Amintattu Kuma Ingantattun Hanyoyin Zubarda ciki A Gida

Mafi Kyawun Sunaye Ga Yara

Don Faɗakarwa cikin sauri Biyan kuɗi Yanzu Hypertrophic Cardiomyopathy: Cutar cututtuka, Dalili, Jiyya da Rigakafin Duba Samfura Don Faɗakarwa Cikin Gaggawa BADA Sanarwa Don Faɗakarwar Yau da kullun

Kawai A ciki

  • 3 Hrs da suka wuce Chaitra Navratri 2021: Kwanan wata, Muhurta, Ibada da Muhimmancin Wannan BikinChaitra Navratri 2021: Kwanan wata, Muhurta, Ibada da Muhimmancin Wannan Bikin
  • adg_65_100x83
  • 4 Hrs da suka wuce Hina Khan tayi Murmushi Tare da Inuwar Green Green Inuwa Da Lebunan tsirara Masu Haskakawa Samun Dubi Kadan Cikin Matakai Masu Sauƙi! Hina Khan tayi Murmushi Tare da Inuwar Green Green Inuwa Da Lebunan tsirara Masu Haskakawa Samun Dubi Kadan Cikin Matakai Masu Sauƙi!
  • 6 Hrs da suka wuce Ugadi Da Baisakhi 2021: Haɗa Fuskantar Farinka Tare Da Cewa Cewa Masu Cece -cece Na Musamman Na Gargajiya Ugadi Da Baisakhi 2021: Haɗa Fuskantar Farinka Tare Da Cewa Cewa Masu Cece -cece Na Musamman Na Gargajiya
  • 9 Hrs da suka wuce Horoscope na yau da kullun: 13 Afrilu 2021 Horoscope na yau da kullun: 13 Afrilu 2021
Dole ne a kalla

Karka Rasa

Gida gyada Haihuwar yara gyada Kayan yau da kullun Tushen oi-Anwesha Barari Na Anwesha Barari | An sabunta: Alhamis, Janairu 16, 2020, 15:30 [IST] Yadda Ake Zubarda Ciki CIKIN RASHIN CIKI A dabi'a, rabu da ciki mara kyau kamar haka. Boldsky

Abu na farko da yakamata ka sani shi ne cewa dokokin zubar da ciki na iya zama daban a kasashe daban-daban, amma duk da haka a yawancin kasashe halal ne saboda haka, idan kuna tunanin zubar da ciki, baku yin wani abu ba daidai ba kuma baku aikatawa bukatar damuwa. Dole ne a dakatar da ɗaukar ciki saboda dalilai daban-daban, na mutum da na likita.



Duk da yake akwai hanyoyin aminci masu yawa na yin hakan, wasu mutane sun ƙirƙira ra'ayoyi da yawa game da daidai. Zubar da ciki ba lallai bane ya zama mai zafi a zahiri, kuma bai zama mai barazanar rai ba. Bambancin ya ta'allaka ne akan hanyar da kuka zaba don dakatar da cikin da kuke so.



Zubar da ciki

Wasu mata sukan firgita kuma su ƙi ganin likita saboda ƙyamar zamantakewar. Saboda haka, suna amfani da hanyoyi marasa aminci don zubar da cikin da basu shirya ba, kuma wannan yana haifar da rikitarwa ko sakamako masu illa. Wannan shine dalilin da yasa dole ne ku ziyarci likitan mata ko kuma aƙalla ku ilimantar da kanku game da likitoci daban-daban da kuma hanyoyin dabarun da ake da su kuma wanene ya fi dacewa da ku.

Yawancin hanyoyin zubar da ciki basu da wata matsala har zuwa watanni 4 ko kimanin makonni 16 zuwa 17. Kodayake likitan mata shine mutum daya tilo wanda zai iya samar muku da ingantaccen hangen nesa, zaku iya karanta wannan labarin don ku fahimci zaɓuɓɓukan da kuke da su.



Hanyoyin Zubar da ciki na Kula da lafiya a likitance

Hannun ƙasa, wannan dole ne ya zama hanya mafi inganci ta zubar da ciki mara buƙata. Magungunan zubar da ciki da aka sanya a asibiti, karkashin jagorancin ƙwararren likitan mata za, ba tare da wata shakka ba, za su dakatar da juna biyu cikin lafiya da tasiri. Wadannan sune irin wadannan hanyoyin guda 6 na zubar da ciki da akayi a likitance.

man kwakwa da zuma abin rufe fuska

1. Rushewa da warkarwa

Ana yin wannan hanyar galibi idan ciki ya kai kimanin makonni 14 zuwa watanni 4. A curette wani ƙaramin kayan aikin tiyata ne wanda aka yi amfani dashi don yin kwalliya. Oraya ko duka gefunan kayan aikin suna lankwasawa fiye ko likeasa kamar sikila wanda ke yin aikin goge mahaifa don cire ɗan tayin da ba a so. Amma kafin wannan, bakin mahaifa ya fadada (1 ). Yana da mahimmanci mahimmanci cewa ana yin wannan ne kawai a ƙarƙashin jagorancin ƙwararren likitan mata a cikin wasan kwaikwayo na aiki, in ba haka ba yana iya haifar da rikitarwa.



2. kwayoyin zubar da ciki

Wannan hanyar tana samun nasara cikin sauri saboda saukin da take bayarwa. Za ka yi mamakin sanin cewa waɗannan kwayoyin suna iya aiki har zuwa makonni 7 na ɗaukar cikinka! Wadannan kwayoyi iri biyu ne. Isaya shine kwayar gaggawa wanda ke buƙatar ɗauka cikin awanni 48 biyo bayan ma'amala mara kariya. Otherayan kuma shine ainihin kwayar maganin hormone wanda ake buƙatar ɗauka da zarar ka rasa lokacinka ko cikin makonni 7 ko kwanaki 49 na ɗaukar ciki don haifar da ɓarin ciki.

Duk da haka, yin amfani da na biyun koyaushe azaman hanyar hana ɗaukar ciki zai haifar da rikitarwa da sakamako masu illa. Bugu da ƙari, kuna buƙatar ziyarci likitanku kuma ku sayi kwayoyi masu maganin hormone kawai ita ko ya tsara. Wataƙila akwai masu ilimin kimiyyar magunguna waɗanda ba za su yi jinkiri ba don samar maka da kwayoyi masu ba da magani irin na biyu, amma duk da haka ba za ka taɓa shan waɗannan magungunan ba tare da tuntuɓar likita ba.

3. Burin fanko

wannan hanyar ba ta da aminci sai mako na 12 (galibi tsakanin mako na 8 da na 12) na ɗaukar ciki. An ci gaba da aiwatar dashi tsawon lokaci yanzu. Wannan hanyar ta kunshi saka bututu mai kaifi ta cikin bakin farji da cikin jakar ruwan ciki. Kaifi kaifi yake aikin yanka dan tayi. Bayan haka, ana haɗa famfo mai zafi a ɗaya ƙarshen ƙarshen bututun don tsotse abubuwan. Har yanzu, idan kun zaɓi wannan hanyar, tabbatar da cewa kun ziyarci ƙwararrun likitoci ne masu ƙwarewa.

4. Zubar da ciki na Tiyata

A cikin matakan ci gaban ciki, hanyoyin al'ada na zubar da ciki ba za su yi aiki ba, sabili da haka, don tabbatar da ingancin aiki, ana iya yin tiyata. Wannan ya dace musamman dangane da juna biyu na ciki (wanda ƙwai ya hadu a waje da mahaifar), lokacin da ake samun rikice-rikice game da ciki da kuma lokacin da hakan ya zama barazana ga rayuwar mahaifiya.

Wannan hanyar ta kunshi tiyatar kwatankwacin sashin C kuma ana kashe tayin ne ta hanyar yanke igiyar cibiya, bayan an gama haihuwa (biyu) . Wannan shine dalilin da yasa wannan hanyar yawanci shine makoma ta ƙarshe kuma yana buƙatar ƙwarewar ƙwararru don aiwatarwa cikin nasara.

5. uunƙasar Cushewar ciki

Wasu lokuta, ɗan tayi ba zai iya girma yadda ya kamata ba, ko kuma akwai wasu lahani tare da ɗan tayi. Wannan shine lokacin da za'a iya zubar da ciki. Yawancin lokaci, wannan yana kusan watanni 4 ko 5th na ciki.

6. Guba mai Gishiri

Ana amfani da wannan yawanci a cikin watanni biyu na ciki, galibi idan akwai lahani tare da jariri. Kamar yadda sunan ya nuna, ya ƙunshi aiwatar da allurar jakar amniotic tare da ruwan gishiri wanda zai kashe ɗan tayi. Daga nan uwar za ta fara nakuda cikin 'yan awanni. Kodayake ba a sake amfani da wannan hanyar ba saboda akwai kyawawan magunguna da magunguna waɗanda za a iya amfani da su maimakon maganin gishirin.

Zubar da ciki

Hanyoyin Cikin Gida Na Zamani

Hanyoyin zubar da ciki na halitta basu da wata matsala kuma ba lallai bane su bukaci ganin likita sai dai idan kuna da wasu ko kuma halin rashin lafiya kamar hawan jini, ciwon sukari, asma, farfadiya, matsalolin nephrology, farfadiya, da dai sauransu.Bayan haka, idan baku da tabbas game da ko ko ba ku da juna biyu, kawai saboda lokacin da aka rasa, kuna iya gwada hanyoyin na asali cikin aminci ku dogara da su don kada ku haifar da wani illa.

A zahiri, waɗannan amintattu ne kuma hanyoyin arha na zubar da ciki. Koyaya, akwai gefen ƙasa zuwa gare shi. Magunguna na gida da na gida suna aiki ne kawai a farkon matakan ciki, watau mafi dacewa gaba ko cikin makonni 4 zuwa 5. Baya ga wannan, ƙananan allurai na waɗannan mahaɗan ne kawai dole ne a sha su a lokaci ɗaya.

Yaya za a shirya kanka don zubar da ciki na halitta?

Don aiwatar da zubar da ciki na ɗabi'a, kuna buƙatar shirya dukkan jikin ku da shakatawa. Don wannan, zaku iya cinye fruitsa fruitsan itace waɗanda suka ƙunshi bitamin C, ganye kamar faski ko abarba. Hakanan za'a iya shafa wasu mayuka kamar man na farko a bakin mahaifa. Hakanan zaka iya shan ruwan dumi duk bayan awa 4 zuwa 5 domin yana kara damar zuban jini. Da zarar kayi wannan kuma kun shirya don zubar da ciki, zaku iya amfani da kowane ɗayan hanyoyin gida don gwadawa da kuma dakatar da ɗaukar ciki maras so.

1. Yan magana

Lokacin da mace mai ciki take da ciwon ciki, takurawar yayin wucewar mara bayan gida na iya haifar da zubar da ciki wani lokacin. Don haka, zaku iya amfani da kayan kwalliya don haifar da irin wannan tasirin a jikinku don haka haifar da zubar da ciki. Duk da haka, kada ku ci yawancinsa.

2.Sesame

Zaku iya shan karamin cokalin soyayyen sesame daya tare da zuma, da gwanda da kuma busasshiyar bushiyar yau da kullun, a kan ciki, don zubar da cikin ta halitta da haifar da zubar jini mai yawa a wannan watan. Hakanan man Sesame shima yana da wasu fa'idodi kamar saukaka jin zafi na lokacin.

3. Vitamin C

Vitamin C wakili ne mai iko wanda zai iya haifar da zubewar ciki saboda iya samar da zafi a mahaifa. Saboda haka, cinye kayayyakin da ke da wadataccen bitamin C na iya taimaka maka zubar da cikin da ba'a so a gida.

4. Asfirin

Da kyau, babu wata hujja ta kimiyya da ta nuna cewa asfirin na iya haifar ko haifar da zubar da ciki. Duk da haka yawan amfani da asfirin ya saba da al'ada don haifar da zubar da ciki yayin farkon matakan ciki. Amma duk da haka kada ku sha da yawa ko ku cinye shi da yawa. An shawarce ka da ka tuntuɓi likita kafin ka gwada wannan hanyar saboda Aspirin yana da alaƙa da sakamako masu illa da yawa da rikitarwa.

5. Kirfa

Yi imani da shi ko a'a, wannan ɗanɗano mai ƙoshin lafiya yana da ikon zubar da cikin ku. Wannan saboda kirfa yana da ikon haɓaka homon ɗin hailar. Bugu da ƙari, kasancewar ƙoshin lafiya, yana da lafiya a ci.

6. 'Ya'yan itacen marmari

Wasu 'ya'yan itace kuma suna da ikon haifar da zubar da ciki a farkon matakan ciki. Koyaya, ba a ba da cewa waɗannan 'ya'yan itatuwa tabbas za su haifar da zubar da ciki ko da yake dama suna da kyau sosai. Wasu daga cikin waɗannan sun haɗa da:

• Gwanda - Don haka, kun ɗauka gwanda ɗaya ce daga cikin 'ya'yan itatuwa masu lafiya a duniya, amma tana da ikon haifar da zubar da ciki! A zahiri, gwanda tana da ikon narke nama kuma yana da lahani ga tayin (3) .

• 'Ya'yan itacen Citrus - 'Ya'yan itacen Citrus suna dauke da bitamin C wanda ke da ikon samar da zafi a mahaifa kuma hakan yana haifar da zubar da ciki.

• Abarba - Kodayake abarba ba 'ya'yan itacen citrus bane, a cikin yanayin da ba a balaga ba, abarba suna da ikon samar da zafi a jiki kuma suna haifar da irin tasirin da' ya'yan citrus ke yi wa ɗan tayin da ba a so. (4) .

Zubar da ciki

7. Ganye

Wasu ganye suna da ikon haifar da ɓarna da zubar da ɗan da ba a so. Amma shin ya kamata ganye ya zama mai lafiya kuma ba zai haifar da wani illa ba? Gaskiya ne, duk da haka matakan farko na daukar ciki kafin a dasawa tayin suna da matukar mahimmanci da taushi. Wasu daga cikin ganyayyaki da ake amfani da su wajan zubar da ciki sune:

• faski - Faski (5) an dauki hanya mai matukar tasiri na zubar da ciki na gida a gida. Isarancin emmenagogue ne wanda ke motsa homonin haila kuma yana haɓaka kwararar jinin al'ada. Yin amfani da ɗan kuli da yawa a farkon matakan ciki na iya taimaka maka haifar da zubar da ciki. Lura cewa yawancin faski na iya haifar da guba.

• nyancin - Wannan ganye (5) ana iya amfani da shi ta ɗayan hanyoyi biyu - ko dai azaman mai da / ko shayi ko kuma a cikin kwayoyi. Idan ka zabi mai ko shayi, zaka iya shan digo 20 zuwa 40 na shi a kowace rana. Idan ka zabi shan kwayoyi, zaka iya shan kwayoyi 3 zuwa 6 a kowace rana. Duk da haka, a yi muku gargaɗi saboda yana iya sa ku ji jiri, da gumi da / ko gajiya. Idan kana da cutar yoyon fitsari ko cuta, kar ka sha wannan.

• Ganyen Sin - Dong quai da baƙar fata / shuɗi mai shuɗi sune tsire-tsire na Sinanci guda biyu waɗanda za a iya amfani dasu don zubar da ciki na ɗabi'a. Wadannan za a iya cinye su da zuma da ruwa. Amma duk da haka idan kun taɓa fuskantar matsalolin hormone a da ko kuna fama da su a yanzu, zaku iya guje wa waɗannan ganyayyaki lafiya. Dukansu ganyayyaki suna motsawa cikin mahaifa da sauri kuma ana amfani dasu don magance matsalolin haihuwa. Duk da haka, ɗaukar su a cikin manyan allurai na iya haifar da zubar jini.

Baya ga wadannan, wasu motsa jiki masu sauki, wanka mai zafi, abincin masara har ma da inzali na iya taimakawa wajen haifar da zubewar ciki ko zubar da ciki don tsayar da cikin.

Kammalawa ...

Zubar da ciki ba abu ne da ya kamata ku ji tsoronsa ba. Duk da cewa yana da kyau a gwada a gida kuma a dabi'ance zubar da cikin da ba a so, ba lallai ne a taba zubar da ciki ta hanyar tiyata ba a cikin gida ko karkashin kulawar likitocin da basu cancanta ba. Wannan labarin shine kawai don tunani da dalilai na bayani kuma duk hanyoyin zubar da ciki don ciki dole ne a aiwatar da shi bayan tuntuɓi likitan mata kawai.

Naku Na Gobe