Lokacin da kake ciki, kowa ya kamata ya auna. Kuna da kyau! Ka ga gajiya! Wannan tabbas yaro ne! Za ku buga kowane daƙiƙa! Kuna kusan wata bakwai tare, daidai ne? A'a? Watanni biyar kawai? Uwaye masu jiran gado sun ji duka, don haka ba da hannunka da ainihin bayanai kafin ka ɗauki wannan karon a cikin garin.
Mujallar Amurka Tatsuniyoyi: Matakan uku na uku yanki ne na hana tashi sama
An saki Kwalejin Sarauta ta Ma'aikatan Lafiya ta Biritaniya sabuwar shawara akan tashi ga mata masu ciki a farkon wannan shekara. Flying yana da kyau a kowane lokaci ga waɗanda ke da ƙananan ƙananan ciki, amma wasu kamfanonin jiragen sama da likitoci sun ba da shawarar yankewa na mako 37 (ko ma a baya), tun da za ku iya yin aiki da fasaha a kowane lokaci da ke kusa da ranar haihuwa. Har yanzu, kun taɓa ƙoƙarin matse ciki na wata takwas a cikin kujera mai horarwa sannan ku zauna har tsawon sa'o'i huɗu? A'a na gode.
aski ga dogon bakin ciki gashi tare da m fuska
Popsugar Labari: Za ka iya't sha kofi
Labari mai dadi ga masu shan latte a ko'ina: Kuna iya samun kofuna ɗaya zuwa biyu na kofi na kofi (ko kofuna na shayi da yawa) kowace rana kuma har yanzu suna shiga ƙarƙashin iyakar 200-milligram wanda Maris na Dimes ya ba da shawara. (Duba kayan aikin ƙungiyar jadawalin maganin kafeyin a nan.) Har yanzu juri'a ta fito kan ko yawancin maganin kafeyin ba su da kyau ga jaririnku, amma tun da kimiyya ba ta san tabbas ba, yana da kyau kada ku wuce gona da iri.
Gaskiya: Ciwon zuciya yana daidai da jariri mai gashi
Yana sauti m, dama? Amma a cikin 2007, masu bincike a Jami'ar Johns Hopkins sun yi wani karatu wanda ya nuna cewa yawan adadin isrogen da sauran hormones - wanda kuma zai iya haifar da ƙwannafi - na iya taimakawa wajen haɓaka gashin tayin.
Labari: Ya kamata ku't rina gashin ku
The Kungiyar masu ciki ta Amurka ta ce cewa sinadaran da ake amfani da su wajen canza launin, bleaching, shakatawa ko kuma lalata gashin ku, fatar jikinku ta shanye cikin ƙananan adadin ta yadda ba za su iya kaiwa tayin ko yin wani lahani ba. Don haka ci gaba da gwada wannan lob ɗin bronde da kuke tunani game da duk faɗuwar.
Labari: Dauke ƙasa yana nufin kai'sake samun yaro
Kada ku kula da mutanen da suke tunanin za su iya tsinkayar jinsin jaririn ku bisa ga girman ko kasa - ko fata ko fadi - cikin ku. Bayanan ciki na ciki ya dogara da girman girman ku kuma watakila ma yadda sautin ku ya kasance, in ji Fit Pregnancy.
Labari: Mugun fata tana nufin kai'sake samun yarinya
'Yan mata suna satar kyawun mahaifiyarsu, ko? Um, kuskure. Kuna samar da ƙarin progesterone lokacin da kuke da juna biyu, kuma wannan yana sa mata da yawa su fita ko suna dauke da namiji ko yarinya. Ba fatarku wasu TLC tare da waɗannan tukwici daga ciki Littafi Mai Tsarki Abin da Za a Tsammaci .
Labari: Kai're 35. Gara a fashe
Mata suna kusan samun haihuwa a ƙarshen shekaru 30 kamar yadda suke a ƙarshen 20s, bisa ga bincike da yawa da aka ambata a cikin wannan. labari mai kwantar da hankali ta wata babbar uwar da ta bayyana a ciki Tekun Atlantika . (A cikin matan da suke yin wannan aikin sau biyu a mako, kashi 82 cikin 100 na mata masu shekaru 35 zuwa 39 suna samun ciki a cikin shekara guda, in ji wani.) Haihuwa yana raguwa musamman bayan shekaru 40, amma duk da haka, yawancin mata suna da kyakkyawar damar samun ciki.
Gaskiya: Sanwicin turkey yana da kyau ga jariri
Ana yawan gaya wa mata masu juna biyu cewa kada su ci naman ɗanɗano, ƙayyadaddun da wasu iyaye da likitoci ke gaishe da ido. Amma kwanan nan Karatun Jami'ar Purdue gano cewa kasancewar L. monocytogenes Kwayoyin da ke haifar da kamuwa da cuta mai suna listeriosis, wanda zai iya haifar da zubar ciki - ya fi yadda ake tsammani a cikin kantin sayar da kayayyaki a jihohi uku. Ba za a iya rayuwa ba tare da gyaran naman alade da cuku ba? Yi sandwich a gida kuma dafa naman har sai ya yi zafi - akalla digiri 165 - don kashe duk wani kwayoyin cuta.
yadda ake samun gashi mai laushi ta halitta
Mujallar Amurka Labari: Kai'sake cin abinci 2
Abin baƙin ciki shine, mata masu juna biyu suna buƙatar kawai ƙarin adadin kuzari 300 a kowace rana a cikin na biyu da na uku na uku - kuma waɗannan karin adadin kuzari ya kamata su fito daga abinci mai gina jiki. (A nan ne ƙarancin ƙasa na hukuma.) Amma zo, kuna da juna biyu. Idan da gaske kuna sha'awar Cronut, za mu jajirce surukarku mai ma'ana ta tsaya kan hanyarku.
