Ƙungiyarmu ta sadaukar da kai don nemo da ba ku ƙarin bayani game da samfurori da ma'amaloli da muke so. Idan kuna son su kuma ku yanke shawarar siye ta hanyoyin haɗin da ke ƙasa, ƙila mu sami kwamiti. Farashin farashi da samuwa suna ƙarƙashin canzawa.
Shin da gaske akwai hanyar yin naman alade da burodi?
Hack din abinci na vegan yana busawa akan TikTok don da'awar ainihin hakan. Dabarar ta fara da TikToker Rj MAI sihiri , wanda ya zana miliyoyin ra'ayi a kan nasa asali girke-girke video .
yadda ake magance baki da'ira karkashin idanu
Amma ra'ayin yana da kyau ya zama gaskiya. Gurasa da naman alade sun riga sun yi daɗi, don haka da gaske za su iya haduwa ta wata hanya mai ban mamaki, marar nama? Don ganowa, mun tattara wasu kayayyaki kuma mun gwada girke-girke - godiya ga wannan abin nadi na bakin karfe da ake bukata.
Shago: Bakin Karfe Kullu Roller , .99
Credit: Amazon
Kuna son ƙarin bidiyoyi irin wannan? Biyan kuɗi zuwa sabon jerin mu na Snapchat, Gwada Shi!
Tare da abin nadi don daidaita gurasar mu cikin naman alade, mun kasance a shirye don gwada girke-girke. Don ganin yadda ya faɗi, ci gaba da karantawa a ƙasa ko kalli cikakken bidiyon da ke sama.
tsarin abinci don asarar nauyi mace
Yadda ake yin naman alade vegan daga burodi
Manufar da ke bayan wannan girke-girke shine da gaske don daidaitawa da soya burodi a cikin wani bakon-y laushi, sannan a yi amfani da kayan yaji don dandana shi kamar nama. Ga abin da kuke buƙata.
- Gurasa yankakken gurasa
- ¼ kofin soya willow
- ¼ kofin maple syrup
- Man zaitun cokali 3
- 1 teaspoon tafarnuwa foda
- ½ teaspoon paprika
- Farashin MSG
- 'Yan fantsama na alamar Tabasco Chipotle Pepper Sauce
Don farawa, shimfiɗa yanki na burodin ku tare da abin nadi. Sa'an nan, a yanka kowane yanki na burodi zuwa sassa uku ko hudu kuma a yi amfani da abin nadi don sake daidaita su.
Na gaba, yi marinade ta hanyar haɗa dukkan sauran sinadaran a cikin kwano. Sanya gurasar ku a cikin marinade na kimanin minti daya. A halin yanzu, zafi skillet zuwa matsakaici-low.
Cook da tsiri da ƙarfi, jujjuya kowane daƙiƙa kaɗan har sai sun yi laushi. Sa'an nan, lokaci ya yi don cin abinci!
Shin ‘bread naman alade’ yana da kyau kamar nama?
Babban burinmu na gwada wannan girke-girke shine don ganin ko zai iya maye gurbin naman alade a matsayin wani ɓangare na abincin karin kumallo na yau da kullum.
tumatir yana da kyau ga fuska
Idan ya zo kan farashi, amsar ita ce eh. Gurasa da kayan da aka yi amfani da su a cikin wannan girke-girke - mafi yawan abin da kila kuna da - farashi mai yawa ƙasa da naman alade mai kyau.
mafi kyawun tashoshin dafa abinci akan youtube
Dangane da dacewa, yana da akasin haka. Lalacewa da marinating yana ƙara matakin ƙoƙarin da kawai ba ya wanzu tare da naman alade na yau da kullun.
Wannan ya ce, dandano yana da daraja sosai. Ba ya ɗanɗano kamar naman alade, daidai - amma akwai ɗanɗano mai daɗi, ɗanɗano mai hayaƙi wanda tabbas yana jin daɗin karin kumallo. Ba naman alade ba (abin da zai iya zama?), Amma yana da dadi madadin ga masu cin ganyayyaki da masu cin ganyayyaki.
A cikin Sani yanzu yana kan Apple News - ku biyo mu anan !
Idan kuna son wannan labarin, duba bidiyon mu yadda ake yin cukuwar vegan daga cashews .
