Labari mai dadi ga duk wanda ya fi son Cabernet akan cardio. Shan gilasai biyu na jan giya kafin kwanciya barci na iya zama ainihin maganin sihiri wanda ke taimakawa tare da asarar nauyi, bisa ga binciken biyu na baya-bayan nan daga Jami'ar Jihar Washington kuma Harvard Medical School .
Ga dalilin da ya sa : A bayyane yake, akwai polyphenol da ake kira resveratrol a cikin ruwan inabi mai launin ruwan inabi wanda ke canza kitse mai launin fata zuwa fata mai launin fata (aka sigar da ta fi sauƙi don ƙonewa), in ji masu bincike a WSU. Ko da mahaukaci, binciken Harvard, wanda ya yi nazari kan mata 20,000 a cikin shekaru 13, ya tabbatar da cewa wadanda suka sha gilashin giya biyu a kowace rana sun kasance kashi 70 cikin 100 na rashin kiba. Wai
Ok, don haka menene mahimmancin dare giya, ka tambaya? Wani kuma karatu An gano cewa resveratrol kuma yana taimakawa wajen hana sha'awar ku, wanda ke nufin cewa bayan gilashi ko biyu na ja, ba za ku iya shiga cikin firiji don abincin dare ba. (Muna zaton za ku kuma yi barci kamar jariri.)
Ba ku da niyyar ajiye kwalbar Merlot akan titin dare? Sauran manyan hanyoyin resveratrol sun haɗa da blueberries, strawberries da (a fili) inabi. Godiya ga haka.
LABARI: Chocolate Yana Sa ku Wayo, Ya Tabbatar da Mafi Girma Nazari
