Iyayen yaran da ke fama da hatsarori da daddare na iya neman hanyar fasaha ta hanyar ƙararrawar jika. Waɗannan na'urori suna zazzage cikin rigar yara (ko ma ƙila su zama na musamman na ciki tare da na'urori masu auna firikwensin ciki) don gano danshi, wanda ke haifar da ƙararrawa wanda galibi shine haɗakar sauti, haske ko girgiza. Manufar ita ce ƙararrawa za ta ta da yaron lokacin da ya fara fitsari. Kuma abin da ake sayar da shi shine cewa yana iya yin barci cikin dare ba tare da jika ba. Amma tsarin yana ɗaukar lokaci kuma yana da rikitarwa. Yana buƙatar sa hannun iyaye a tsakiyar dare da daidaito mai ƙwazo. Kuma ƙararrawa ba su da arha (Farashin farashin yana daga $ 50 zuwa $ 170 a kowane binciken mu).
Mun tambayi Grace Hyun, MD, mataimakin darektan ilimin urology na yara a Makarantar Magungunan NYU Langone, idan sun cancanci lokaci da kuɗi. Makullin takeaway? Idan kana da rigar gado, kada ka firgita-ko ku yi gaggawar siyan na'ura. Anan, tattaunawar mu da aka gyara kuma a dunkule.
PureWow: Lokacin da iyaye suka tambaye ku game da ƙararrawa na jika, shekaru nawa yaran su suka saba zama? Shin akwai wasu shekarun da muka yi kamata ku damu cewa hadurran da daddare sun dade da yawa?
Dokta Hyun: Na farko, ina so in tabbatar da cewa muna magana a kan abu ɗaya. Nau'in gyaran gadon da muke kwatantawa shine yara waɗanda ke da matsalolin dare kawai. Idan akwai alamun cutar yoyon fitsari na rana, to wannan yanayi ne daban wanda ke buƙatar wata hanya ta daban. Amma har zuwa jika-jike na dare, Ina ganin yara a kowane zamani. Ƙananan su ne, mafi yawan shi ne. Yaro mai shekaru 5 da ke kwancen gado yana da haka, don haka ya zama ruwan dare wanda ban ma tunanin cewa matsala ce ba. Yayin da yara ke girma, adadin yaran da za su yi kyau da kansu suna ƙaruwa. Ruwan gado, galibi, duk sun bushe. Wannan lamari ne na wucin gadi. Tare da lokaci da shekaru, kawai kuna fara bushewa da bushewa. Gabaɗaya, da alama balaga yana yin babban bambanci. Ina ganin ƴan ƙalilan ne na balaga ko kuma bayan balaga da suke jika-doki.
Hakanan yana da matukar tasiri. Don haka idan kun bushe a 5 ko 6, to tabbas yaronku zai bi kwatankwacinsu. Idan iyaye biyu ba su bushe ba har sai sun kasance 13 ko 14, to, kada ku matsawa yaron ku ya bushe a 3.
Yana kama da ya kamata mu yi ƙoƙari mu cire kunya daga wannan zance.
Abu na farko da nake gaya wa duk yaron da ya zo ya gan ni ba abin kunya ba ne ko kadan! Kada ku ji kunya. Babu wani abu da ke tare da ku. Abin da ke faruwa tare da ku abu ne na al'ada. Na san ba kai kaɗai ba ne a cikin aji ke fuskantar wannan. Ba kai kaɗai ba ne a makarantar ku. Ba shi yiwuwa kawai. Lambobin ba su wasa ba. Don haka ba kai kaɗai ba ne. Kawai mutane ba sa magana game da shi. Kowa zai yi alfahari cewa yaronsu zai iya karatu yana da shekara 2½, ko kuma sun horar da kansu, ko suna wasan dara, ko kuma su ne wannan babban ɗan wasan motsa jiki na balaguro. Babu wanda yayi magana game da gaskiyar cewa har yanzu suna cikin Pull-Ups da dare. Kuma su ne! Kuma yana da kyau duka.
To a wane shekaru ne ya kamata mu shiga tsakani?
Ya kamata iyaye su sa baki dangane da yanayin zamantakewa. Yaran da suka fi girma suna samun, yawan zuwa abubuwan da suka faru kamar barcin barci, tafiye-tafiye na dare ko sansanin barci. Muna ƙoƙarin yin aiki don ganin sun bushe don su iya yin abubuwan da sauran yaran shekarun su ke yi ba tare da wata matsala ba. Girman yaron, zai fi dacewa su sami nasu rayuwar zamantakewa, kuma waɗannan yaran sun fi ƙwazo don ƙoƙarin bushewa. Shi ke nan za mu fito da dabarar yadda za a gyara ta.
Shin wannan lamari ne musamman na samari ko kuma yana faruwa da 'yan mata?
Yana faruwa ga 'yan mata da maza. Girman da kuka girma, mafi kusantar zama ɗa.
Don haka idan kana da yaro mai shekaru 7, 8 ko 9, ya kamata ka yarda da jikawar gadonsa a matsayin al'ada kuma kada ka damu da gwada ƙararrawa?
amarya kyau tips glowing fata
Da farko, koyaushe akwai gyare-gyaren ɗabi'a da sauye-sauyen rayuwa yakamata ku gwada da farko kafin kuyi la'akari da kowane irin ƙararrawa. Ba na gaya wa mutane su yi ƙararrawa a ƙasa da 9 ko 10. Ƙararrawa ba sa aiki da kyau ga yara ƙanana saboda A) jikinsu bazai kasance a shirye ya bushe da dare ba kuma B) waɗannan canje-canjen salon na iya zama da wahala ga kananan yara. saboda mafi yawansu ba su damu da rashin bushewa da dare ba. Kuma hakan ya dace da shekaru. Suna iya ce suna damuwa game da jifar gado, amma lokacin da kuke ƙoƙarin sanya canje-canjen salon rayuwa daban-daban, kuma kuna yin shi kowace rana saboda yana da alaƙa da daidaito, to ba sa son yin hakan. Kuma wannan dabi'a ce ta al'ada ga ɗan shekara 6- ko 7: Tabbas, zan ci broccoli kowace rana sannan lokacin da kuke hidima, sai su ce, Nah, ba na so in yi.
Yaran da suka tsufa suna da sha'awar yin canje-canje. Haka kuma galibi suna jika sau ɗaya kawai a dare. Idan kuna yin hatsarori sau da yawa a dare, to ba ku kusa bushewa da dare ba kuma zan jira shi kawai. Yin amfani da ƙararrawa da wuri zai zama irin wannan motsa jiki na rashin amfani da rashin barci da damuwa na iyali. Idan yaro ba zai iya yin canje-canjen salon rayuwa ba, to, ba su da shirye su bushe. Kuma hakan yayi kyau! Kowa a ƙarshe ya bushe kuma a ƙarshe za su kasance a shirye don yin waɗannan canje-canje.
Za ku iya bi da ni ta yadda waɗannan canje-canjen salon za su kasance?
Ee. Abin da ke faruwa da jikin ku a rana yana motsa abin da ke faruwa da dare. Da daddare, wadannan mafitsara na yara suna da hankali sosai kuma suna da rauni, don haka dole ne ku zubar da mafitsara akai-akai a cikin rana, da kyau kowane sa'o'i biyu zuwa biyu da rabi, don haka kun sanya kanku bushewa sosai. Dukanmu muna da abokai waɗanda raƙuma ne kuma ba sa zuwa banɗaki. Waɗannan yaran ba za su iya yin hakan ba.
Abu na biyu shi ne a sha ruwa, ba ruwan 'ya'yan itace, soda ko shayi ba. Yawan shan ruwa, gwargwadon yawan fitar da duk wasu gubobi da ke jikinka, mafi alheri gare ka da daddare.
Abu na uku shine tabbatar da cewa hanjin ku yana da lafiya sosai. Idan ba ku da laushi, al'ada, motsin hanji na yau da kullun, zai iya yin illa ga mafitsara. Yara suna da mafitsara masu hankali. Yana iya zama da ruɗani ga iyaye saboda yaro na iya yin motsin hanji yau da kullun kuma har yanzu ana goyan bayansa gaba ɗaya da stool wanda zai yi illa ga mafitsara. Sau da yawa kawai fara maganin laxative zai haifar da bushewa. Yana da canjin wasa ga waɗannan yaran. Yana da ban mamaki. Kuma laxatives da gaske samfura ne masu aminci sosai.
Abu na ƙarshe shine ba za ku iya sha minti 90 kafin barci ba. Ba za ku iya kawai ba. Kuma na fahimci sosai yadda rayuwa ke shiga. Kuna da marigayi abincin dare ko wasan ƙwallon ƙafa ko ayyukan makaranta, duk waɗannan abubuwan. Na samu gaba daya. Amma jikinka bai damu ba. Idan ba za ku iya hana ruwa awa ɗaya da rabi kafin ku yi barci ba, ƙila ba za ku iya bushewa ba. Ba za ku iya yaƙi da kimiyya ba.
Sannan koyaushe, ko da yaushe, koyaushe, dole ne ku huta daidai kafin kuyi barci.
Ana buƙatar yin waɗannan canje-canjen halayen kowace rana na tsawon watanni don ganin kowane sakamako. Kuna koya wa jikin ku sabon ɗabi'a wanda ke ɗaukar makonni don aiwatarwa. Wannan shine inda mutane zasu iya kasawa saboda daidaito yana da wuyar gaske.
Menene ya kamata ku yi idan yaronku ya yi duk waɗannan canje-canjen salon rayuwa kuma har yanzu yana barci?
Kuna da zaɓuɓɓuka guda biyu: Ci gaba da canje-canjen halayen kuma A) fara shan magani don bushewa. Maganin yana aiki sosai, duk da haka yana da Band-Aid, ba magani ba. Da zarar ya daina shan magungunan, ba zai ƙara bushewa ba. Ko B) kuna iya gwada ƙararrawa. Kuma abin sha'awa, ƙararrawa na iya zama curative. Ma'ana cewa idan kun yi nasara tare da ƙararrawa, kusan koyaushe gaskiya ne cewa za ku kasance a bushe. Jikin gado yana da alaƙa da hanyar jijiya. Ga waɗannan yara, kwakwalwa da mafitsara ba sa magana da juna da dare. Abin da ƙararrawa zai iya yi shine tsalle-fara wannan hanyar jijiya. Amma batun shine yawancin mutane ba sa amfani da ƙararrawa daidai.
Don haka bari muyi magana game da yadda yakamata a yi amfani da ƙararrawa don haɓaka nasara.
yadda ake amfani da evion 400 don gashi
Da farko dai, sadaukarwar lokaci ce. Wannan yana ɗaukar akalla watanni uku. Kuma yana bukatar shigar iyaye. Masu kwanciya barci suna da nauyi mai nauyi wanda ba za su farka ba lokacin da wannan ƙararrawa ta tashi. Don haka gaskiyar lamarin ita ce, dole ne wani ya ta da yaronsa da ya mutu a duniya lokacin da aka kashe ƙararrawa. Kuma wannan shine yawanci, a fili, mahaifiyar. Sannan dole ne ku yi haka kowane dare. Daidaituwa shine mabuɗin. Kuma ba za a iya yin fada ba. Ina gaya wa marasa lafiya da iyayensu, Idan za ku yi yaƙi da karfe biyu na safe game da wannan, to, ba shi da daraja. Na fahimci cewa ƙila za ku yi baƙin ciki ko bacin rai, amma dole ne ku sami damar yin hakan.
Iyaye kuma za su ce, Mun gwada ƙararrawa, kuma ya jika gado kowane dare. Na ce, E! Ƙararrawa baya nan don hana haɗarin faruwa. Ƙararrawa yana nan don gaya muku yaushe lamarin yana faruwa. Ƙararrawa ba wani abu ba ne na sihiri da ke sa ka daina jika gado. Na'ura ce kawai. Ka sanya shi a jikin rigar ka, firikwensin ya jike, ma'ana kai so yi hatsari, kuma ƙararrawar tana kashewa. Yaronku baya farkawa. Ke Mama ki tashi. Inna ta je ta tadda yaron. A wannan lokacin, yaron ya tsaftace kansa, ya ƙare a cikin gidan wanka, duk abin da yake.
Mafi mahimmancin al'amari game da amfani da ƙararrawa yadda ya kamata shine yaron, mai haƙuri da kansa, sannan yana buƙatar sake saita wannan ƙararrawa kuma ya koma gado. Ba zai iya jujjuya ba ya koma barci. Mahaifiyarsa ba za ta iya sake saita masa ƙararrawa ba. Idan bai sake saita ƙararrawa da kansa ba, idan ba ya cikin hannu, to babu wata sabuwar hanyar koyo da ake farawa.
Kamar kowane tsarin da aka koyo a cikin jiki, ko yana kunna kiɗa ko wasanni ko wani abu, yana ɗaukar lokaci mai tsawo don yin aiki daidai da wannan don farawa. Shi ya sa babu ɗayanmu da ya fi kyau bayan ya tafi dakin motsa jiki na biyu. kwanaki. Don haka dole ne ku yi la'akari, Yaushe za mu yi haka? Ban sani ba ko za mu iya ɗaukar watanni uku don yin haka a lokacin shekara ta makaranta. Barci yana da mahimmanci. Na yarda gaba daya. Dole ne ku iya yin wannan sadaukarwar lokaci. Idan yana aiki, yana aiki da kyau. Yawan nasara yana da kyau sosai. Amma ba za ku iya amfani da ƙararrawa sau biyu a mako ba kuma ku tsallake 'yan kwanaki. Sannan jikinka bai koyi komai ba. Wannan yana kama da cewa, Zan koyi yin piano ta yin aiki sau ɗaya.
Kuna da ƙararrawa da aka fi so?
Kullum ina gaya wa mutane su je Shagon jika na gado kuma kawai sami mafi arha. Ba kwa buƙatar duk karrarawa da whistles — vibrator ko launukan da ke kashewa — saboda yaron ba zai farka ba. Dole ne kawai ya zama mai ƙarfi isa cewa wani wani zai farka.
Don haka wani abu game da aikin yaron na sake saita ƙararrawa da kansa ya sa ya fi sanin abin da ke faruwa da mafitsara?
Ee. Yayi kama da yadda mutane ke amfani da ƙararrawa don tashi da safe. Idan kun saita ƙararrawar ku don 6 na safe kowace rana, sau da yawa za ku farka tun kafin ƙararrawa ya kashe. Kuma kuna kamar, na san wannan ƙararrawa yana shirin kashewa, don haka zan farka yanzu sannan ƙararrawar ku ta kashe. Hakazalika, ƙararrawar jika na gado yana taimaka maka horar da kanka don tashi kafin hatsarin.
Amma yayin da kuke horar da jikin ku, idan ba ku farka ba kuma ku sake saita ƙararrawa da kanku, idan mahaifiyarku ta yi muku, na ba da tabbacin ba zai taɓa yin aiki ba. Kamar kullum mahaifiyarka ta tashe ka makaranta, babu yadda za a yi ka farka kafin mahaifiyarka ta shigo ta cire mayafinka ta yi maka tsawa. Lokacin da jiki ya san cewa wani zai magance matsala, ba ya koyon sabon abu. Kamar kallon wani yana wanki. Duk waɗannan yaran da suke zuwa kwaleji kuma suna kama da, Ban taɓa yin wanki ba. Ban san yadda zan yi ba! Kuma duk da haka sun ga mahaifiyarsu ta yi sau biliyan 8. Amma har yanzu ba su san yadda za su yi ba. Har sai da suka yi wa kansu wancan lokaci. Sannan suna kamar, Oh, na samu yanzu.
Ka ba mutum kifi ka ciyar da shi kwana guda; ka koya wa mutum kifi kifi, ka ciyar da shi har tsawon rayuwa.
Daidai Idan aka yi amfani da shi da kyau, ƙararrawa na iya yin tasiri sosai. Amma dole ne ya kasance tare da majinyacin daidai wanda ya yi canje-canjen hali don inganta nasara. Yana da dogon alkawari na iyali, kuma shekaru yana da alaƙa da shi.
