Ra'ayoyin 47 Ƙwai don Fara Ranar Ku Dama

Mafi Kyawun Sunaye Ga Yara

Bene:

Ranar Haifuwa:

Aika Da

Aiko Min Da Imel Nuna A Shafin

Ƙwai kawai zai iya zama mafi yawan abinci a cikin firjin ku. Kuna iya yin su rugujewa , farauta, soyayye, frittata’ed…zamu tsaya, amma amince mana, zamu iya ci gaba. Da sauri suka dahu suka tafi da komai. Bugu da ƙari, suna cike da furotin don kiyaye ku a kan yatsun ku tsawon yini. Bukatar wasu kwai -wai don fara ku? Anan akwai ra'ayoyin karin kumallo guda 47 waɗanda zasu fara ranar ku akan ƙafar dama.

LABARI: Hanyoyi 30 Don Cin Ƙwai Don Abincin dare (Saboda Kuna Yunwa da Buɗewa)

1. Slow-Cooker Breakfast Casserole

Me yasa za ku dafa browns, naman alade da ƙwai daban lokacin da za ku iya jefa duk abubuwan da suka dace a cikin Crock-Pot kuma ku je kallon fim?

Samu girke-girke

2. Red Shakshuka

Mun haɗu da wannan girke-girke na Isra'ila na gargajiya. A gasa ƙwai kaɗan a cikin arziki, miya na tumatir mai ganye, sannan a ɗauki ɗanɗano mai ɗanɗanon burodi don tsomawa.

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3. Sheet-Pan Qwai tare da Kyau Salmon, Cream Cheese da Dill

Bayar da taron jama'a don brunch da ake amfani da shi yana nufin ƙwai ba su da iyaka. Ba kuma, godiya ga amintaccen kwanon rufin ku.

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4. Kwai Da Aka Gasa A Tumatir

Wannan abu ne mai sauƙi (kuma mai daɗi) karin kumallo ɗaya-ko abincin dare, idan kun kasance cikin irin wannan abu.

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5. Kwai da aka toya a kwanon Biredi

Idan za ku shiga duka, me zai hana ku yi shi da kwanon burodi? Ba wai kawai don miya ba ne, ka sani.

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6. Kwai Benedict tare da Sauƙin Hollandaise Sauce

Hollandaise sauce yana da suna don yin fushi, amma kuna son sanin sirri? A zahiri yana da sauqi sosai don yin bulala a cikin blender. (Ka gaya wa duk wanda ka yi shi da hannu.)

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7. Gasasshen Kwai da Dankali

Yi amfani da abincin dare na daren jiya don yin karin kumallo mara kyau. Eh, sanya kwai a kai ita ce hanyar da muka fi so don amfani da ragowar.

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8. Kwai da Kayayyakin Kayan Abinci

Salatin don karin kumallo abu ne. Ko da mafi kyau, yana da yawan furotin kuma zai sa ku gamsu na sa'o'i.

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LABARI: Abincin karin kumallo 15 don Ra'ayoyin Abincin dare Mai Sauƙi da Dadi

9. Avocado Shaidanun Kwai

Lokacin da kuka yi tunanin ba za a iya inganta kwai mai ƙaunataccen ba, mun ci gaba da ƙara avocado. Marabanku. (Mun san waɗannan sun fi abincin brunch fiye da abincin karin kumallo, amma suna da dadi sosai don tsallakewa.)

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10. Green Shakshuka

Tabbas, asalin an yi shi da miya na tumatir, amma muna son haɗa abubuwa sama. Yi tunanin wannan lamba mai yaji azaman koren ƙwai, sans naman alade.

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11. Breakfast Sliders

Suna da daɗi kamar sanwicin ku na karin kumallo, amma sun fi kyau sosai.

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LABARI: 31 Ra'ayoyin Breakfast na Kan-Tafi don Hankalin Safiya

12. Huevos Rancheros

Wannan classic Tex-Mex yana kama da kwai taco, idan kuna so. Ɗauki miya mai zafi da kuka fi so kuma a ciki.

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13. Pizza Breakfast

Pizza kafin tsakar rana yana da cikakkiyar karbuwa idan an ɗora shi da kwai mai gudu. (Babu laifi, sanyin abin da ya rage na pizza.)

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14. Savory Breakfast Pie tare da Bacon Lattice Crust

Kamar kuna buƙatar izinin mu don cin kek don karin kumallo… ga shi nan. (Naman alade karin furotin ne, daidai?)

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LABARI: Sauƙaƙan Girke-girke 35 Waɗanda Zasu Bada Karin kumallo ga Jama'a

15. Mozzarella Meatball Omelette

Sunan hanya mafi kyau don shimfiɗa ragowar fiye da yin frittata. Za mu jira.

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16. Kwai-Daya-Daya tare da Bishiyar asparagus da Tumatir

Ka ɗaga hannunka idan kana son ƙwai. Yanzu tada ɗayan idan kun ƙi tsaftacewa. Yanzu sanya hannuwanku ku fara kan wannan abincin na minti 30.

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17. Kale Quiche tare da Cheddar-Rice Crust

Yana sauti (kuma yana kama da) babban zato, amma kada ku damu: Yana da sauƙin yin - ba tare da ambaton kyauta ba.

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18. Ketogenic Gasa Kwai da Zoodles tare da Avocado

Abincin kwai mai cin abinci wanda ke da haske akan adadin kuzari amma ba akan dandano ba? Shiga mu.

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19. Kwai da aka nannade naman alade

Waɗannan cuties suna buƙatar sinadirai guda uku kawai kuma kuna iya yin gabaɗayan tsari lokaci ɗaya. Yaya abin yake don karin kumallo mai cike da furotin?

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20. Albasa da Arugula Frittata

Mun sanya wannan abincin da aka rigaya ya fi koshin lafiya ta hanyar loda shi da kayan lambu da musaya a cikin farin kwai kaɗan. Tukwici: Ajiye ragowar don sanwicin frittata gobe.

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21. Pancake Tacos tare da cuku da naman alade

Ba za a iya yanke shawara tsakanin ɗan gajeren tari ko naman alade, kwai da cuku ba? Labari mai dadi: Kuna iya samun duka biyu.

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22. Chilaquiles

Idan kun sami kanku da ragi na guntun tortilla, yi musu hidima a matsayin wannan abinci mai daɗi, mai gamsarwa kwai tasa. Yi amfani da salsa na gida ko alamar siyayyar da kuka fi so (ba za mu fada ba).

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23. Shinkafa naman alade da kwai

Gaskiya: Babu wata hanya mara kyau don jin daɗin naman alade da qwai. Da sauri soyayye a cikin wani yaji, minti 20? Ee, za mu ci wannan don abincin dare, ma.

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24. Croque Madame Dutch Baby

Idan kuna neman cire duk wuraren tsayawar brunch, kada ku ƙara duba. Wannan pancake mai kaifi mai kauri zai tattara duk oohs da ahhs (ba tare da wani ƙoƙarce-ƙoƙarce daga ɓangaren ku ba).

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25. Kwai a Kwando

Frog a cikin tafki, toad a cikin rami. Duk abin da kuka kira shi, yana da dadi koyaushe.

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26. Tufafi-Up Shaidanun Kwai

Masu tsabtace kwai na iya girgiza, amma mun fi farin cikin haɗa ƴan abubuwan da aka fi so (capers, sriracha, gasasshen tafarnuwa) a cikin ƙwayen mu.

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27. Mini Quiches tare da Hash Brown Crusts

Furci: Muna son kowane abu mini. Hakanan muna son quiche, don haka muka haɗa biyun. Genius, dama?

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LABARI: 19 Quiche Recipes Zaku Iya (kuma Ya Kamata) Ku Ci don Abincin dare

28. Dumplings Breakfast tsiran alade-da-kwai

Mun tabbatar da cewa komai ya fi kyau a cikin dumpling form. Idan ya zo da sara da miya mai ɗanɗano, har ma da kyau.

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29. Naman alade, Kwai da Cuku Breakfast Muffins

Ana sa kwai sannan a sa kwai in shi.

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30. Qwai na Skillet da Chorizo

Wannan kwanon kwanon rufi guda ɗaya yana ɗaukar mintuna 30 kawai don yin, kuma kuna iya yin hidima a matsayin abincin dare mai sauri, mai wadatar furotin.

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31. Mexican Street Masara Shaidanun Kwai

Ku bauta wa waɗannan a taron brunch na gaba kuma za su zama zancen garin.

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32. Yotam Ottolenghi's Braised Eggs tare da Leek da Za'kunnen doki

Yana da saucy, cheesy, herby da sauri-duk abin da za mu iya fata a cikin karin kumallo na skillet.

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33. Breakfast Caprese tare da ƙwai masu laushi

Fara safiya tare da wannan salatin mai sauƙi (kuma mai ban sha'awa), kuma duk abin da zai biyo baya.

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LABARI: Muhimman Girke-girke Slow-Cooker Kuna Buƙatar A Rayuwarku

34. Slow-Cooker Mediterranean Frittata

Lokacin da yazo da girke-girke na kwai, ba ya samun sauƙi fiye da wannan. Zuba duk abubuwan da ake buƙata a cikin jinkirin mai dafa abinci, danna maɓallin kuma tafiya.

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35. Lek, Kale da Goat Cheese Strata

Duk mai girki a gida yakamata ta sami girkin strata a cikin aljihunta na baya. Yana kama da kwanon kwai tare da burodi da kayan lambu, kuma mafarki ne na karin kumallo (ko abincin dare).

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36. Gasa Kwai a Avocado

Wannan dafaffen kwai da aka gasa na keto yana cike da lafiyayyen mai da furotin. Kama ku a gefe, oatmeal.

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37. Rösti Dankali Mai Dadi tare da Soyayyen ƙwai da Ganye

Ba saba da wani rösti? Yana da nau'i kamar pancake dankalin turawa ko latke. Kuma yana tafiya gaske da kyau tare da soyayyen ƙwai.

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38. Chilaquiles tare da ƙwai da ƙwai da zuma mai yaji

Tambayar karin kumallo na har abada: mai dadi ko mai dadi? Babban labari, yana iya zama duka.

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39. Mini Farin Farin Ciki-Crust Breakfast Pizzas tare da yaji tafarnuwa zuma

Ba za mu taɓa cewa a'a ga kwai mai gefen rana ba, amma zumar tafarnuwa mai yaji daidai ce * sumbatar chef.

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40. Quiche tare da Gluten-Free Dankali Dankali Crust

Yana da kwai iri ɗaya, quiche cheesy da kuka sani kuma kuna ƙauna, amma tare da ɓawon burodi da aka yi da yankakken dankalin turawa mai daɗi don murɗawa (da ƙananan-carb!).

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41. Bacon, Kale da Kwai Grandma Pie

Yana da sabo kale don lafiya da naman alade don gamsuwa da hayaki, da kuma nau'i-nau'i da yawa tare da Maryamu Mai Jini. Kawai yana cewa.

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42. Joanna Gaines ta Bishiyar asparagus da Fontina Quiche

Wannan kyakkyawa an lullube shi da fontina, Gruyère da siriri na bishiyar asparagus. Wataƙila ba za ku so raba shi ba.

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43. Gwyneth Paltrow's Easy Frittata

Ka bar shi zuwa Gwyneth don fito da wata hanya mai kyau don amfani da ɓangarorin veggie da ke ɓoye a cikin firjin ku. A girke-girke yana kira ga gwoza ganye, amma amfani da duk abin da kuke da shi a hannu.

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44. Waffle Breakfast Sandwich tare da Chorizo

Idan yanke shawara mafi wahala da kuke fuskanta a safiyar Asabar shine waffles ko qwai?, rayuwa tana da kyau. (Kuma ta hanyar, ba dole ba ne ku zaɓi.)

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45. Breakfast Nachos

Kuna son sanin sirri? Wannan hazakar kwai karin kumallo yana farawa da waffles daskararre, amma shh ...

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46. ​​Squash da Squash Blossom Frittata

FYI, furannin squash sun fi dacewa don kamanni, don haka idan ba a cikin yanayi ba, kada ku damu. Tasa zai dandana kamar dadi ba tare da su ba.

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47. Gasasshen Kabewa da Bussels sprouts da ƙwai ƙwai

Wannan lafiyayye ne, mai gamsarwa kuma mai sauƙi kamar jefa duk abubuwan sinadaran akan takardar yin burodi. Kwai da aka farauta shine kawai ceri a saman.

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LABARI: 10 Tsabtace-Cin Kwai-Farin Karin Girke-girke Masu Dadi A Haƙiƙa

Naku Na Gobe

Don Sani

Aiko Min Da Imel Nuna A Shafin