Hypertrophic Cardiomyopathy: Cutar cututtuka, Dalili, Jiyya da Rigakafin Duba Samfura Don Faɗakarwa Cikin Gaggawa BADA Sanarwa Don Faɗakarwar Yau da kullunKawai A ciki
-
Chaitra Navratri 2021: Kwanan wata, Muhurta, Ibada da Muhimmancin Wannan Bikin -
- Hina Khan tayi Murmushi Tare da Inuwar Green Green Inuwa Da Lebunan tsirara Masu Haskakawa Samun Dubi Kadan Cikin Matakai Masu Sauƙi!
- Ugadi Da Baisakhi 2021: Haɗa Fuskantar Farinka Tare Da Cewa Cewa Masu Cece -cece Na Musamman Na Gargajiya
- Horoscope na yau da kullun: 13 Afrilu 2021
Chaitra Navratri 2021: Kwanan wata, Muhurta, Ibada da Muhimmancin Wannan Bikin Karka Rasa
- Masu ba da horo na Amurkawa suna jagorantar kwasa-kwasan Ingilishi don masu ilimin Indiya
- IPL 2021: Ya yi aiki a kan batana bayan an manta da shi a cikin gwanjo na 2018, in ji Harshal Patel
- Faduwar Farashin Zinare Ba Da Damuwa Ga NBFCs ba, Bankuna Suna Bukatar Su Kiyaye
- Lia'idodin AGR Da Latestaukar Hanya mafi Girma na Iya Shafar Sashin Telecom
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit tana Tunawa da Yin Biki mai Albarka Tare da Iyalinta
- Littattafan Mahindra Thar Sun Tsallake Dutsen Mile Dubu Hamsin A Cikin Watanni Shida
- Sakamakon Sakamakon Policeansanda na CSBC Bihar na ablearshe na 2021 Ya Bayyana
- Mafi kyawun wurare 10 don Ziyara A Maharashtra A watan Afrilu
Shin kun taɓa tunanin cewa ƙaramin kwayar tafarnuwa na iya haifar da illa mai illa? A'a, babu wani abin damuwa! Samun ɗanyen tafarnuwa ko yawan cin tafarnuwa na iya haifar da illa a jiki wanda ka iya zama barazanar rai.
Tafarnuwa wani sinadari ne na yau da kullun da ake amfani da shi a kowane nau'in girki, galibi girkin Indiya don inganta dandano da dandano. Ba wai tafarnuwa kadai ake amfani da shi wajen girki ba, ana amfani da shi a magungunan gargajiya.
Tafarnuwa tana dauke da ma'adanai masu mahimmanci kamar su calcium, iron, iodine, sulfur, da sauransu wanda ke taimakawa wajen rage cututtuka da dama. Yana amfani jiki ta hanyoyi da dama wadanda suka hada da rage saukar karfin jini da cholesterol, fada da kamuwa da cuta da kara garkuwar jiki.
Amma, yawan cin tafarnuwa ko cin su danye na iya shafar lafiyar ta hanyoyi da yawa. Bari mu dan duba wasu illolin tafarnuwa, ko?
Hollywood sabbin fina-finan soyayya
1. Zai Iya Cutar Hanta
Yawan amfani da tafarnuwa na iya cutar da hanta, wanda ɗayan gabobin jiki masu mahimmanci. Wani binciken Indiya da aka ambata ya ambaci cewa idan ana amfani da tafarnuwa da yawa, zai iya haifar da cutar hanta saboda tafarnuwa na dauke da allicin, wani mahadi wanda idan yana da yawa zai iya cutar da hanta.
2. gudawa
Za a iya haifar da gudawa idan ka ci tafarnuwa a kan komai a ciki. Mutanen da ke shan wahala tare da gas yawanci bai kamata su sami tafarnuwa ba. Saboda tafarnuwa tana dauke da kayan marmarin da ke iya haifar da kumburin ciki wanda ke haifar da iskar gas a ciki. Don haka, idan kai mutum ne mai fama da gas, rage adadin tafarnuwa a abincinka.
3. Jin jiri, Amai Da Ciwan Zuciya
A cewar Cibiyar Ciwon Sankara ta Kasa, shan sabon tafarnuwa ko man tafarnuwa a cikin komai a ciki na iya haifar da ciwon zuciya, tashin zuciya da amai. Har ila yau wani rahoto da aka wallafa wanda Makarantar Koyon Aikin Likita ta Harvard ta bayyana cewa tafarnuwa na da wasu sinadarai da za su iya haifar da cututtukan ciki na gastroesophageal.
4. Zai Iya tsananta Zuban jini
Bai kamata ku cinye tafarnuwa tare da magungunan rage jini kamar yadda Jami'ar Kiwon Lafiya ta Jami'ar Maryland ta bayyana ba. Domin tafarnuwa na iya haifar da haɗarin zubar jini. Hakanan, bayan tiyata, kada mutum ya sha tafarnuwa na aƙalla makonni 2 saboda yana iya tsoma baki tare da hawan jini.
5. Zai Iya Haddasa Batutuwan ciki
Yawan cin danyen tafarnuwa na iya haifar da mummunan tasiri ga lafiyar ciki saboda tafarnuwa na dauke da kayan marmari. Zai iya harzuka ƙwayar gastrointestinal (GI). Tafarnuwa na iya haifar da matsalar narkewar abinci idan yana da yawa. Iyakance cin tafarnuwa a cikin abinci kuma guji cin su danye.
6. Zai Iya Haddasa Dizizness
Tafarnuwa ta nuna alamun jiri a wasu mutane. Masana sun ba da shawarar cewa wannan na iya faruwa ne saboda yawan cin tafarnuwa wanda ka iya rage hawan jini ko kuma karfin jini. Alamar sananniya ta hauhawar jini shine jiri, don haka mutanen da ke fama da ƙaran jini ya kamata su tuna da wannan.
7. Zai Iya Haddasa Rashes
Amfani da ɗanyen tafarnuwa mai yawa na iya haifar da fushin fata, kumburin hannu, eczema, da sauransu. Domin tafarnuwa na ɗauke da enzyme da ake kira alliin lyase wanda ke haifar da damuwa a cikin fata. Hakanan halayen rashin lafiyan zai iya faruwa idan kuna da yawan tafarnuwa. Don haka, cin tafarnuwa cikin iyakantattun adadi.
8. Ciwon kai
Idan aka ci ɗanyen tafarnuwa, zai iya haifar da ciwon kai na ƙaura. Tafarnuwa na iya tayar da jijiyoyin cutar don sakin kwayoyin siginar siginar da ake kira neuropeptides wadanda ke garzaya zuwa ga membrane da ke rufe kwakwalwarka wanda ke haifar da ciwon kai na migraine.
9. Zai Iya Haddasa Canjin Gani
Yawan amfani da tafarnuwa na iya haifar da hauhawar jini, yanayin da ke haifar da zub da jini a cikin dakin ido. Chamberakin ido shine sarari tsakanin cornea da iris. Wannan yanayin na iya haifar da asarar hangen nesa ma, irin wannan tasirin danyen tafarnuwa ne.
10. Sharri Ga Mata Masu Ciki
Tafarnuwa da aka cinye a cikin adadi da yawa na iya shafar ciki kuma saboda zai ƙara tasirin tasirin jini wanda zai iya zama barazanar rai. Mata masu ciki ko uwa masu shayarwa ya kamata su guji tafarnuwa a wannan lokacin domin yana iya haifar da nakuda.
Raba wannan labarin!
Idan kuna son karanta wannan labarin, kar ku manta da raba shi.
karfe yanke hatsi vs birgima hatsi
