Ka ba mu zazzabi. Tari. Ciwon hanci har tsawon mako guda. Amma don Allah, Don Allah , ba ciwon makogwaro mai tsoro ba. Ugh Lokacin da ya buge, anan akwai hanyoyi guda 15 don ƙara jurewa.
LABARI: Abubuwa 15 da za ku yi idan kun sami ciwon kai mafi muni
Ashirin201. Samun hutawa. Muna magana ta awa takwas zuwa goma 'yan dare a jere. Yana da alama mai sauƙi, amma an tabbatar da ilimin kimiyya yana aiki.
2. Sip diluted apple-cider vinegar. Yana da ɗanɗano sosai, amma yana aiki. A hada ACV cokali guda a cikin kofi na ruwan dumi sannan a zuba zuma cokali daya. Dama kuma ku sha ruwa.
3. Samun kankara pop. Amma ba zai fi dacewa ba tare da citrus, sukari ko kiwo, wanda zai iya ƙara yawan ƙwayar ƙwayar cuta kuma ya kara fusata makogwaro. (Muna son ceri marar sukari.)
mafi kyawun fina-finai don yara
LABARI: Popsicles na karin kumallo abu ne kuma a hukumance muna damu da su
Ashirin204. Kayan yaji . Ki zuba cokali guda na garin kurwi a cikin ruwan zafi daidai gwargwado tare da lemo da zuma. Abu ne mai hana kumburi wanda aka yi amfani da shi azaman maganin halitta tsawon ƙarni.
5. Tsotsar pastille. Mawaƙa sun rantse da 'su don kiyaye igiyoyin murya mai mai. Gwada Grether's Blackcurrant Pastilles , wanda yaji dadi, kuma.
6. Sha shayi. Abinda muka fi so shine Tufafin makogwaro , haɗaɗɗen elm mai santsi, licorice da tushen marshmallow.
LABARI: Abubuwa 8 da Ya kamata ku Yi Lokacin da Jaririn ku Ba Ya Da Lafiya
detox abin sha don rasa nauyi
Ashirin207. Kawo miya mai zafi. Ee, ƙara ɗan ɗanɗano kaɗan zuwa abincin dare na iya taimakawa rage zafi, share cunkoso da sanya abincinku ɗanɗano mai daɗi. Yi nasara, nasara, nasara.
8. Yi shayin sage. Sai ki zuba ganyen sage kadan a cikin tukunyar ruwa sannan a kawo shi ya tafasa. Sha ruwan cakuda kowane ƴan sa'o'i kamar yadda ake buƙata don kwantar da ciwon makogwaro.
9. Samun Advil. Yana da maganin kumburi, don haka zai rage kumburin gland na dan lokaci. Ba magani ba ne, amma zai iya kiyaye ciwon makogwaro daga zama wanda ba zai iya jurewa ba.
hotuna na daidaita tsarin abinci
LABARI: Abubuwa 19 da zasu cece ku a wannan lokacin mura
Ashirin2010. Ka sa abubuwa su yi tururi. Yi amfani da humidifier mai sanyi don kiyaye igiyoyin muryar ku mai mai da sauƙaƙan numfashi. (Dogon wanka mai zafi ko wanka yana aiki kuma.)
11. Sha ruwa. Ko shayin ganye, ruwan 'ya'yan itace da aka diluted da duk wani abu da ke sanya ki cikin ruwa.
12. Gwada maganin feshin makogwaro akan-da-kayan magani. Wanda ya kunshi menthol, kamar chloraseptic , zai shafe makogwaron ku na ɗan lokaci.
Ashirin2013. Ku ci miyan kaza. Ba kawai ta'aziyya ba ne-haƙiƙa ne a kimiyance ya tabbatar don rage ƙumburi a cikin sassan hanci, wanda zai iya zama abin da ke haifar da haushin makogwaro.
14. Gargle da ruwan gishiri. A narke gishiri cokali biyu a cikin gilashin ruwan dumi sannan a jajjaga shi a tofa a cikin kwalta. Yi maimaita sau uku a rana don rage zafi da kumburi.
goma sha biyar. Ka huta muryarka. Mun san kana so ka kira abokinka mafi kyau kuma ka gaya mata game da yadda makogwaron ku ke ciwo, amma ku ci gaba da yin saƙo a maimakon haka.
LABARI: Abubuwa 5 Kada Ku Taba Faɗi A Cikin Imel
Ashirin2016. Kashe barasa. Ee, mimosa zai yi kyau a yanzu. Amma hakan zai rage miki ruwa kawai ya kuma sa ciwon makogwaro ya kara dagulewa, don haka kawai ki sha ruwa da shayin ganye a wannan makon.
17. A duba shi. Idan ciwon makogwaro ya zo ba zato ba tsammani tare da zazzabi ko yana da tsanani, za ku iya samun strep makogwaro ko wani kamuwa da cuta wanda ke buƙatar magani. Gara lafiya da hakuri, mutane.
mafi inganci motsa jiki ga mai ciki
LABARI: Hanyoyi 6 da aka tabbatar don Ci gaba da Ƙarfafa Ƙarfin Rani ta Faɗuwa da lokacin sanyi
