Dry eye syndrome, aka bushe idanu, ana haifar da shi lokacin da idanunku ba su samar da isasshen hawaye ko hawayen ku ba su samar da isasshen man shafawa. Wannan na iya haifar da rashin jin daɗi da yawa kuma yana tare da ƙura ko ƙonewa a cikin idanu, samuwar ƙwanƙwasa kirtani a ciki ko kewayen idanuwanku, ƙara hankalin haske, ja ko duhun gani. Anan akwai hanyoyi guda biyar da zaku iya magance wannan matsalar.
Dumi damfara
Ɗauki zane mai tsabta kuma a jiƙa shi na ɗan lokaci a cikin wani ruwan dumi. Sanya wannan rigar akan idanunku na mintuna biyar. Daga baya, a hankali shafa rigar a kan fatar ido, na kasa da na sama, don kawar da duk wani datti ko tarkace. Maimaita wannan tsari har sai ruwan ya yi sanyi. Wannan hanya tana taimakawa wajen sa idanu, don haka inganta yanayin hawayen ku da kuma samun sauƙi daga ja da fushi da za a iya haɗuwa da su.
Man kwakwa
Wannan man yana aiki azaman wakili na sakewa idanuwanku kuma yana kiyaye hawaye daga ƙafe da sauri. Bayan haka, yana da abubuwan hana kumburi da ke rage rashin jin daɗi da bushewar idanu ke haifarwa. Kawai sai a jika auduga a cikin man kwakwa sannan ka sanya shi a rufe idonka na tsawon mintuna 15. Maimaita wannan a cikin yini har sai kun sami sauƙi.
Kariyar abinci
Bincike ya gano cewa abinci mai dauke da sinadarin omega-3 na iya taimakawa wajen kawar da busassun alamun ido. Tushen omega-3 kamar salmon, sardines, man flaxseed, walnuts, da dai sauransu, suna taimakawa rage kumburin ido wanda ke ba da damar ƙara samar da hawaye ta yadda zai kawar da bushewar ido.
Aloe vera gel
Saboda yanayin alkaline, aloe vera gel yana da tasiri mai tasiri ga bushe idanu. Abubuwan da ke damun sa da maganin kumburi suna taimakawa rage ja da kumburi. Kurkura ganyen aloe vera kuma cire gel. Ɗauki gel a kan wani nama kuma a hankali shafa shi kawai a wajen fatar ido. Bayan mintuna 10 sai a wanke da ruwan dumi. Maimaita wannan sau biyu a rana.
Ruwan fure
wane bangare na kwai ne mai kyau ga gashi
Wannan natsuwa na halitta na iya yin abubuwan al'ajabi a idanunku masu rauni da gajiyayyu. Bayan haka, yana da wadata a cikin bitamin A, ƙarancinsa wanda ke haifar da bushewar idanu. Ki jiƙa ƙwallon auduga a cikin ruwan fure sai ki shafa shi a rufaffen fatar ido. Bayan mintuna 10 sai a wanke da ruwan sanyi. Hakanan zaka iya amfani da ruwan fure mai tsafta azaman digon ido don samun sauƙi nan take. Maimaita wannan sau uku a rana.
