Kafin Da Bayan Yin Nishaɗi Kyawawan Kyau Ga Masu iyo

Mafi Kyawun Sunaye Ga Yara

Don Faɗakarwa cikin sauri Biyan kuɗi Yanzu Hypertrophic Cardiomyopathy: Cutar cututtuka, Dalili, Jiyya da Rigakafin Duba Samfura Don Faɗakarwa Cikin Gaggawa BADA Sanarwa Don Faɗakarwar Yau da kullun

Kawai A ciki

  • 6 Hrs da suka wuce Chaitra Navratri 2021: Kwanan wata, Muhurta, Ibada da Muhimmancin Wannan BikinChaitra Navratri 2021: Kwanan wata, Muhurta, Ibada da Muhimmancin Wannan Bikin
  • adg_65_100x83
  • 7 Hrs da suka wuce Hina Khan tayi Murmushi Tare da Inuwar Green Green Inuwa Da Lebunan tsirara Masu Haskakawa Samun Dubi Kadan Cikin Matakai Masu Sauƙi! Hina Khan tayi Murmushi Tare da Inuwar Green Green Inuwa Da Lebunan tsirara Masu Haskakawa Samun Dubi Kadan Cikin Matakai Masu Sauƙi!
  • 9 Hrs da suka wuce Ugadi Da Baisakhi 2021: Haɗa Fuskantar Farinka Tare Da Cewa Cewa Masu Cece -cece Na Musamman Na Gargajiya Ugadi Da Baisakhi 2021: Haɗa Fuskantar Farinka Tare Da Cewa Cewa Masu Cece -cece Na Musamman Na Gargajiya
  • 12 awanni da suka gabata Horoscope na yau da kullun: 13 Afrilu 2021 Horoscope na yau da kullun: 13 Afrilu 2021
Dole ne a kalla

Karka Rasa

Gida Kyau Kulawa da jiki Marubucin Kula da Jiki-Somya Ojha By Somya ojha ranar 10 ga Fabrairu, 2018

Samun tsoma a cikin wurin wanka shine hanya mafi kyau don shakatawa jikinku da hankalinku. A gefe guda, zaman ninkaya na yau da kullun na iya tabbatar da fa'ida sosai ga lafiyar ku.



Koyaya, yin iyo a cikin ruwan da aka shayar da sinadarin chlorine na iya ɗaukar mummunan lahani ga yanayin fata da gashinku. Sinadaran da ke cikin wurin waha zasu iya cire fata da gashin ku daga mai na jiki da danshi.



ga masu ninkaya

Wannan na iya haifar da matsaloli daban-daban na fata da na gashi. Wadanda aka fi sani sune bushewar fata, fesowar kuraje da kuma gashi mai daskarewa da karyewa.

Wannan shine dalilin da ya sa yana da mahimmanci a bi takamaiman shawar fata da gashi don hana lalacewar chlorine. Don haka, a yau a Boldsky, mun haɗu da jerin shawarwari waɗanda ya kamata ku bi kafin da bayan yin iyo.



Bi su don tabbatar da cewa kun ji daɗin iyo ba tare da damuwa da fata da gashinku ba.

Kalli wadannan nasihun anan:

Kafin Yin iyo



Tsararru

1. Shawa Kafin Shiga Pool

Wannan ƙa'idar doka ce wacce zata iya kawo canjin duniya ga lafiyar fata. Kyakkyawan aiki ne ka tsarkake fatar ka da ruwan dumi kafin shiga wurin waha.

Tsararru

2. Shafa Shafin Rana ko Man Fata Bayan Shawa

Idan kun yi iyo a cikin wurin wanka na waje, to yana da mahimmanci a zana fuskar hasken rana a jikin fata kafin shiga cikin ruwan, kamar yadda hasken rana yake kiyaye fata daga chlorine da lalacewar rana. A gefe guda, idan kun yi iyo a cikin ɗakunan cikin gida, ya kamata ku rufe fatarku da mai mai fata mai sauƙi kafin ku shiga wurin waha.

Tsararru

3. Sanya Kwandishan Ko Man Fetur A Gashinka

Kayan kwalliyar gashi ko mai na iya zama a matsayin mai kariya na halitta don gashin ku kuma kiyaye shi daga lalacewar chlorine. Don haka, kafin ka shiga wurin wanka, tabbatar cewa ka yanka ɗayan kayayyakin da aka ambata a sama don hana ɓarkewar chlorine.

Tsararru

4. Jika Gashinka da Ruwan Sha'awa

Dama bayan shafa kwandishana ko man gashi, ya kamata ka jika gashinka da ruwan dumi. Wannan zai kare gashinku daga yin tasiri kai tsaye zuwa ruwan chlorine tare da hana kowace irin lalacewa.

Tsararru

5. Sanya Mayafin Ruwa

Aƙarshe, sanya hular ninkaya don rage haɗuwa da ruwan chlorine. Duk da sanya hular kwano, wasu igiyoyinku za a fallasa su da ruwan chlorine. Wannan shine dalilin da ya sa, yana da mahimmanci a bi matakan da suka gabata don kiyaye kowane irin lalacewar chlorine.

Bayan Iyo

Tsararru

6. Shawa Dama Bayan Kayi iyo

Yana da matukar mahimmanci a shawa kai tsaye bayan fitowa daga tafkin. Wannan yana da mahimmanci don wanke sinadaran da fatar ku ta haɗu da su yayin iyo.

Tsararru

7. Shawa Tare Da Ruwan Luwadi

Hakanan, komai jarabarsa, yana da kyau a guji ɗaukar ruwan zafi ko sanyi bayan layin iyo. Madadin haka, ya kamata ku yi wanka da ruwa mai dumi don tabbatar da cewa fatar ku ba za ta sami matsala daga danshi da mai ba.

takalma na yau da kullun don sawa tare da mata jeans
Tsararru

8. Shamfu Gashi

Yi wanka da sabulu bayan an fita daga wurin wanka, saboda yana da mahimmanci don wanke ruwan da aka saka a fatar kan mutum da motarka. Cikakken shamfu bayan iyo yana da matukar mahimmanci don hana ruwan chlorine haifar da lalacewar gashin ku.

Tsararru

9. Amfani da Tsabtace Fata

Yi amfani da mai tsabtace fata don kawar da sunadarai da suka daidaita a saman fatarka yayin yin iyo a cikin ruwan chlorine. Wanke sinadarai sosai tare da mai tsabtace fata mai haske zai hana waɗannan sunadarai haifar da lalacewar da ba za a iya gyarawa ga fatar ku ba.

Tsararru

10. Sanya Kwandishan Banda-Aiki

Aiwatar da kwandishan barin-bayan an wanke gashinku. Wannan zai kare motarku daga lalacewar mummunan sakamako kuma ya tabbata cewa ya kasance mai laushi da santsi koda bayan zaman iyo.

Iyo, Mafi kyawun motsa jiki | Amfanin Lafiya | Lafiya da sauƙi daga iyo. Boldsky Tsararru

11. Aiwatar da Danshi Ba Tare da Kasawa ba

A karshe, shafa moisturizer a duk fatar ka. Wannan zai taimaka wa fatarka ta kasance mai laushi da santsi koda bayan yin iyo a ruwa mai kunshe da ruwa. Kuma, idan zaku fita daga rana, to yakamata ku shafa fuskar fuska da hannayenku don hana lalacewar rana.

Naku Na Gobe