Hypertrophic Cardiomyopathy: Cutar cututtuka, Dalili, Jiyya da Rigakafin Duba Samfura Don Faɗakarwa Cikin Gaggawa BADA Sanarwa Don Faɗakarwar Yau da kullunKawai A ciki
-
Chaitra Navratri 2021: Kwanan wata, Muhurta, Ibada da Muhimmancin Wannan Bikin -
- Hina Khan tayi Murmushi Tare da Inuwar Green Green Inuwa Da Lebunan tsirara Masu Haskakawa Samun Dubi Kadan Cikin Matakai Masu Sauƙi!
- Ugadi Da Baisakhi 2021: Haɗa Fuskantar Farinka Tare Da Cewa Cewa Masu Cece -cece Na Musamman Na Gargajiya
- Horoscope na yau da kullun: 13 Afrilu 2021
Chaitra Navratri 2021: Kwanan wata, Muhurta, Ibada da Muhimmancin Wannan Bikin Karka Rasa
- Masunta uku suna fargabar sun mutu yayin da jirgin ya yi karo da kwale-kwale a gabar tekun Mangaluru
- Medvedev ya fice daga Monte Carlo Masters bayan tabbataccen gwajin coronavirus
- Kabira Motsi Hamisa 75 An Bada Gudanar da Kasuwancin Jirgin Sama a Indiya
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan da Sauran Taurarin Kudu Suna Aika Fata Ga Fans
- Faduwar Farashin Zinare Ba Da Damuwa Ga NBFCs ba, Bankuna Suna Bukatar Su Kiyaye
- Lia'idodin AGR Da Latestaukar Hanya mafi Girma na Iya Shafar Sashin Telecom
- Sakamakon Sakamakon Policeansanda na CSBC Bihar na ablearshe na 2021 Ya Bayyana
- Mafi kyawun wurare 10 don Ziyara A Maharashtra A watan Afrilu
Zama uwa na iya zama ɗayan mafi kyawun ji a duniya! Kuma kowace mace tana sha'awar wannan ji! Koyaya, azaman sabuwar uwa mai aikin cikakken lokaci, zaku sami abubuwa da yawa akan farantin ku. Gudanar da abubuwa na iya zama kamar aikin kwalliya a farkon. Wataƙila kuna da abubuwan raba hankali da yawa ta hanyar aiki da iyali, kuma ciyar da jariri na iya zama ba aiki mai sauƙi ba. Kila ba ku sami isasshen lokaci don cin abinci mai gina jiki ko dai ba. Yana da mahimmanci ku kula da lafiyar ku da abincin ku, tunda yana da matukar mahimmanci tallafawa jariran ku.
salon gyara gashi tare da shirye-shiryen gashi
Girgiza: NONON JIKI YANA DA ILLOLI
Abu ne mai sauqi ka zama cikin damuwa a kwanakin farko na jinya. Abin sani kawai yana buƙatar lokacinku da haƙurin ku don shiga cikin matakan. Kula da jinya na iya zama wata kwarewa ta daban ga kowace mace da kuma jaririn. Ya kamata ku yi amfani da dabarun da suka fi dacewa da ku. Ba abin mamaki ba ne da za ku iya ɗaukar kwanaki biyu ko ma a mako don gano abin da yake daidai da yadda ake gyara abubuwa.
Idan kuna jin daɗin sabuwar alama ta mahaifiya kuma kuma kuna neman dubaru masu fa'ida, to ga wasu nasihohin jinyar sabbin uwaye.
Ruwa, elixir
Ruwa abu ne mai mahimmanci wanda ba za ku iya guje masa kawai ba. Shan karin ruwa yana da mahimmanci yayin da kake da ciki, amma ruwa baya rasa mahimmacin sa yayin shayarwa! Shan ruwa yana da mahimmanci don inganta samar da madara. Don haka cika wadannan kwalaben ruwan kuma fara sha. Wannan shine ɗayan nasihu game da sabbin iyaye mata.
Don bututun madara da aka toshe
Hanyoyin madara da aka toshe suna daga cikin matsalolin da mata da yawa ke fuskanta. Idan bututun madararku sun toshe, yi amfani da jakar dumi. Kuna iya amfani dashi koda ciyar da sabon haifaffen ku. Yawanci yakan zama daidai bayan ciyarwa biyu ko uku. Wannan shine ɗayan mafi kyawun nasihu game da mama.
Lokacin da ciyar da nono ke ciwo
magunguna na masu duhun fuska
Da farko, zaku iya fuskantar 'yan matsaloli yayin shayar da jaririnku. Shayar nono na iya cutar da 'yan kwanakin farko. Oneayan mafi kyawun nasihu game da nono don sabbin iyaye mata da zasu bi shine shan wasu ruwan sanyi yayin ciyarwa ko kuma a madadin, zaku iya ci gaba da sauraron kiɗan da kuka fi so.
Ga ciwon nono
Nono na iya yin ciwo yayin jinyar sabon da aka haifa. Akwai mayukan shafawa da zaku iya gwadawa akan nono. Koyaya mafi kyawun bayanin shayarwa ga sabbin iyaye mata zai kasance wannan - zaka iya bayyana ɗan madarar ka a kan nonon. Wannan zai yi aiki da kyau tare da bushewa da fatattaka. Wannan muhimmiyar shawara ce ta shayarwa ga duk mai shayarwa.
daidaita tsarin abinci na Indiya manya
Matashin nono
Samun jaririnka yadda yakamata zai iya zama aiki mai wahala a kwanakin farko. Koyaya, idan kun sayi matashin kai na ciyar da nono komai zai yi kyau. Matashin nono mai saka nono yana sanya jaririnka a madaidaicin matsayi kuma yana ba da madaidaiciya madaidaiciya.
Kada ku yi jinkirin ɗaukar taimako
Lactation ba abu bane mai sauki. Ofayan mafi kyawun nasihu game da shayarwa ga sabbin mahaifa shine cewa yakamata kuyi amfani da duk taimakon da zaku iya ɗauka. Wasu masu ba da shawara na shayarwa za su horar da mijinki, don ya iya taimaka wa jaririn har sai kun sami damar yin hakan da kanku. Nursing nasihu ga sabbin iyaye mata basu wadatar a wasu lokuta ba, mahaifi dole yayi aiki shima.
Shirya kit
Wannan shine ɗayan mafi mahimmanci kuma mafi kyawun nasihu game da shayarwa ga sabbin iyaye mata. Kayan aikinku yakamata ya ƙunshi kwalban ruwa, wani abu don karantawa, sandar makamashi, zane da sauransu. Waɗannan su ne wasu daga cikin nasihun shayarwa don sabbin iyaye mata da za su zo da amfani.
