daya. Sake kunna tsarin kyawun ku
biyu. Kore samfurori masu haɗari da marasa amfani
3. Gyaran motsa jiki
Hudu. Gyaran gashi
5. Ace wasan brow
6. Kayan shafawa don gyarawa
7. Labari na 1: Fim ɗin ba su da mahimmanci
8. Labari na 2: Tsirara lipsticks sun dace da kowa
9. Labari na 3: Idan inuwar tushe ta dace da wuyan hannu, ita ce gare ku
10. Labari na 4: Yana da kyau a raba kayan shafa
goma sha daya. Bayanin tushe
Lokacin biki ya kusa kusa da mu. Don haka, idan kuna tunanin kuna buƙatar gyarawa, yanzu shine lokacin da za ku cimma wannan burin! Wani lokaci, bin ƙa'idodin yau da kullun da tweaking na yau da kullun na iya yin tasiri mai nisa wajen tabbatar da ɓata lokaci. Gyara alƙawari tare da ƙwararren ƙawata na iya taimakawa koyaushe, amma gyaran DIY na iya zama ƙarin ƙwarewa a cikin kanta. Don haka, a nan akwai jagorar asali don ci gaba da wasan kyau tare da waɗannan ingantattun shawarwarin gyarawa.
Sake kunna tsarin kyawun ku
Shin kun kasance kuna yin watsi da mahimman matakai kamar CTM kwanakin nan? Shin ba ku kasance tare da sabbin dabarun zamani waɗanda za su iya kawo canji ba? Da kyau, shirin gyaran fuska yakamata ya fara da sake fasalin tsarin kyawun ku, haɗa sabbin abubuwa kuma a lokaci guda, manne da kulawa ta asali.
Detoxing fata: Detoxification na fata ya zama mahimmanci kamar numfashi a kwanakin nan. A dai-dai lokacin da gurbacewar yanayi ke kara ta'azzara a kusan dukkan garuruwanmu, wani tsari na kawata da nufin kawar da datti da gurbatar fata ya zama wajibi. Yanzu akwai hanyoyin kwantar da hankali daban-daban akan tayin waɗanda zasu iya sabunta fata. Amma dole ne ku tuna cewa babu maganin detoxification da ya cika idan ba ku bi matakan da suka dace da tsaftacewa, toning da moisturizing fata ba. A zuba mai. CTOM (tsaftacewa, toning, mai da danshi) ya zama dole. 'CTOM tana samar da wani muhimmin sashi na bayanin kula da fata na mutum na yau da kullun. Tsaftace fuskarka da kyau da kuma taimakawa fata ta kasance mai gina jiki da damshi ta hanyar manne wa tsarin CTOM sau biyu a rana,' in ji Samantha Kochhar, fitacciyar jarumar kayan shafa.
Fitarwa: Yashodhara Khaitan, darektan, Solace spa da salon, Kolkata, yana ba da shawarar cirewa tare da goge haske ko kuma tare da samfurin AHA (alpha hydroxy acid) sau ɗaya ko sau biyu a mako, a matsayin wani ɓangare na yau da kullun na detoxification na fata. 'Dole ne ku yi amfani da fakitin fuska sau ɗaya a mako,' in ji ta.
Fuska: Waɗannan ma suna taimakawa. Masu sana'a na Salon a duk faɗin Indiya suna gwaji tare da gyaran fuska wanda zai iya zama da amfani ga lalata fata. Misali, gyaran fuska mai iskar oxygen wata dabara ce da ake nema ta kawar da fata a kwanakin nan. Yawancin lokaci ana gudanar da su a cikin saitin asibiti ko na likita, waɗannan fuskokin sun fi ko žasa da sakamako. A zahiri, ana ɗaukar fuskokin iskar oxygen ko kwasfa na jet a matsayin sabon nau'in tsarin detoxification wanda ke shakatawa kuma ba shi da raɗaɗi. Masana sun ce ainihin ƙa'idar abu ne mai sauƙi kuma sakamakon zai iya zama abin farin ciki sosai. Dr Shefali Trasi Nerurkar, mashawarcin likitan fata, Dr Trasi's Clinic & La Piel, yayi bayanin, 'Matsatsin iska yana haɓaka jet na ƙananan ɗigon ruwa kuma ana amfani da wannan micro jet don wanke fata a hankali da raɗaɗi. Jet ɗin yana ba da danshi, bitamin da abubuwan gina jiki a cikin fata (ba tare da taɓa shi ba kuma ba tare da allura ba). Yin amfani da guntun hannu na musamman, mai yin aikin zai duba fatar jikin ku kuma ya wanke ta a hankali. Fatar jikin ku za ta sami ruwa, ciyar da ita kuma ta cika da abubuwan gina jiki.
Kafin ka zaɓi irin waɗannan fasahohin, sake tantance nau'in fatar jikinka kuma tuntuɓi ƙwararren likitan fata.
Kore samfurori masu haɗari da marasa amfani
Kuna buƙatar rage yawan dogaro da wasu kayan shafawa, idan ba ku da cikakkiyar masaniya game da ɓoyayyun haɗarinsu. Dole ne ku yi taka tsantsan yayin ƙoƙarin fitar da sabbin kayan kwalliya. Gabaɗaya ra'ayin abubuwan sinadaran na iya taimakawa mutum ya hana illolin da ba'a so. Mataki na farko a ɓangaren ku shine tabbatar da nau'in fatar ku kafin amfani da kowane sabon kayan kwalliya.
Likitocin fata suna ba da shawarar gwajin faci kafin amfani da sabbin kayan kwalliya. 'A faci gwajin ne musamman zama dole ga wadanda suka yi m fata,' ya ce Dr Sachin Varma, a Kolkata-tushen likitan fata da kuma memba na Turai Academy of Dermatology kuma International Society of Dermatology. 'Zaku iya yin gwajin faci da kanku ta hanyar shafa kayan kwalliyar kadan akan fatar goshi ko, ma mafi kyau, akan wani yanki mai tsayin santimita 2 a gefen gira. Ya kamata ku bar shi cikin dare kuma ku lura da wurin don kowane irin martani na sa'o'i 24. Yakamata a gwada kayan kwalliya da kyau sama da kwanaki 4-5 kafin a sanya su lafiya don amfani. Idan wani hali ya faru a wurin da aka gwada na fata, zai fi kyau kada a yi amfani da wannan kayan kwalliya kwata-kwata.'
Hakanan gwajin faci yana da mahimmanci ga waɗanda ke fama da cututtuka irin su eczema, atopic dermatitis, rashin lafiyar dermatitis, psoriasis da urticaria (amya).
Menene ƙari, kuna buƙatar samun ainihin ra'ayi game da abubuwan da ke cikin kayan kwalliya waɗanda yakamata ku guje wa kowane farashi. Kwararrun fata sun ambaci wasu abubuwa kaɗan waɗanda zasu iya cutar da fata. Dokta Trasi Nerurkar ya ba da shawarar neman sinadaran irin su isopropyl barasa, propylene glycol, sopropyl barasa, sodium lauryl sulfate (SLS) da sodium laureth sulfate (SLES), DEA (diethanolamine), MEA (momoethnanolamine) da TEA (triethanolamine). 'Wadannan na iya haifar da fushin fata da na numfashi kuma suna iya zama cutar kansa,' in ji ta.
Har ila yau, a guji yin amfani da kayayyakin da ba su da amfani, masu ban sha'awa - a wasu kalmomi, waɗannan samfuran da aka kwatanta gaba ɗaya a matsayin 'man maciji' na masana'antar kyan gani. Masana sun ce ya kamata a nisanta daga irin wadannan abubuwan almubazzaranci da ba dole ba kamar su man shafawa na anti-cellulite da gels.
Gyaran motsa jiki
Masana sun ce kana buƙatar kari na yau da kullun na kyawun ku tare da tsarin motsa jiki da aka sake kunnawa. Idan ba ku da hankali game da mannewa kan tsarin motsa jiki na asali, kuna buƙatar kawar da gajiya kuma ku fitar da dabarun motsa jiki na asali. Ko kuma idan kun kasance kuna bin wani abu na yau da kullun ba tare da wani sakamako ba, tuntuɓi mai horar da motsa jiki kuma gwada sabbin zaɓuɓɓuka. Wani lokaci za ku iya haɗawa da motsa jiki - alal misali, za ku iya zana jadawalin mako-mako wanda ya haɗa da yoga , iyo, tafiya mai sauri da sauransu. Gabaɗaya, babu wani gyaran fuska mai kyau da ya cika ba tare da yin wasu canje-canjen salon rayuwa waɗanda suka haɗa da motsa jiki da abinci mai kyau ba. Dole ne ku yanke abinci mara kyau don tabbatar da lafiyar fata. shawarwari masu taimako:
Sha ruwa mai yawa.
Zaɓi mai tsaftacewa wanda yake na halitta, kyauta marar sinadari, da daidaita pH. Ka guji duk wani sabulu mai tsauri, mai wanke kumfa ko goge goge.
Yin wanka sau ɗaya a mako ko sau biyu a mako tare da gishirin epsom da ginger ko baking soda ko vinegar yana lalata jiki.
Bushewar bushewa tare da goga mai laushi yau da kullun don ƴan kwanaki yana taimakawa; yana inganta sautin tsoka, soughs kashe maras ban sha'awa, matattun ƙwayoyin fata, yana ƙarfafa sabuntawar ƙwayoyin fata kuma yana rage kumburi.
Kyakkyawan abin rufe fuska tare da sinadarai na halitta sau ɗaya a mako ko kullin jiki tare da abubuwan halitta na iya taimakawa wajen kawar da ƙazantattun fata.
Ana iya bin abinci na detox na ƴan kwanaki sau ɗaya a cikin kowane watanni 6 yayin da yake wanke tsarin gastrointestinal gaba ɗaya kuma yana taimakawa sake farfado da fata shima.
(Madogararsa: Dr. Shefali Trasi Nerurkar, MD Skin, Consultant Dermatologist, Dr. Trasi's Clinic & La Piel)
Gyaran gashi
Bari mu fuskanta, babu wani gyara ba tare da sabon salon gyara gashi ba. Don haka, tafi don aski gashi daban-daban. Tabbas, matakin farko na canza kamanninku shine yanke waɗancan dogayen tarkace idan ba ku daɗe da yin hakan ba, in ji Aleisha Keswani, malama TIGI. Gwada sabon kama, watakila canza gashin ku daga gefe zuwa tsakiya. Ko gwada wasu bangs.
Ka tuna cewa kowace fuska ta bambanta. Don haka ku san yankan da zai dace da fuskar ku. Gwada sabon salon gashi - alal misali, a wannan shekara, bobs sun dawo kuma salo mai ban dariya kamar masara suma suna mulkin jadawalin. Amma da farko ka tabbata ko zai yi maka kyau.
Hargitsi na launuka: Ba lallai ba ne a faɗi, yanke da launi suna tafiya hannu da hannu. Ku tafi don launin gashi wanda zai zama daidai da yanayin ku da sautin fata. Wani sabon launi na iya haɓaka fasalin fuska kuma. Idan kun kasance cikin natsuwa, dangane da launin gashi, na ɗan lokaci, matsa gaba ɗaya mataki kuma zaɓi launi mai ƙarfi. Gwada wani abu kamar launi daban-daban, in ji Keswani na TIGI. Idan baku taɓa samun launi ba, to amfani da sautunan amber mai dumi, kusa da launin gashi na halitta, zai yi aiki mafi kyau. Idan kana so ka kasance m, to, tafi gaba daya - daga platinum m zuwa pastel ruwan hoda zuwa violets.
Kula da gashi: Gyaran gashin gashi zai lalace idan ba ku bi tsarin da ya dace na tarkacen ku ba. Sanin nau'in gashin ku, yi amfani da nau'in shamfu da kwandishana daidai. Misali, gashi mai kauri da kauri, wanda busasshe ne kuma mai kaushi, na iya buƙatar shamfu da kwandishana mai ɗaci mai tsanani. Ba tare da la'akari da nau'in gashi ba, dole ne a bi al'ada mai zurfi mai zurfi don kiyaye gashin ku.
Ace wasan brow
Gira mai siffa mai kyau na iya canza kamannin fuskar ku gaba ɗaya. Wannan na iya zama mataki mafi inganci don cimma nasarar gyara kyau, yi imani da shi ko a'a. Don haka ko a karon farko da za ka fara gyara brownka ne, ko kuma ka yi sakaci da brownka tun da farko, kana bukatar ka san yadda za ka siffata girar ka daidai. Kuma kamar yadda duk aski bai dace da kowane nau'in fuska ba, brow yana buƙatar takamaiman bayani. Kuna buƙatar sanin abin da ya fi dacewa da siffar fuskar ku. Misali, idan kuna da fuska mai murabba'i, zagaye mai laushi mai laushi zai yi kyau. A wannan yanayin, bai kamata siffar ɓangarorin ku ya kasance mai kusurwa sosai ba. Amma ku yi hankali, kada ku yi zagaye da yawa - ku guje wa siffar bakan gizo.Kayan shafawa don gyarawa
Bayan tabbatar da gyaran gashi da fata, kuna buƙatar sake tsara wasan kayan shafa ku. Samantha Kochhar, Manajan Darakta, Ƙungiyar Kamfanoni na Blossom Kochhar, tana ba da ƴan shawarwari. Aiwatar da inuwa biyu na blush don ingantacciyar fitowar matasa, in ji ta. Har ila yau, ya fi kyau, a shafa blusher kafin yin amfani da tushe don ganin kamar haske yana fitowa daga ƙarƙashin fata. Ana iya shafa mascara a gaban gashin ido don ƙirƙirar kyan gani mai kyau. Kamar yadda yanayin kayan shafa na halitta ke ciki, Samantha tana ba da wata dabara don ƙirƙirar launin leɓe na halitta. Jawo leben kasa kasa ka kalli kalar ciki. Zaɓi wata inuwa mai sauƙi ko ɗan zurfi amma tare da sauti ɗaya da na cikin lebe don samun wannan yanayin, in ji fitaccen ɗan wasan kayan shafa.Kuma ya kamata ku daina yin imani da waɗannan tatsuniyoyi na kayan shafa ko ta yaya.
Labari na 1: Fim ɗin ba su da mahimmanci
Masana sun ce priming na ɗaya daga cikin abubuwan da ba a kula da su ba kuma ba a ƙi su ba a kayan shafa. 'Kowane fasali, ko idanu ne ko lebe, yana da abin da aka keɓe,' in ji Bijon, Daraktan Fasaha, MyGlamm. 'Primers ba ka kayan shafa tsawon rai. Har ila yau, suna da na'urorin watsawa na gani waɗanda ke sarrafa haske don baiwa fatar jikinku kyakykyawan kamanni ta hanyar ɓata layukan lallausan layukan, buɗe kofofin da murƙushewa.' Don haka sanya abin farko ya zama muhimmin sashi na kayan shafa. Tuntuɓi mai fasahar kayan shafa don koyawa. Labari na 2: Tsirara lipsticks sun dace da kowa
Tare da mashahuran Hollywood galibi suna wasa da kallon tsirara, wannan yanayin ya sami shahara sosai. Tsiraici ba na kowa ba ne. Kowane mutum yana da launi daban-daban da kuma yanayinsa. Don haka tuntuɓi mai zanen kayan shafa kuma ku fahimci muryar ku don nemo cikakkiyar inuwa mai tsaka tsaki don leɓun ku.Labari na 3: Idan inuwar tushe ta dace da wuyan hannu, ita ce gare ku
Wannan tatsuniya ce gama gari. Masana sun ce fuskarmu tana fallasa ga rana don haka ta fi saurin kamuwa da fata. Don haka yayin da tushe zai iya dacewa da wuyan hannu, yana iya zama inuwa ko biyu haske fiye da fuskarka. Don haka maimakon wuyan hannu, gwada harsashi a kan layin ku.Labari na 4: Yana da kyau a raba kayan shafa
'Bacteria da germs suna nan a ko'ina, har ma da kayan shafanmu. Lokacin da muka raba kayan shafa, muna fuskantar haɗarin jigilar ƙwayoyin cuta zuwa juna,' in ji Mehra.
Bayanin tushe
Gyaran fuska na iya zama mai daɗi ko ban tsoro. Ɗauki ɗan lokaci kuma ku yi bincike. Akwai bukatar ku kasance cikin shiri don gyaran hankali, in ji Aleisha Keswani. A zamanin yau Intanet ita ce mafi kyawun kayan aiki don gano wasu kyawawan kamannun waɗanda za ku iya so da kanku.Kuma idan kuna son tasirin Instagram, ga ƴan shawarwarin DIY:
Tushen:
Fara da shayar da fata
Kuna iya amfani da BB ko CC creams azaman kayan shafa. BB creams suna da ɗan tushe a cikinsu (Maybelline, MAC da Bobbi Brown) Suna taimakawa wajen rufe pores kaɗan.
Don kallon mara kyau, yi amfani da goga mai kyau. Tsohon sojan kayan shafa za su ce tukwici na yatsa sune mafi kyau.
Kuna iya amfani da tushe / tushe na cream. Haɗa tushe cikin wuyanka kuma. Idan wuyanka ya fi fuskarka duhu, zaka iya amfani da tushe mai duhu.
Don tushe wanda zai daɗe, yi amfani da BB cream. Don tushe mai sauƙi, yi amfani da wani abu dabam.
Ɓoye tabo tare da ɗaba wasu tushe akan su
Idan fuskar ta yi laushi, fara yin kwalliya. Rufewa yana da mahimmanci. Da fatan za a kula da da'irar ku masu duhu.
Idanun:
Fara tare da ainihin gashin ido - matte ko shimmer da sheen eyeshadows
Duba siffar gira. Bi layin gira.
Yi amfani da gashin ido tsirara
Fara shafa inuwar ido a tsakiyar ido sannan ka matsa sama, ƙasa da tsakiya.
Kuna iya amfani da madaidaicin ido don tushe mai santsi
Bayan firamare, za ka iya amfani da haske eyeshadow.
Yi layin tallafi a kusurwar fatar ido
Yi amfani da kek ko gel liner.
Lebe
Ja launi ne ga kowane yanayi. Kuna iya zaɓar ko dai ja mai sheki ko ja mai matte.
Tafi, saita, tafi!
