daya. Menene cututtuka na yisti?
biyu. Alamomin da za a duba
3. Zai iya zama wani abu dabam?
Hudu. Me ya sa bai kamata ku damu ba
5. Me ke kawo ciwon yisti?
6. Yaya za ku iya magance shi a gida?
7. Apple cider vinegar
8. Man kwakwa
9. Yogurt & probiotics
10. Boric acid
goma sha daya. Man bishiyar shayi
12. Aloe vera
13. Man fetur na barkono
14. Koren shayi
goma sha biyar. Epsom gishiri
16. Oregano mai
17. Yaushe ya kamata ku ga likita?
Menene cututtuka na yisti?
Ciwon yeast shine giwa a cikin dakin lafiyar mata wanda ba wanda yake son yin magana akai. Duk da haka, ciwon yisti na farji suna da yawa kuma galibi ana iya magance su. A gaskiya ma, Cibiyar Kula da Cututtuka a Amurka ta gano cewa kimanin kashi 75% na mata suna samun akalla sau ɗaya a rayuwarsu. Waɗannan cututtuka, ko da yake galibi ba su da lahani, na iya zama marasa daɗi, ko ma masu raɗaɗi, kuma za su iya komawa kan lokaci idan ba a kula da su yadda ya kamata ba. Bugu da ƙari, kusan kullum bayyanar cututtuka na ci gaba da yin muni idan ba a kula da su na tsawon lokaci ba, don haka idan kuna zargin kuna da kamuwa da cuta, yi gaggawar magance shi.
Alamomin da za a duba
Mafi na kowa bayyanar cututtuka su ne itching, kona abin mamaki da kuma yiwu fitar farji wanda ke da daidaito mai kauri fiye da fitarwa na yau da kullun. Hakanan zaka iya ganin alamun rashes, ja ko haushi wanda ƙila ko ƙila yana tare da kumburi. Kuna iya lura da rashin jin daɗi ko zafi yayin yin fitsari. Jima'i kuma yana zama rashin jin daɗi. Wataƙila kuna iya lura da waɗannan alamun kafin ko bayan hailar ku lokacin da jikin ku ya sami ƙarin canjin hormone.
Zai iya zama wani abu dabam?
Ana iya haifar da ƙaiƙayi a cikin farji ta hanyar al'amurra masu yawa, don haka yana yiwuwa ka ga wasu daga cikin waɗannan alamun ba tare da ainihin ciwon daji ba. yisti kamuwa da cuta . Don haka kafin ka fara jinyar cutar, shiga cikin wannan lissafin don ganin ko ɗayan waɗannan halaye ne ke haifar da haushi maimakon.
- Ana iya haifar da haushi ta amfani da reza maras kyau don aske ƙasa a can. Tabbatar cewa koyaushe kuna amfani da tsaftataccen reza mai kaifi kuma ku kula sosai don kada ku yi wa kanku laƙabi. Fatar da aka laka ba kawai mai raɗaɗi ba ce, har ma tana sa ku zama masu saurin kamuwa da cututtuka.
- Dermatitis - wani nau'i na kumburin fata, yana da alamun itching na waje a kan farjin ku. Idan ƙaiƙayi ba ze fita daga cikin farjin ku ba, za ku iya samun kumburi kawai.
- Idan sau da yawa kuna sa riguna masu tsauri ko kuma ku kasance cikin suturar gumi na dogon lokaci, yanayi mai ɗanɗano zai iya zama sanadin ƙaiƙayi.
- Rashin amfani da isasshen mai a lokacin jima'i na iya haifar da ƙaiƙayi saboda bushewa da gogayya.
- Yin amfani da man shafawa mai wasu barasa ko kamshi na iya harzuka yankin farji. Idan kwanan nan kun canza lubes, watakila a nan ne dalilin ya ta'allaka.
- Idan baku sami memo ba, douching yana yin illa fiye da mai kyau. Don haka a daina douching for good.
- Idan kwanan nan kun canza sabulu ko wanka, zai iya zama sabon kamshi wanda ke haifar da rashin jin daɗi. Idan kuna cikin menopause, sauye-sauyen matakan estrogen na iya canza ma'aunin pH na farjin ku kuma ya haifar da itching.
- Yin amfani da duk wani samfurin tsaftar mata, mai mai ko kwaroron roba wanda ke ɗauke da ƙamshi na iya yin illa ga bangon farji. Yanke duk wani nau'in kamshi daga yin hulɗa da farjin ku.
- Ƙunƙashi ɗaya ne daga cikin alamun farko na yau da kullun na cututtukan da ake ɗauka ta hanyar jima'i. Idan akwai ko da ƴan damar cewa ka kamu da STD, kana buƙatar gwada kanka da wuri-wuri.
Me ya sa bai kamata ku damu ba
Ko da yake yana iya jin kamar ƙarshen duniya ne, farji yisti cututtuka ne musamman na kowa kuma yana iya shafar mata masu shekaru daban-daban. Akwai matakai da yawa da zaku iya ɗauka don hana su, ko aƙalla hana haɓakarsu. Koyaya cutar kanta sau da yawa ba ta da alaƙa da lafiyar jima'i ko tsaftar farji, don haka yana iya zama ba wani abu da kuka yi ba daidai ba. Kodayake ana iya canjawa wuri ta hanyar jima'i, ba a la'akari da STD kamar yadda zai iya samuwa ko da babu wani aikin jima'i.Me ke kawo ciwon yisti?
Duk mai lafiyayyen farji ya ƙunshi ɗan ƙaramin nau'in naman gwari mai suna Candida albicans (wanda aka fi sani da yisti). Jikin ku kuma ya ƙunshi wasu ƙwayoyin cuta irin su lactobacillus acidophilus waɗanda ke kiyaye haɓakar wannan yisti a ƙarƙashin kulawa. Lokacin da ma'auni na waɗannan kwayoyin halitta ya bace, wannan zai iya kalla overgrowth na yisti kuma daga baya kamuwa da cuta.
Takamammen dalilin zai iya bambanta daga mutum zuwa mutum, kuma hadewar abubuwa na iya zama alhaki. Dalilin da ya fi dacewa, duk da haka, shine abokin gaba wanda ba zai yiwu ba - maganin rigakafi. Kwayoyin rigakafi na iya zama abin al'ajabi da ke sa zazzaɓin ku ya tafi, amma yayin da ake aiwatar da kashe ƙwayoyin cuta masu cutarwa, akwai ɗan damar da za su iya kashe wasu ƙwayoyin cuta masu amfani a matsayin lalata, haifar da girma na yisti don fita daga sarrafawa.
Babban matakan estrogen na iya haifar da kamuwa da cuta, don haka mai laifi na iya zama wani abu mai sauƙi kamar rashin daidaituwa na hormonal a gaban ko bayan sake zagayowar hailar ku. Bugu da ƙari, cin abinci mai yawan sukari mai yawa, samun yanayin barci mara kyau da kuma jagorancin rayuwa mai damuwa zai iya sa ku zama masu rauni.
Yaya za ku iya magance shi a gida?
Idan alamun ku suna da laushi, ko kuma idan kun ga suna faruwa a karon farko, yana da kyau a jira su su bayyana da kansu. Idan ba su bayyana ba, akwai magungunan gida da yawa kuma a kan manyan magunguna, za ku iya amfani da su don bi da su. Mafi na kowa hanyar magance cututtukan yisti amfani da kan-da-counter creams antifungal creams, suppositories ko Allunan zuwa kashe yawan yisti . Idan kun fi son gwada abubuwan halitta da farko, ga wasu magunguna da zaku iya gwadawa. Ya kamata a lura cewa idan kana da ciki, mai shayarwa ko masu ciwon sukari, ba a ba da shawarar maganin gida ba. Da fatan za a ga likita don magance ciwon ku.Apple cider vinegar
An dade da tabbatar da cewa apple cider vinegar shine maganin mu'ujiza da aka aiko daga sama. Ana iya amfani da ACV don magance kamuwa da cuta a ciki da waje. ACV antifungal ce kuma tana taimakawa dawo da ma'aunin pH na farjin ku. Hakanan yana ƙara haɓakar ƙwayoyin cuta masu lafiya don hanawa yisti samar .
Yin amfani da ACV a kan komai a ciki ta hanyar ƙara cokali daya zuwa gilashin ruwa ko kofin shayi na iya taimakawa sosai. Don aikace-aikacen waje, tsoma zane a cikin ƙasa da kashi biyar acidity ACV kuma sanya shi kai tsaye a kan yankin da abin ya shafa. Bada shi ya zauna na tsawon mintuna 30 kafin a wanke shi cikin ruwa. Hakanan zaka iya zaɓar ƙara kofi na ACV a cikin wanka mai dumi da jiƙa a ciki.
Man kwakwa
Man kwakwa yana da sakamako mai natsuwa akan kumburin fata da kumburi kuma yana da kayan antifungal don yaƙar cutar. yisti mai haddasa kamuwa da cuta .
Yi amfani da man kwakwa mai tsafta, mai tsafta don shafa kai tsaye zuwa yankin da abin ya shafa. Kuna iya maimaita wannan cikin aminci sau biyu ko sau uku a rana ba tare da lahani ba. Hakanan zaka iya zaɓar shafa man kwakwa akan tampon mai tsabta sannan a saka tampon.
Yogurt & probiotics
Probiotic plain yoghurt ya ƙunshi lafiyayyen kwayoyin cuta, lactobacillus, wanda ke taimakawa fada da yisti .
Cin abinci a fili, muna maimaitawa, PLAIN, yoghurt mara daɗi ba tare da ƙara sukari a matsayin wani ɓangare na abincinku na yau da kullun ba yana iya yin abubuwan al'ajabi. Hakanan zaka iya shafa shi kai tsaye a saman, kodayake yakamata a shawarce ku da kada ku sanya shi kai tsaye a cikin farji saboda babu wani kwakkwaran hujja da ke nuna yana aiki.
Boric acid
Boric acid suppositories ana bada shawarar sosai a ciki magani ciwon yisti na farji . Kuna iya saka capsule na boric foda na 600mg a cikin farjin ku sau ɗaya a rana har zuwa kwanaki 14 maganin ciwon yisti (bisa ga Cibiyar Kula da Cututtuka). Duk da haka, don cututtuka masu yawa, ba a ba da shawarar yin amfani da waɗannan suppositories a matsayin maganin dogon lokaci ba. Haka kuma, wadannan kwayoyi masu guba ne don shan baki don haka kar a hadiye su.
Man bishiyar shayi
Man bishiyar shayi yana da maganin fungal, antimicrobial, da maganin kashe kwayoyin cuta. A hada man bishiyar shayi kadan kadan da zuma ko man kwakwa sai a shafa ruwan a sama. Duk da haka, kar a yi amfani da man shayin kai tsaye, ko saka shi a cikin farji saboda ana ganin yana da tsauri a cikin nau'insa ba tare da narke ba kuma yana iya haifar da fushi. Idan baku taɓa amfani da man shayi ba a baya, ana ba da shawarar gwada yanayin fatar ku da farko. A shafa man da aka diluted a faci a goshinka sannan a duba ko wanene alamu don haushi na sa'o'i 12 masu zuwa.
Aloe vera
Aloe vera yana da kaddarorin masu amfani da yawa waɗanda zasu iya taimakawa wajen warkar da cututtukan yisti. Yayin da gel na aloe mai tsabta yana da kaddarorin antifungal, amfani da ciki na iya taimakawa wajen haɓaka farin jini, wanda ke taimaka muku yisti yaki jiki daga ciki. Kuna iya sha lafiya Aloe vera ruwan 'ya'yan itace a kowace rana har sai kun ga ingantawa. Kawai ƙara cokali 2 na sabo na aloe gel ga kowane ruwan 'ya'yan itace kuma a haɗa shi tare. Bugu da ƙari, za ku iya amfani da gel na aloe mai tsabta zuwa wurin da abin ya shafa sau uku a rana.
Man fetur na barkono
Kamar man itacen shayi, ruhun nana man sinadari ne mai ƙarfi na maganin fungal amma yana da ƙarfi sosai don a yi amfani da shi cikin sigar sa marar narkewa. A gauraya ‘yan digo-digo na man na’aura da kowane mai (kamar man kwakwa) ko a tsoma shi a cikin ruwa a shafa a kai a kai a wurin da cutar ta kama. Shan shayin ruhun nana kowace rana, ko da yake ma m don warkar da kamuwa da cuta da kanta, zai iya taimakawa ƙara wasu jiyya da kuma hanzarta tsarin dawowa.
Koren shayi
Koren shayi yana da wadata a cikin antioxidants, wanda ke ba jikin ku damar mafi kyau yaki da kamuwa da cuta . Shan koren shayi a kowace rana ita ce hanya mafi sauƙi don ganin sakamako. Bugu da ƙari, za ku iya ɗaukar jakar shayin da aka yi amfani da ita, a sanyaya shi don kwantar da shi, kuma ya sanya shi a kan wurin da ya kamu da cutar don kwantar da fata mai kumburi. Hakanan zaka iya ƙara sako-sako kore shayi ya bar wanka don irin wannan sakamako.
Epsom gishiri
An san gishirin Epsom yana da tasirin kwantar da hankali akan fata mai kumburi kuma yana iya kuma taimaka kashe fungi . Maye gurbin wankan kumfa da kofi ɗaya na gishiri Epsom a cikin wankan ruwan dumin ku kuma jiƙa a cikin wanka na tsawon mintuna 10 zuwa 15. Ba a ba da shawarar yin amfani da wannan magani fiye da kima ba, kuma ana iya yin shi sau uku a mako mafi girma.
Oregano mai
Man Oregano yana daya daga cikin sinadarai masu karfi don yaki da cututtuka na yisti. Ya ƙunshi abubuwa masu suna carvacrol da thymol waɗanda yaki da yisti overgrowth ta hanyar dehydrating Kwayoyin Candida. Hakanan yana ɗaya daga cikin ƴan sinadirai waɗanda yisti baya haɓaka juriya, don haka ana iya amfani da shi cikin aminci na tsawon lokaci. Ƙara digo 2-4 na man oregano a cikin gilashin ruwa kuma a sha wannan kullun. Da zarar za ku iya jin daɗin dandano, za ku iya ƙara wannan sashi zuwa 5-6 saukad da. Wannan ba kawai magani ba amma kuma yana iya hana yisti cututtuka daga maimaituwa.
Sauran matakan da za ku iya ɗauka don hana kamuwa da yisti
- Yisti yana bunƙasa a cikin yanayi mai ɗanɗano don tabbatar da kiyaye yankin al'aurar bushe a kowane lokaci.
- Ka guji sanya tufafi masu maƙarƙashiya da pantyhose na tsawon lokaci, musamman ma idan ka san za ka yi gumi.
- Ajiye kyawawan kayan kamfai don ɗakin kwanan gida kawai kuma saka rigar auduga don amfani akai-akai kamar yadda auduga ke hana riƙe danshi.
- Mun san kuna jin kamar kun cancanci zama ba ku yi komai ba bayan motsa jiki mai wahala, amma dole ne ku canza daga kayan motsa jiki na gumi nan da nan. Haka yake ga rigar rigar iyo.
- Rashin canza tampon ko kushin ku sau da yawa isa shine saita kanku don bala'i. Kodayake yawancin samfuran suna da'awar samfurin su yana da aminci don amfani da su na tsawon awanni 6-8, ana ba da shawarar ku canza kowane sa'o'i huɗu, ba tare da la'akari da kwarara ba.
- Turaren farji, feshi da magarya, da duk wani kayan tsaftar mata da ke dauke da kamshi na iya harzuka wurin da haifar da rashin daidaiton kwayoyin cuta da yisti.
- Tabbatar yin amfani da man shafawa na ruwa, wanda ba shi da turare yayin jima'i, kuma koyaushe yana shawa nan da nan.
- Kada a taɓa yin amfani da maganin rigakafi da kai kuma a sha kawai lokacin da likita ya umarce shi.
Yaushe ya kamata ku ga likita?
Idan matakan estrogen ɗinku masu girma suna da alaƙa da juna biyu ko maganin hormone, ya kamata ku ga likitan mata kafin ku magance yanayin da kanku. Idan kuna fama da ciwon sukari ko HIV, kun fi kamuwa da cututtuka kuma kuna buƙatar ganin likita don a kula da ku.Hakanan zaka buƙaci kulawar likita idan kamuwa da cuta bai amsa maganin farko ba, ko kuma ya zama mai tsanani tare da bayyanar kurji, fissures ko raunuka, da kuma idan cutar ta sake dawowa, (kana da sau hudu ko fiye a shekara). A game da cututtuka masu yawa, akwai damar cewa magunguna na yau da kullum irin su kwayoyin hana haihuwa suna haifar da rashin daidaituwa na hormonal, wanda ke haifar da cututtuka. Tabbatar kun sanar da likitan ku game da kowane magani da kuke ciki.
