Mummunan watannin bazara suna kan mu. Don doke zafi, muna juya zuwa yawancin masu sanyaya; dauki curd ko dahi a matsayin misali. Curd ko yoghurt mara dadi, cike da bitamin B5, proteins da calcium, yana da matukar amfani ga lafiyar mu. Amma kuma muna bukatar curi don gashi, ba wai kawai don kiyaye gashin kanmu ruwa ba, har ma don yaƙar asarar gashi da ƙumburi. Anan ga raguwa kan dalilin da yasa curd ke da matukar mahimmanci ga gashi.
daya. Shin Curd Yana Da Kyau Mai Kyau?
biyu. Shin Curd zai iya yaƙi da dandruff?
3. Shin Curd zai iya duba gashin gashi?
Hudu. Shin Curd zai iya sa gashin ku ya haskaka?
5. FAQs: Curd don gashi
1. Shin Curd Yana Da Kyau Mai Kyau?
Curd yana ƙunshe da kitse wanda zai iya taimakawa wajen ɗanɗano gashin ku. A wasu kalmomi, curd shine abin da ake ba da shawarar yanayin gyaran gashi don gashin ku. Lactic acid a cikin curd ko yoghurt na iya taimakawa da gaske wajen yin laushi. Mashin gashi masu zuwa tare da curd na iya ƙara taimakawa a ciki kwantar da gashin ku .
masoor dal don fatar fata
Curd + man zaitun + apple cider vinegar (ACV)
Wannan abin rufe fuska gashi girke-girke shine manufa don zurfin kwandishan , musamman a lokacin da sanyi sanyi iska, da kuma wuce kima salo, hana your strands na danshi. Kuna buƙatar teaspoon 1 na man zaitun, teaspoon 3 na curd da rabin teaspoon na apple cider vinegar. Ɗauki ɗan ƙaramin kwano da haɗa kayan aikin sosai. Lokacin da kuka shirya don amfani da wannan abin rufe fuska, ku yi amfani da cakuda a yalwace zuwa tsayin gashin ku, ku guje wa fatar kanku. Jira kamar mintuna 30. A wanke da ruwan dumi, da shamfu da kuma gyara gashin ku kamar yadda aka saba. Yi amfani da wannan abin rufe fuska aƙalla sau ɗaya a wata don tabbatar da cewa gashin ku ya kasance mai ƙarfi, lafiya da ruwa.
Curd + wake (garin gram) + man zaitun
Wannan yana da sinadaran iko don gashi. Yayin man zaitun , wanda ke cike da bitamin A da E, zai taimaka wajen sa gashi ya zama santsi, besan zai taimaka wajen ƙarfafa tushen. A gaskiya ma, wannan mask din ya dace da bushe gashi. A gauraya cokali 6 kowanne na wake da curd tare da cokali 3 na man zaitun. Aiwatar da cakuda akan bushe gashi . Jira minti 20 kuma a kashe shamfu.
Tukwici: Hakanan zaka iya shafa ɗanɗano mai ɗanɗano kawai a kan tarkace. Jira kamar minti 15 a kashe shamfu.
biyu. Shin Curd zai iya yaƙi da dandruff?
Wannan wani dalili ne da ya sa kuke buƙatar curd don gashi. Kamar yadda muka sani, curd ko yoghurt suna da fa'idodi masu yawa ga gashi - yaƙi da dandruff yana ɗaya daga cikinsu. Curd ko yoghurt na dauke da wasu kwayoyin cuta da ake kira Propionibacterium. Bincike ya nuna cewa mafi yawan kwayoyin cuta guda biyu da ke rayuwa a kan fatar kanmu su ne Propionibacterium da Staphylococcus. Bincike na baya-bayan nan ya nuna cewa ƙarfafa haɓakar waɗannan ƙwayoyin cuta na musamman akan fata na iya taimaka muku kawar da dandruff .
Amma, abubuwa na farko. Dandruff na iya haifar da abubuwa da yawa. Kalmar farko da ya kamata ku sani shine seborrheic dermatitis. Ainihin, na karshen yana da ƙaiƙayi, jajayen kurji tare da farar fata ko launin rawaya - wannan yanayin zai iya rinjayar ba kawai fatar kanmu ba, har ma da fuskar mu da sauran sassan jikin mu. Idan kun lura a hankali, zaku iya ganin cewa matakan damuwa ma na iya haɓaka haɗarin dandruff. A cewar masana, garkuwar jikinmu ko kariyar dabi'ar jikinmu na iya yin tasiri idan damuwa ya karu. Hakanan, wannan na iya taimakawa naman gwari na malassezia don haɓaka, yana haifar da haushin kabari da ɓacin kai. Don haka ku fara sanin abubuwan da ke haifar da dandruff, kafin ku fara amfani da curd kawai don gashi.
Mashin gashi na DIY masu zuwa tare da curd na iya yin tasiri sosai akan waɗancan flakes masu ban haushi.
Curd + lemun tsami + Rosemary
Rosemary na dauke da maganin hana kumburi da ake kira Carnosol - wannan sinadari ne mai karfi wanda zai iya taimakawa wajen daidaita hormones. Haɗe tare da curd da lemun tsami (duka biyun suna da kaddarorin rigakafin fungal), wannan na iya zama ingantaccen abin rufe fuska na gashi akan dandruff. Sai ki samu curd kadan ki matse lemo rabin ki zuba digo biyu Rosemary muhimmanci mai cikinta. Tausa shi a fatar kanku , bar tsawon minti 30 ko makamancin haka kuma a wanke.
Curd + qwai
Kuna iya yin abin rufe fuska mai ƙwanƙwasa gashin gashi tare da ƙwai da curd kawai. Wannan cakuda ba wai kawai yana kawar da dandruff masu haifar da ƙwayoyin cuta ba, amma kuma an san cewa ya tsufa. maganin gida don kauri gashi girma . Menene ƙari, yayin da gashi ya ƙunshi furotin na keratin kashi 70 cikin 100, ana iya amfani da ƙwai don sake gina gashin da ya lalace da bushewa, yana sa shi santsi da ɗanɗano. Ɗauki qwai 2 da cokali 2 na sabon curd don yin manna. Aiwatar da shi azaman a abin rufe fuska gashi , kuma jira akalla minti 30. Shamfu a kashe.
Curd + ruwan albasa + fenugreek
A sha cokali 4 na curd, cokali daya na garin fenugreek na gari da cokali 3 na ruwan albasa. Mix dukkan sinadaran tare. Rike abin rufe fuska a kan fatar kanku muddin zai yiwu. Kurkura tare da m shamfu. Jeka ruwan zafi. Fenugreek tare da ruwan albasa da curd za su kawar da dandruff.
Curd + lauya
A samu kamar rabin kofi na dahi, a samu rabin avocado, zuma cokali daya da man kwakwa guda daya. Dakatar da avocado kuma a canza shi zuwa ɓangaren litattafan almara mai santsi. Ƙara shi zuwa curd, haɗuwa da kyau. Ƙara zuma da man kwakwa . A shafa a kan fatar kai da gashin kai. Jira sa'a guda ko makamancin haka sannan a wanke tare da danshi mai laushi. An san Avocado don maganin kumburi da kaddarorin antioxidant. Don haka, wannan abin rufe fuska na curd gashi, wanda aka ƙarfafa shi da avocado zai iya yaƙi da dandruff.
magungunan gida don kamuwa da cututtukan fungal akan fatar kan mutum
Curd + henna + man mustard
Wannan abin rufe fuska shine faɗuwar gashin gashi. Henna na iya taimakawa wajen hana dandruff ta hanyar cire yawan mai da datti daga fatar kanku. Bugu da kari yana iya shayar da busasshiyar kai. Henna yana da na halitta anti-fungal da anti-microbial Properties cewa aiki don sanyaya da kuma kwantar da fatar kan mutum, sarrafa ƙashin kai a cikin tsari. Don haka, tare da curd, henna zai yi tasiri sau biyu. Sha 250 ml na ruwa man mustard a tafasa shi da ganyen henna kadan a cikin mai. Bada cakuda man ya huce. Ajiye shi a cikin kwalba. Maimakon yin amfani da na yau da kullum man gashi , tausa gashin kai da wannan hadin man henna-mustard. Kafin ki shafa mai a gashin kanki, sai ki zuba ’ya’yan tsana kuma, domin samun ruwa sosai.
Tukwici: Yi amfani da waɗannan abubuwan rufe fuska na rigakafin dandruff aƙalla sau ɗaya a mako.
3. Shin Curd zai iya duba gashin kansa?
Ze iya. Don haka, ga wani dalili mai ƙarfi da ya sa kuke buƙatar curd don gashi. Amma, na farko, kana bukatar ka san abin da ke sa gashinka ya fadi . Ana ɗaukar Tellogen effluvium ɗaya daga cikin abubuwan da ke haifar da asarar gashi. Masana ilimin trichologists sun ce mafi yawan bayyanar cututtuka na wannan yanayin shine rashin gashin gashi a saman fatar kai. Thinning na iya faruwa a wasu sassa kuma. Gabaɗaya, an yi imanin cewa TE yana haifar da wani abu mai ban mamaki ko wani lamari mai matukar damuwa a rayuwar mutum. Sannan akwai wani abu da ake kira asarar gashi. Nazarin ya nuna cewa kwayoyin halitta suna da alaƙa da yawa asarar gashi haka nan. Matsi da ƙarancin ƙarfe kuma na iya haifar da faɗuwar gashi.
Ainihin, curd ko yoghurt yana da lactic acid, wanda zai iya taimakawa wajen tsaftace gashin kai. Curd zai iya taimaka muku kawar da matattun ƙwayoyin fata ta haka ƙarfafa tushen da haɓaka haɓakar gashi. Wadannan masks masu zuwa zasu iya taimakawa wajen dauke da asarar gashi da inganta ci gaban gashi.
Curd + zuma + lemun tsami
A hada cokali 3 na curd da zuma cokali daya da lemun tsami a cikin kwano. Tare da goga mai rini, shafa wannan akan gashin ku. Jira minti 30 kafin a wanke shi da ruwan al'ada. Don sakamako mafi kyau, shafa sau ɗaya a mako.
amfani da kwai ga fata
Curd + zuma + kwai
Duk da yake an san curd a matsayin kwandishan na halitta, qwai yana ƙarfafa gashin gashi da rage asarar gashi . Zuma ita ce mai daɗaɗɗen halitta wanda ke ciyar da lalacewa gashi. Ki doke kwai daya har ya yi kyau ya yi kumfa. Ƙara cokali 6 na curd da teaspoon 2 na zuma don shirya wannan mask. Aiwatar da karimci ga gashi kuma a wanke da shamfu mai laushi bayan minti 20.
Curd + quinoa + bhringraj
Bhringraj, wanda aka fi sani da 'Kehraj' a cikin Assamese da 'Karisalankanni' a cikin Tamil, ganye ne na magani wanda ke tsiro a wurare masu ɗanɗano. A cewar Ayurveda, ana ɗaukar ganyen a matsayin mai tsabtace hanta mai ƙarfi, kuma yana da kyau musamman ga gashi. Ana la'akari da shi a matsayin 'rasayana' - wani sashi wanda ke sake farfadowa da kuma rage tsarin tsufa. Kuna iya siyan man Bhringraj da ake samu a kasuwa. Tare da curd, zai ƙarfafa gashin ku.
A sha cokali 3 na curd, 3 na quinoa da teaspoon guda na man bhringraj. A cikin kwano, haɗa dukkan kayan haɗin gwiwa tare. Ƙara digo kaɗan na man da aka ambata. A shafa a fatar kanku da gashin ku. Tabbatar cewa abin rufe fuska yana rufe tushen zuwa tukwici. Jira minti 45 sannan a wanke.
Curd + ganyen curry
Ganyen curry suna cike da sunadaran da wani abu da ake kira beta-carotene wanda ke iya tabbatar da faduwar gashi. Don haka, haɗe da curd, ganyen curry na iya haɓaka haɓakar gashi. Ɗauki rabin kofi na curd. A nika ganyen curry din kadan sai a daka su a cikin curry. Aiwatar da abin rufe fuska ga gashin ku; kar a manta da rufe tukwici. A bar shi na kimanin minti 45 kuma a wanke tare da danshi mai laushi.
Tukwici: Bincika dalilan faɗuwar gashi kafin ka zaɓi kowane irin maganin rage gashi .
4. Shin Curd zai iya sa gashin ku ya haskaka?
Tabbas, yana iya. Wani fa'idar curd ga gashi. Godiya ga kaddarorin tsaftacewa da damshin sa, curd na iya sa tarkacen ku ya zama abin burgewa. Don haka, wani dalilin da yasa curd ke da mahimmanci ga gashi.
Curd + ayaba + zuma
A samu ayaba, cokali 2 na curd ko yoghurt mara kyau da cokali 1 na zuma. A haxa duk kayan da aka yi da su wuri guda, ko kuma a datse ayaba kawai tare da curd da zuma. Aiwatar da abin rufe fuska zuwa gashi mai laushi, farawa daga fatar kanku, da yin aiki da shi zuwa tukwici. Da zarar gashin ku ya isa sosai tare da abin rufe fuska, ɗaure shi kuma rufe da hular shawa. Jira kamar mintuna 45 kuma a wanke tare da shamfu da kwandishana na yau da kullun. Wannan abin rufe fuska na iya zama mai kyau don sake farfado da gashi mara kyau da mara kyau.
Aloe vera +
Aloe vera yana da fa'idodi masu yawa ga fata da gashi musamman saboda ƙaƙƙarfan abun ciki. Yana da wadata a cikin fatty acid, bitamin, amino acid masu mahimmanci da ma'adanai kamar zinc da jan karfe da aka sani da su bunkasa gashi girma da kuma ƙara haske na halitta ga tresses. A haxa cokali uku na garin Aloe Vera gel sabo da cokali biyu na curd, cokali xaya na zuma da man zaitun cokali xaya.
Ki gauraya da kyau a shafa a gashi da fatar kai. Tausa fatar kan mutum tare da cakuda don minti 10. Jira rabin sa'a kuma a wanke.
menene tan a fuska
Curd + man kwakwa + man almond + man argan
Wannan babban concoction ne mai girma wanda zai iya sa ɗaukakar kambi ta zama cynosure na duk idanu. Banda curd, kwakwa, almond da argan mai Hakanan zai iya tabbatar da gashi mai haske da duhu. A hada cokali 2 na man kwakwa da cokali 1 kowanne da man almond da man argan da cokali guda na curd. Aiwatar da wannan abin rufe fuska da dare kuma a wanke washegari. Wannan mask din zai taimaka wajen sa gashin ku ya zama mai laushi kuma mai iya sarrafawa tare da ba wa manikin ku haske mai haske.
Tukwici: Yi amfani da waɗannan masks aƙalla sau biyu a wata.
FAQs: Curd don gashi
Q. Shin akwai bambanci tsakanin curd da yoghurt?
A. Bambancin ya ta'allaka ne kan yadda ake shirya curd da yoghurt galibi. A cikin gidajen Indiyawa, ana yin miya ko dahi ne ta hanyar tafasa madarar a sanyaya a zuba masa cokali guda. Kwayoyin lactic acid da ke cikin curd suna taimakawa wajen tada madarar zuwa tsinke. Yoghurt kuwa, yana da ɗan kauri kuma samfuran kamanni ne. A wannan yanayin, madara yana haɓaka tare da taimakon wasu nau'ikan ƙwayoyin cuta irin su lactobacillus bulgaris da streptococcus thermophilus.
Q. Ta yaya curd zai yi min kyau?
A. Curd ko yoghurt mara dadi, cike da proteins da calcium, yana da matukar amfani ga lafiyar mu. Godiya ga kasancewar kwayoyin lactic a cikin curd, na karshen zai iya tabbatar da goyon bayan tsarin rigakafi mafi girma, mafi kyawun narkewa, motsin hanji mai santsi, rage kitsen jiki da ƙasusuwa masu ƙarfi kuma zai iya aiki a matsayin ƙwaƙƙwarar sulke a kan kwari masu guba abinci. Curd yana da kyau ga mutanen da ba su da lactose. Don haka, sanya curd ko yoghurt ya zama wani ɓangare na abincin yau da kullun - kama da abubuwan gina jiki zai sa ku lafiya; a kai a kai amfani da curd don gashi kuma.
