Rashin haihuwa wata damuwa ce mai nauyi a zukatan mata da yawa. Amma a cewar Dr. Zaher Merhi, darektan bincike da ci gaba a IVF Technologies a Sabuwar Cibiyar Haihuwa Hope , rashin fahimta sau da yawa shine babban cikas. Na a episode terbaru na Mama Brain , Buga podcast na tarbiyyar iyaye wanda Hilaria Baldwin da Daphne Oz suka shirya, Merhi sun tattauna ainihin ma'anar rashin haihuwa, da kuma dabarun da ta ba da shawarar ga marasa lafiya da ke ƙoƙarin yin ciki.
1. Baka Bukatar Yin Jima'i Kullum
Daphne Oz: Ga mutanen da ba su fahimci ainihin abin da IVF yake da kuma yadda yake kama ba, za ku iya yin ƙarin bayani game da shi?
Dr. Zaher Merhi : Rashin haihuwa abu ne da ya zama ruwan dare. Ɗaya daga cikin ma'aurata 12 a Amurka yana da matsalolin rashin haihuwa. Kuma rashin haihuwa bisa ma'anarsa shine: Idan ma'aurata suna jima'i ba tare da kariya ba har tsawon shekara guda kuma matar ba ta yi ciki ba. Idan matar ta wuce 35 kuma ta yi jima'i na tsawon watanni shida ba tare da kariya ba kuma ba ta yi ciki ba, wannan shine rashin haihuwa. Haka nan idan ana maganar yin jima'i ina nufin sau biyu ko uku a mako. Ba sau ɗaya a wata ba, amma kuma ba kowace rana ba.
Oz: Oh jira, wannan yana da ban sha'awa: Me yasa ba kowace rana ba?
Merhi: Maniyyin yana rayuwa a cikin jikin mace na tsawon kwanaki uku, don haka idan mace ta yi jima'i sau ɗaya a kowace kwana uku, to ta kasance lafiya. Mafi kyawun taga shine kwana ɗaya zuwa biyu kafin ovulation. Idan mace tana da kwanaki 28 a cikin zagayowarta, sai ta yi ovuates a tsakiya a rana ta 14. Idan ta yi jima'i a rana ta 12 da ranar 13, waɗannan sune mafi mahimmancin kwanaki. Dalilin da ya sa shi ne cewa kwana ɗaya bayan kun yi ovulation, damar ku na yin ciki ba kome ba ne - kwai ya ɓace.
Oz: Shin yana da taimako ko cutarwa a yi jima'i kowace rana na tsawon kwanaki uku kafin ranar da za ku fitar da kwai?
Merhi: Ba shi da taimako kuma ba shi da cutarwa. Ina tsammanin yin jima'i kowace rana ga ma'aurata na iya haifar da damuwa. Na ga maza da yawa suna gaya mani cewa yana da matukar damuwa kuma ba za su iya aiki ba. Ba mu so ya zama aiki, ya kamata ya zama mai daɗi.
2. 35 Haƙiƙa Yana da Muhimman Zamani—Amma Ba Ƙarshen Duk Ya Kasance Ba.
Hilaria Baldwin: Ina so in yi tambaya game da shekarun sihiri na 35 saboda na fara haihuwa a 28. Na sami ciki da 'yata a 28, ina da ita a 29; sai na haifi jariri kusan kowace shekara. Amma, ina ɗan shekara 35, na zubar da cikin biyu. [Likitoci na] su ce: ‘To, kai ’yar shekara 35 ne yanzu.’ Sai na ce: ‘Ka dakata na biyu, bara, ina ɗan shekara 34, ina matashi. Yanzu, ina shekara 35, na cika shekarun haihuwa.’ Me ya sa 35?
Merhi: Gaskiyar ita ce, an haifi mata da adadin ƙwai. Ba ku yin sabbin ƙwai. Maza suna haifar da maniyyi har sai sun mutu. Amma ga mata, kamar injin ATM ne. Iyayenku suna ba ku, yana da kuɗi, kuna iya kashewa, amma ba za ku iya ƙara kuɗi a na'urar ATM ba. Amma kuɗaɗen ma suna tsufa yayin da kuke girma, don haka wasu kuɗin za su yi kyau. Bayan ya faɗi haka, yana da shekaru 35, adadin ƙwai ya fara raguwa-amma ba kawai lambar ba, inganci. Kuma shi ya sa zube ke faruwa. Da zarar ingancin kwai ba shi da kyau, sai ya fara yin kuskure a cikin DNA. Yana yin takin, yana zuwa cikin mahaifa, sanduna, amma ba ya girma da kyau kuma yanayi da kanta yana so ya tsaftace marasa lafiya ko jarirai da matsaloli. Don haka shi ya sa 35 lambar sihiri ce da mutane ke magana akai.
3. Har yanzu Kuna Iya Samun Gilashin Giya Lokacin ƙoƙarin yin ciki
Baldwin: Ya kamata mutane su daina sha yayin ƙoƙarin yin ciki?
Merhi: A'a. Wasu bincike sun nuna cewa mutanen da suka sha matsakaiciyar shaye-shaye a zahiri sun sami ciki da sauri fiye da matan da suka ce, 'Ok, na daina shan giya a yanzu, ina daina kofi, ina cin ganyayyaki, ina gudu kowace rana.' na sama—idan jikinka bai saba da shi ba, me yasa kake buƙatar ƙara jaddada shi yayin da babu ɗayan waɗannan halaye da aka nuna don inganta sakamako? Sha gilashin giya kowace rana, sha kofi (ko biyu) na kofi kowace rana. Lokacin da kake ciki, shine lokacin da za ku yi magana game da canza abubuwa.
An gyara wannan hirar kuma an tattara ta don bayyanannu. Domin karin bayani daga Dr. Zaher Merhi, saurari bayyanarsa kwanan nan akan Mama Brain tare da Hilaria Baldwin da Daphne Oz kuma ku yi rajista yanzu.
LABARI: COVID-19 Ba wai kawai Ya Dakata da Tafiya na IVF ba, amma Ya Sa Na Sake Tunani Komai Game da shi
