Properties. Bugu da ƙari, farin kwai na iya ƙarfafa fatar jikin ku kuma ya tsaftace ramukansa, yana cire yawan mai, datti, da ƙwayoyin cuta. Bayan kin raba farin kwai da kwai biyu sai ki jujjuya hadin ki shafa shi daidai a fatarki ta hanyar amfani da goga. A bar na tsawon minti 10 zuwa 15 a wanke da ruwan sanyi.

yin burodi soda don amfanin fuska

Tumatir da garin gram

Abubuwan acid na halitta da ake samu a cikin tumatir suna aiki azaman abubuwan bleaching, wanda kuma hakan na iya taimakawa wajen haskaka tan, tabo mai duhu, da wuraren da ke da launin fata. Menene ƙari, ruwan tumatir kuma yana taimakawa wajen kiyaye ma'auni na pH na fata da kuma haɗin gwiwar samar da sebum na halitta. Gram gari ko besan, a daya bangaren, yana taimakawa wajen shakar mai kuma yana taimakawa wajen kawar da duk wani datti ko guba daga zurfafan ramuka. A samu garin besan cokali biyu a matse ruwan rabin tumatir. Mix da kyau har sai ya zama mai kauri mai kauri. Sanya wannan akan wuraren da fuskarka ta shafa. Wannan fakitin ba wai kawai yana taimakawa wajen warkar da kuraje ba har ma a kawar da duk wani tabo da tabo.

Zuma da kirfa

Zuma da kirfa duk suna da maganin kashe kwayoyin cuta da ke taimakawa wajen magance kurajen fuska. Ki hada cokali daya na kowanne wuri daya ki shafa a fuskarki gaba daya. A wanke da zarar ya bushe.

Dankali da lemo

Dankali yana yin abubuwan al'ajabi idan ya zo ga magance kowane irin canza launin fata. Kyawawan kaddarorin sa na bleaching suna sa shi da amfani sosai a ciki rage yawan kuraje da kurajen fuska . Abubuwan rigakafin ƙwayoyin cuta na zuma suna ba da kwanciyar hankali, don haka kawar da duk wani kumburi. A jajjaga danyen dankalin turawa a fitar da ruwan a zuba zuma kadan a ciki. Aiwatar da wannan cakuda kai tsaye akan fuskarka. Wannan fakitin fuska kuma yana taimakawa wajen kawar da yawan mai daga fuska kuma yana iya taimakawa wajen dishe duk wani tabo da tabo.

Yin tururi

Yin tururi yana taimakawa buɗe ramukan ku kuma yana kawar da duk datti, datti da mai a ƙarƙashin saman fata. Duk da haka, yana da mahimmanci don tsaftace fuskarka don cire duk wani kayan shafa ko datti kafin ka fara. A tafasa ruwan kofi guda, a zuba man shayin digo uku a ciki, sannan a zuba ruwan a cikin kwano. A hankali sanya kwanon a kan lebur ƙasa kuma karkata zuwa ga kwano. Yi amfani da tawul don ƙirƙirar tanti akan fuskarka don hana tururi daga tserewa. Bayan mintuna 10, shafa fuskarka da kyalle mai tsafta.

FAQs Akan Pimples

Q. Ta yaya za ku iya warkar da pimples?

TO. Idan kun sami fashewar kuraje sau ɗaya a cikin ɗan lokaci, yi amfani da kirim na retinoid ko kirim na rigakafi wanda zai taimaka bushe pimples. Maganin rigakafin ƙwayoyin cuta kamar gel adapalene shima yana nuna sakamako nan da nan. Wasu aikace-aikace na zahiri na iya sa fatar ku ta zama mai ɗaukar hoto. Don haka ka tabbata ka yi amfani da hasken rana lokacin da kake amfani da kirim na retinoid. Yi amfani da wanke fuska tare da glycolic acid ko salicylic acid wanda zai taimaka wajen kiyaye fata da kyau, rage hyperpigmentation kuma ya ba ku fata mai tsabta. Idan kun ga kurajen sun bar tabo yayin da suke bushewa, tuntuɓi likitan fata. Tare da ingantaccen magani, za a iya kawar da kurajen da kuma warkewa ba tare da barin tabo ba.

Q. Yadda za a cire pimples tare da maganin tabo?

TO. Zabi mai wanke fuska ko kirim mai tsami tare da bitamin E. Madadin haka, zaku iya ƙara 'yan digo na mai na bitamin E a cikin injin ku na yau da kullun don taimakawa warkar da kuraje da kuraje . Vitamin C, a daya bangaren, shi ma zai iya taimakawa wajen sauƙaƙa da kuma warkar da pimples da sauri. Ƙara ɗan ɗanɗano na foda na bitamin C zuwa ga mayukan da kuka fi so kuma a shafa a yankin da abin ya shafa. Kowane dare kafin barci, shafa ruwan dankalin turawa kai tsaye a kan wuraren da abin ya shafa. A wanke tare da wanke fuska mai dauke da man bishiyar shayi a goge bushe. Zuwa boye kurajen fuska , da farko, yi amfani da tushe. Na gaba, yi amfani da abin ɓoyewa tare da ƙaramin goga mai zagaye a wurin da kake son ɓoyewa. Idan kana da aibi mai ja ko ruwan hoda, gwada shafa koren concealer kafin abin ɓoye na yau da kullun. Tunda kore da ja jajayen launuka ne masu dacewa, suna soke juna idan an haɗa su tare. Don tabo mai launin ruwan kasa ko shunayya, yi amfani da abin ɓoye rawaya. A goge tare da sako-sako da foda don tabbatar da cewa kayan shafa ya kasance a wurin tsawon yini.

Q. Shin yana da kyau a matse pimple?

TO. Komai sha'awar taba ko bubbuga kurajen ku, ku dena yin hakan! Shafar pimple sau da yawa yana haifar da kumburi, launin da ba a so da kuma tabo. Yawan cudanya tsakanin hannaye da fuskarka marasa tsarki na iya canja wurin ƙwayoyin cuta, ƙura da datti, kuma a ƙarshe ya haifar da fashewa. Saboda haka, yana da mahimmanci ku kiyaye hannayenku daga fuskar ku a kowane lokaci.

Q. Wadanne maganin kuraje ko kuraje ne suka fi kyau?

TO. Don magance tabo daga kuraje, ana iya daidaita magungunan Laser dangane da nau'in ko zurfin tabo. Idan kana da tabon kankara ko akwati, likitan fata na iya ba da shawarar cire su ta amfani da dabarun naushi. Idan kana so ka kawar da tabo ko abubuwan da suka faru, za ka iya yin la'akari da samun alluran filler wanda ke taimakawa ko da saman fata. Koyaya, ana buƙatar maimaita waɗannan kowane watanni huɗu zuwa shida.

Q. Ina wanke fuskata sau da yawa a rana. Me yasa har yanzu nake samun kuraje ko pimples?

TO. Yana da kyau a rika amfani da wanke fuska sau biyu a rana, amma masu tsafta da tsafta da yawa da yawan wankewa na iya cire fuskar da man da yake da shi, yana sa ya bushe da saurin kamuwa da kuraje. Ki guji amfani da sabulu fiye da sau biyu a rana sannan idan kina shanya fuskarki ki shafa shi a bushe maimakon shafawa. Yin wanke fuska akai-akai da tunanin cewa datti da gurɓatawar za su haifar da kuraje babban ba-a'a.

Yadda Ake shafawa Akan Pimples ko Kurajen Fuska


Hakanan zaka iya karantawa yadda ake kawar da ciwon baya

Naku Na Gobe