10 Mafi Kyawun Abincin Gaji Ga Jariran Indiya

Mafi Kyawun Sunaye Ga Yara

Bene:

Ranar Haifuwa:

Aika Da

Aiko Min Da Imel Nuna A Shafin

Kawai A ciki

• 6 Hrs da suka wuce Chaitra Navratri 2021: Kwanan wata, Muhurta, Ibada da Muhimmancin Wannan Bikin
• 
• 7 Hrs da suka wuce Hina Khan tayi Murmushi Tare da Inuwar Green Green Inuwa Da Lebunan tsirara Masu Haskakawa Samun Dubi Kadan Cikin Matakai Masu Sauƙi!
• 9 Hrs da suka wuce Ugadi Da Baisakhi 2021: Haɗa Farin Cikinku Da Shagalinku Tare Da Cece-Kuce Masu Kwarewar Gargajiya na Gargajiya
• 12 da ta wuce Horoscope na yau da kullun: 13 Afrilu 2021

Karka Rasa

• Labarai Masunta uku suna fargabar sun mutu yayin da jirgin ya yi karo da kwale-kwale a gabar tekun Mangaluru
• Wasanni Medvedev ya fice daga Monte Carlo Masters bayan tabbataccen gwajin coronavirus
• Motoci Kabira Motsi Hamisa 75 An Bada Gudanar da Kasuwancin Kasuwanci a Indiya
• Fina-finai Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Da Sauran Taurarin Kudu Suna Aika Fata Ga Fans
• Kudade Faduwar Farashin Gwal Ba Kamu bane Damuwa Ga NBFCs, Bankuna Suna Bukatar Su Kiyaye
• Fasaha Lia'idodin AGR Da Latestarancin pectaramar Hanya Zai Iya Shafar Sashin Telecom
• Ilimi Sakamakon Sakamakon Policeansanda na CSBC Bihar na ƙarshe na 2021 ya bayyana
• Tafiya Mafi Kyawun wurare 10 Don Ziyarta A Maharashtra A Watan Afrilu

Wannan ƙaramin damin farin ciki a cikin hannayenku ya girma cikin kyakkyawar ƙima a cikin shekarun farko. Daga kasancewa jaririn da ke bacci ɗanku zai zauna kuma nan da nan zai zagaye shi kafin ku sani. Don ci gaba da kasancewa tare da wannan saurin ci gaban ɗanka yana da matukar mahimmanci samar da lafiyayyen abinci.

Likitoci daban-daban suna da ra'ayoyi mabanbanta akan lokacin da za a gabatar da abinci mai ƙarfi amma abu ɗaya tabbatacce ne a duk lokacin da kuka yi haka ku tabbatar an cika shi da abinci mai gina jiki.

Abinci 11 Da Ya Kamata Yara Su Guji Ci

Watanni shida kyakkyawan lokaci ne ga jariri ya sami abinci banda madara. Kuma wannan yana buƙatar yanke shawara akan mafi kyawun abinci ga jarirai a watanni 6 zuwa shekara guda.

bleaching gashi a gida

Don haka menene muke haɗawa a cikin jerin abincinmu mafi kyau ga jarirai? Zaka yi mamakin sanin cewa akwai abubuwa da yawa da jarirai zasu iya samu amma cikin kulawa da taka tsantsan. Yi haƙuri kuma ku bi hanyar abinci ta jariri tare da taka tsantsan.

Amintaccen abinci mai gina jiki ga jarirai

Tsarin narkewar abinci na jariri yana matakin girma. Tsawon watanni ya wanzu akan madara. Gabatar da wani sabon abu yana bukatar sanya ido sosai.

An ba da su a nan wasu abinci da za a iya gabatar da jarirai da su. Kasancewa da laushi za a iya haɗiye su da narkewa cikin sauƙi.

Shinkafa

Shinkafa da aka dafa da ruwa mai yawa don yin kwalliya irin ta tsamiya shine mafi dacewa ga ƙoshin lafiya na jariri. Tafasa shinkafa da isasshen ruwa da ɗan sukari kaɗan. Idan kin dahu sosai sai ki zuba shinkafar a cikin abin hadawa ki zuba rabin karamin cokalin ghee. Lokacin da jaririn ya ɗan girme kuma ya saba cin abinci za ku iya wankewa, bushe shi kuma nika shi shinkafar zuwa hoda mara ƙamshi. Cook wannan hoda a cikin ruwa kuma fara tare da ɗan cin abincin ƙasa.

Khichdi

Kichdi ya haɗa da dafa shinkafa da dal tare. Wataƙila ba a watanni shida ba amma lokacin da jariri ya saba da cin abinci zaka iya gabatar da wannan abinci mai gina jiki amma mai laushi mai laushi. A dafa dayan dal da kuma shinkafa kashi biyu tare da ruwa kashi huɗu. Saltara gishiri da turmeric kamar yadda ake buƙata. A hankali zaka iya saka kayan lambu tare da shinkafa da dal sannan kayi cikakken abinci.

Stewed Apple

Lokacin gabatar da 'ya'yan itacen da aka dafa a cikin apples ya zama mafi kyawun abinci ga jarirai a watanni 6. Kwasfa, sara da kuma dafa tuffa a ruwa tare da ɗan sukari kaɗan. Lokacin da laushi da dafaffun daɗaɗɗo sosai don samun daidaito da isasshen abin sha. Hakanan zaka iya ƙara rabin karamin cokali na ghee a cikin 'sha'.

multani mitti don tan kau

Mashed Fruits

Wasu daga cikin fruitsa fruitsan itacen da ke sauƙaƙa akan tsarin narkewar jariri sune ayaba da kaza. Abin da ya kamata kawai ka yi shi ne narkar da waɗannan fruitsa fruitsan itacen don ba jariri sauƙi cikin haɗiye. Dukansu 'ya'yan itacen suna kiyaye tsarin narkewar abinci cikin yanayi mai kyau.

Ruwan 'Ya'yan itace

'Ya'yan itacen Citrus sun ƙunshi bitamin C. da ake buƙata kuma suna da daɗi kuma yara suna son su. Matsi sabbin ruwan 'ya'yan itace a gida kuyi wa karamin ku. Tabbatar cewa koyaushe suna cikin zafin jiki na ɗaki.

Curd

Kayan madara amma tare da abinci mai gina jiki na wani nau'in curd ne. Curd, ko yogurt, ana karɓar shi koyaushe azaman alheri ga tsarin narkewar abinci. Lokacin da jaririnku ya fara samun abubuwa banda madara za ku iya haɗa curd zuwa abincin. Zaku iya bashi kamar yadda yake ko kuyi curd rice. Amma gwargwadon yadda za a iya kokarin sa curd a gida tunda hakan zai zama sabo. Kuma a sake, ci gaba da shi a dakin da zafin jiki.

Yisti

Ragi karamin hatsi ne mai launin duhu wanda aka nika shi zuwa gari. A wanke a soya ragi a nika da garin kirki. Kuna buƙatar dafa wannan gari kamar yadda kuke shirya kunshin custard foda. Ragi yana cike da alli wanda ya mai da shi muhimmin sashi na abincin jariri.

mafi kyawun fina-finai na tarihi

Daga Dalia

Alkama yana da ɗan wahalar narkewa ga jariri don haka gwamma ku jira na ɗan lokaci kafin ku gabatar da kayayyakin alkama. Da zarar yaro ya sami kwanciyar hankali da shinkafa zaka iya kammala karatun alkama, ko dalia. Ki dafa shi da dal kamar yadda za ki dafa shinkafa khichdi. Da zarar an dafa dalia shima yana da laushi sosai kuma yana da sauki ga jariri ya hadiye. A yanzu jaririnku na son ɗan taƙaitawa kuma.

Miyar kuka

Komai irin shekarun miya suna da amfani koyaushe. Kuna iya yin miyan miya ko miya mai kauri. A cikin kowane nau'i jariri tabbas yana son ɗanɗano. Amma wannan ya zama miyan da aka yi a gida daga karce. Babu shirye-shiryen cin abinci.

Madara

Ba za a taɓa yin watsi da mahimmancin wannan abincin ba. Kodayake jaririnku ya fara cin abinci mai ƙarfi madara koyaushe zai kasance cikin jerin mafi kyawun abinci ga jarirai. Tabbatar cewa jaririn yana da kusan mil 500 - 600 na madara a kowace rana. Wannan na iya zama madarar madara, nono ko duka biyun.

Yaran jariri muhimmi ne ba kawai ga jariri ba har ma ga iyaye. Ingantaccen abinci shine gabatarwar abinci mai ƙarfi. Idan jaririn ya fara fitar da hakora zaka iya shiga daya don hada abinci mai yatsa mai taushi kamar dafaffun karas da broccoli shima. Ka tuna, doka ɗaya ba ta shafi dukkan jarirai ba. Kula da jaririn ku kuma ciyar da shi bisa ga hakan. Gabatar da abu ɗaya lokaci ɗaya kuma lokacin da aka daidaita tare da wancan ya koma zuwa na gaba.

Naku Na Gobe

Don Sani

Aiko Min Da Imel Nuna A Shafin