Bayan yawancin dare masu ban tsoro da safiya mai ruwan kofi, a ƙarshe kun yanke shawarar bayarwa horon barci a go. Anan, daya daga cikin shahararrun-da kuma rikice-rikice-hanyoyi sun bayyana.
zance ranar uwa ga yara
Ferber, wanene yanzu? Wani likitan yara kuma tsohon darekta na Cibiyar Kula da Cututtukan Barci na Yara a Asibitin Yara a Boston, Dokta Richard Ferber ya wallafa littafinsa. Magance Matsalolin Barcin Yaranta a cikin 1985 kuma da yawa sun canza yadda jarirai (da iyayensu) ke snoozing tun daga lokacin.
To menene? A takaice dai, hanya ce ta horar da barci inda jarirai ke koyon yadda za su kwantar da kansu don yin barci (sau da yawa ta hanyar kuka) idan sun shirya, wanda yawanci yakan kai watanni biyar.
Ta yaya yake aiki? Na farko, bi tsarin bacci na kulawa (kamar yin wanka da karanta littafi) kafin ka sa jaririn ya kwanta lokacin da take barci amma har yanzu a farke. Sa'an nan (kuma a nan ne sashi mai wuya) ku bar dakin-ko da jaririn yana kuka. Idan yaronku ya fusata, za ku iya shiga don ta'azantar da ita (ta hanyar latsawa da ba da kalmomi masu kwantar da hankali, ba ta hanyar ɗaga ta ba) amma, kuma, tabbatar da barin yayin da take farke. Kowace dare, kuna ƙara yawan lokaci tsakanin waɗannan rajistan shiga, wanda Ferber ke kira 'ci gaba da jira.' A daren farko, zaku iya zuwa ku ta'azantar da jariri kowane minti uku, biyar da goma (tare da minti goma shine matsakaicin lokaci, kodayake zaku sake farawa cikin mintuna uku idan ta tashi daga baya). Bayan 'yan kwanaki, ƙila kun yi aiki har zuwa 20-, 25- da 30-mintuna rajistan shiga.
Me yasa wannan yake aiki? Ka'idar ita ce, bayan 'yan kwanaki na ƙara yawan lokacin jira, yawancin jarirai za su fahimci cewa kukan kawai yana ba su damar shiga cikin gaggawa daga gare ku don haka suna koyon barci da kansu. Wannan hanyar kuma tana kawar da ƙungiyoyi marasa amfani a lokacin kwanta barci (kamar cuddle tare da inna) don yaronku (a ra'ayi) ba zai ƙara buƙatar su ko tsammanin su ba lokacin da ta tashi a tsakiyar dare.
Shin wannan abu ɗaya ne da hanyar kuka-shi? Kinda, sorta. Hanyar Ferber tana da mummunar wakilci tare da iyaye da yawa suna damuwa game da barin jaririn su kadai don yin kuka a cikin ɗakin su duk dare. Amma Ferber yana da sauri don nuna cewa hanyarsa ta kasance a zahiri a kusa da bacewa a hankali, watau, jinkirta lokacin tsakanin farkawa da ta'aziyya a lokaci-lokaci. Mafi kyawun sunan barkwanci zai iya zama hanyar duba-da-console. Samu shi? Barka da sa'a.
